אלכוהול ו מתבגרים: עצה מ AEP כדי למנוע הצריכה

אלכוהול הוא מאוד נוכח הפנאי של מתבגרים. החזון של משקאות אלכוהוליים אלה כמו מזיק ובלתי מזיק הוא נפוץ בקרב צעירים, אשר באופן לא מודע להתחיל לשתות לפני שהם צריכים. לכן, יש צורך להזהיר את ילדינו סיכונים אלה, כך שיש להם מושג על כמה אלכוהול מזיק יכול להיות עבורם ואת הנזקים שניתן להפיק מן הצריכה שלהם.

אלכוהול מזיק בגיל ההתבגרות

האגודה הספרדית לילדים, AEP, הוא מאוד ברור על זה מזהיר את הסיכונים הכרוכים ייזום צריכת אלכוהול לפני הגיל מותר. זה נכון כי משקאות אלה יש השפעות שליליות על בריאותם של מבוגרים וקטינים, אולם אלה נזק יש השפעה גדולה יותר על מתבגרים מאז הגוף שלהם הוא עדיין לא בשלמות מלאה.


החמור ביותר של ההשפעות השליליות שצוינו על ידי ASP עשוי להיות נזק מוחי שנגרם על ידי אלכוהול. אלה בתורם מתורגמים להפרעות למידה וכישלונות זיכרון שישפיעו על החיים האקדמיים של המתבגר ושינויים בהתנהגותו של הקטין. בעיות שיחמיר בעתיד כאשר אדם זה הוא מבוגר.

AEP גם קובע כי כמויות זהה של אלכוהול בדם להשפיע בצורה שונה במהלך שלבים שונים של החיים. בדרך זו מתבגר מראה את הסימפטומים של שכרות לפני מבוגר וסובלים את ההשפעות של חומרים אלה במידה רבה יותר מאשר אלה של הגיל החוקי. בעיה זו יכולה להיות מחמירה כי למרות סבל יותר של תסמינים אלה, הרגישות שלהם נמוכה יותר את ההשפעות הרגעה ואת הפחתת מיומנויות מוטוריות הנגרמת על ידי אלכוהול, לא תופס את ההשלכות של הצריכה הזאת באותו אופן.


כדי להבין כי כל הסיכונים הללו קיימים עבור מתבגרים היא התחלה טובה כדי למנוע את הצריכה של משקאות אלה בגיל זה. במקרים רבים מאמינים כי צריכת חומרים אלה תעשה את זה טוב יותר, אבל אנחנו חייבים להזהיר כי רחוק מהמציאות, לקחת מוצרים אלה יהיו השפעות שליליות בטווח הקצר והארוך.

Decalogue כדי למנוע צריכת אלכוהול

האגודה הספרדית של ילדים AEP מציעה גם decalogue עם כמה עצות להורים לעבוד עם כדי למנוע מילדיהם לצרוך סוג זה של חומר:

1. דיאלוג עם ילדים ולנצל את כל ההזדמנויות שבהן יש להם נטייה לדבר ולא רק כאשר ההורים רוצים.

2. הימורים על פעילויות הפנאי ואת תחביבים משותפים למצוא סוג של כיף שכולם יכולים ליהנות.


3. פרויקט חינוכי יחיד עבור כל ילד על פי הצרכים שהוצגו על ידי כל אחד מהם.

4. לשדר ערכים כגון חשיבות המשפחה ובמיוחד הצורך לשמור על אורח חיים בריא.

5. לעודד אותם לבצע פעילויות ספורט, כי הם לא נשארים שקטים בבית וכי הפנאי שלהם מסומן על ידי אורח חיים בריא.

6. למד מתינות (פיכחון) בכלל ובשימוש בכסף בפרט.

7. להציע מודל מתאים עם הצריכה של אלכוהול מהבית. למד כי חומרים אלה אינם שם נרדף כיף.

8. מכיר את החברים שלך ואת הקבוצה שלך ולהציע, בכל הזדמנות אפשרית, את הבית עצמו כמקום מפגש.

9. לשמור על שעות סבירות אבל המשרד יציאות.

10. לחזק באופן חיובי את ההתנהגויות שמגיעות לו שלילי אלה הדורשים תיקון, תמיד מנסה להסביר מדוע זה נעשה לא בסדר ולהפוך את הנער סיבה לעצמו.

דומיאן מונטרו

none: Young-ha Kim: Be an artist, right now!


none

5 חיוני נחושת עשירים במזונות בהריון

5 חיוני נחושת עשירים במזונות בהריון

נחושת היא מינרל חיוני לבריאות המסייע למנועמומים עוברית, אנמיה, בעיות גדילה או אובדן משקל לידה. מסיבה זו, הריון והנקה אלו שתי תקופות שבהן רשויות הבריאות ממליצות להגדיל את צריכת הנחושת היומית, בהתחשב...

החלטות של השנה החדשה, למה אנחנו לא פוגשים אותם?

החלטות של השנה החדשה, למה אנחנו לא פוגשים אותם?

עם הגעתו של ראש השנה, לבחון את מה שעשינו במהלך השנה ולתכנן את מטרותינו לשנה הקרובה. בכל שנה אנחנו רבים להציע רשימה של מטרות להשיג. הכניסה לשנה החדשה היא מעגל חדש ואנחנו רואים את עצמנו עם אנרגיה לתכנן...

עודף מלח בתזונה משנה את התפתחות המוח

עודף מלח בתזונה משנה את התפתחות המוח

צפייה מה שאתם אוכלים הוא נושא חשוב מאוד עבור כל בית. לשים לב למוצרים שאוכלים ואת כמויות בשימוש יכול להיות ההבדל בין בריאות טובה או את המראה של בעיות. דוגמה לכך היא מלח, מרכיב המשמש מנות רבות, אבל...

יתרונותיו של הרחבת מעמדה המשפטי של משפחה גדולה

יתרונותיו של הרחבת מעמדה המשפטי של משפחה גדולה

הפדרציה הספרדית של משפחות גדולות (FEFN) ביקשה מהממשלה לאשר את הארכת המעמד המשפטי של משפחה גדולה לפני הקיץ, כלומר, לפני תקופת ההרשמה באוניברסיטה מתחילה כך שמשפחות יכולות ליהנות מהיתרונות...