5 עצות לחנך ילדים בטוחים בעצמם
ה ביטחון עצמי זהו כוח בסיסי התורם לרווחה האישית ולהצלחה. המשפחות מודעות לצורך לחנך את התפתחות הבטיחות בילדים, אך ניסיונותיהם להשיג זאת, במקרים רבים, אינן יעילות. לחנך את הילדים בפני עצמם, כלומר, הוכחת הביטחון והביטחון בעצמם הופכת לאתגר של ממש עבור הורים, מחנכים ובתי ספר.
וזו מציאת האיזון בין החופש שהופך אותם לבטוחים אוטונומיים, וההגנה שמונעת מהם, אינה משימה קלה.
ביטחון עצמי
ביטחון עצמי הוא אמון ביכולותיו של האדם, ביכולתו להאמין בעצמו, מסוגל לעשות דברים מסוימים, או לפחות לנסות. זה חיוני כדי לפתח ביטחון עצמי מילדות כדי להשיג את המטרות שלנו להתגבר על האתגרים היומיומיים שלנו.
הבסיס של הערכה עצמית בריאה הוא ביטחון עצמי ותורם קשרים חברתיים מספקים.
כיצד מתפתח ביטחון עצמי
ביטחון עצמי הוא מתפתח באמצעות ניסיון. אף אחד לא נולד עם ביטחון גבוה או נמוך בפני עצמו, אבל זה משהו שנבנה באמצעות פרשנויות שאנו מפתחים את החוויה ומעל לכל, עם איך אנחנו מרגישים באותו ניסיון. במילים אחרות, החוויות שמספקות חניכות לילד, שמפרשות את עצמו כבעלות יכולת או לא מסוגלות לעשות זאת ומרגישות טוב או רע כאשר עושים זאת או לא עושים זאת.
לדעת איך בטחון עצמי מתפתח יהיה לעזר רב כדי לעזור לקדם את זה הקטנים.
הנחיות לפיתוח ביטחון עצמי בילדים
1. תן לו לראות מה אתה מאמין בו או בה. כדי להרגיש בטוח, תחילה תסתכל על עצמך דרכך, כמו במראה.
2. להיות בטוח בעצמך. אם אתה מציג את עצמך להיות אדם בטוח של עצמך, הם נוטים לחקות את הגישה שלך, מבלי להבין את זה, יגדל בטוח בעצמם.
3. אל תעביר את הפחדים שלך. לפעמים אנחנו יכולים לפחד שילדים ייכשלו, שהם יפגעו בעצמם בניסיון. עם זאת, עלינו להימנע משדר זה פחד, אשר יכול לגרום להם אפילו לא לנסות כי הם מרגישים חוסר ביטחון. במקום זאת אנו יכולים להעביר את ההודעה הבאה: אתה עלול להיכשל, אבל אתה חייב לנסות ואם תיכשל אני אהיה כאן כדי לתמוך בך.
4. תנו להם להתמודד עם אתגרים ושהם משיגים את מטרותיהם כדי להוכיח לעצמם שהם מסוגלים לעשות זאת. זה על מחפש מטרות מאתגרות אבל נגיש. אם נציע אתגרים בלתי אפשריים הם יתייאשו לפני הזמן, ואם להיפך, אנו מציעים אתגר קל מדי, אנחנו לא מפתחים את ביטחונם.
5. היזהר עם פרשנויות. זכור כי הביטחון העצמי קשור לפרשנויות שהם עושים, כדי לעזור להם לעשות פרשנויות מציאותיות יותר. כדי לעשות זאת, לשאול אותם מה הם חושבים על חוויות מסוימות, ולעזור להם לחשוב אחרת.
סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני. מומחה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של ילדים ונוער. מנהל Educayaprende.com. מחבר האוסף לעורר קריאה וכתיבה תהליכים.
