9 חיוני אם אתה נוסע עם ילדים
נסיעה בקיץ יכול להיות מאוד מרגיע: אתה סוף סוף לעזוב את הבית שלך, ללכת לנוח או לקחת כמה ימים בעיר אחרת ... זה גם הזמן שבו רוב הנסיעות נעשות פקקי תנועה יכול להיות מייגע או ארוך.
נסיעה עם ילדים היא גם מאמץ גדול יותר, מזוודות, מפסיק יותר בדרך * חשוב יש סבלנות ויודעים איך להבין ילדים בטיולים, כי בשבילם זה לא נעים. אנחנו חייבים להיות סבלניים ולא להציף אותנו. לכן, רופאי הילדים ראשוני של SEPEAP לתת לנו כמה עצות.
זה חיוני כדי לנקוט אמצעי זהירות מסוימים בעת נסיעה, במיוחד אם אתה עושה את זה עם ילדים. מסיבה זו אנו מזכירים לך את 9 יסודות לנסוע עם הילדים ובכך להגן על ביטחונם. בעקבות עצות פשוטות אלה הסיכויים לבעיה המתעוררים מצטמצמים למינימום.
9 טיפים לטייל כמשפחה
1. מושבי ילדים ואמצעי החזקה במכונית
במכונית עלינו לבדוק את מערכות איפוק הילדים (SRI), המושבים המתאימים לגיל כל ילד, כמו גם חגורות בטיחות. באתר האינטרנט של הדירקטוריון הכללי של התנועה, אתה יכול למצוא את כל המידע הדרוש על מערכות איפוק ילדים ומצבים מתאימים של שימוש. ילדים לא צריכים לתפוס את המושבים הקדמיים, זה מסוכן. זכור גם את ההסתברות כי ילד מסוים עשוי לקבל סחרחורת, עבור זה רצוי לשאת שקיות פלסטיק שניתן להשתמש בהם במידת הצורך להימנע הארוחות בשפע לפני הנסיעה. השימוש במכשירים אלקטרוניים שונים אינו מומלץ, כמו תיקון הנוף בנקודה הסמוכה מגביר את תחושת הסחרחורת.
2. לשתות או מזון על המטוס כדי לפצות על הבדלי לחץ
אם אתה נוסע במטוס, עליך לזכור שבמסעות הקצרים נוכל למצוא רק את התחושה המרגיעה באוזניים בעת ההמראה והנחיתה, אשר ניתן להיאבק על ידי שתייה או לעיסה, בהתאם לגיל הילד. על מסעות קצת יותר, זכור להביא קצת משקה למתוח כל כך הרבה פעמים.
3. כרטיס רפואי, ארצי או בינלאומי.
זה חיוני לנסוע עם כרטיס הבריאות של הילדים ואת כרטיס החיסון. אם השהות בחו"ל, עליך ליידע את עצמך על הסכמים במונחים סניטריים בארץ היעד, שכן זה עשוי להיות שימושי לחוזה ביטוח נסיעות כלליות או ביטוח מיוחד באותן מדינות בהן הסיכונים הבריאותיים חשובים. באתר האינטרנט של משרד הבריאות קיים מסמך ייעוץ רפואי למטיילים בינלאומיים.
4. חיסונים ביום
בנסיעות בינלאומיות, יש לקבוע מראש את האפשרות של ארץ היעד המבקשת תעודת חיסון בינלאומית, עם חיסונים חובה להיכנס למדינות מסוימות, במיוחד אלה של יבשות אפריקה, דרום אמריקה ודרום אסיה. לשם כך עלינו לפנות למרכז חיסונים בינלאומי או להתייעץ עם האתר באתר משרד הבריאות. אם הנסיעה היא למדינה טרופית, בנוסף, זה נוח לנתח איזה סוג של מחלות ידרוש טיפול תרופתי הקודם.
5. Photoprotection
חשיפה לשמש ו photoprotection, כאמצעי כללי עלינו לזכור היבטים מסוימים. ראשית, הימנעו מחשיפה ממושכת לשמש, במיוחד בשעות מרכזיות, השתמשו במטריה או חפשו אתרים מוצלים. זה גם חיוני כדי ללבוש משקפי שמש עם מסנני UVA / UVB לבסוף, זכור להשתמש קרמים יום ראשון עם גורם הגנה, עמיד למים ולא אמצעי הגנה בלבד, עם מסנן תמיד גבוה מ -15.
6. בגדים ודחיפות מתאימים
במהלך הנסיעה נוח ללבוש בגדים נוחים ורפויים. אם אנחנו הולכים להיות חשופים מאוד לשמש, זה עשוי להיות מומלץ ללבוש בגדים עם שרוולים ארוכים. באזורים בהם יש שפע של יתושים מומלץ במיוחד, כי הם משדרים גדולים של מחלות מדבקות מידבקות. במקרה של הולך לאזור עם יתושים חשוב להשתמש בדוחים.
7. ערכת עזרה ראשונה
זה תמיד יהיה מומלץ לקחת מינימום של יסודות כדי לפתור בעיות קטנות: גזה, פלסטרים, כמה חיטוי, antipyretic נפוץ. תרופה לחולי תנועה (מחלה) במהלך הטיול יש להשתמש בזהירות, עם ייעוץ רפואי קודם. Ibuprofenos או acetaminophen שימושיים גם בארון התרופות שלנו.
8. תרופות עבור חולים כרוניים
במקרה של נסיעה עם ילדים עם מחלות קודמות או כרוניות מומלץ לקחת את הדיווחים הרפואיים הרלוונטיים. בנוסף, עלינו להבטיח כי אנו נושאים את התרופות הדרושות עבור כל שהייה מתוזמנת. ילדים אסתמטיים ואלרגיים צריכים לשאת את התרופה "הצלה" שלהם: הזרקה של אדרנלין לאלרגיות, נבולייזרים וכו '.
9. סבלנות והבנה
נסיעה היא שינוי של שגרות והרגלים כי מבוגרים לפעמים לא שם לב כמה או לשקול רציני כמו ילדים. הם נוטים לפעול בתוך שגרות וחללים רגילים, כך שהם יכולים לפעול בצורה שלילית או מטרידה כאשר מתמודדים עם שינויים.אתה צריך להיות סבלני תוך הסתגלות ולנסות ליהנות מהם את הסביבה החדשה ואת האפשרויות שהיא מציעה.
מריה רוג'אס סנאבריה
עצה: הרופא Belén Aguirrezabalaga González, רופא ילדים במרכז הבריאות קונטרוקס-וגה (Gijón)
זה עשוי לעניין אותך:
- שגרת הילדים: 4 טיפים לא לעזוב במהלך הקיץ
- 10 שלבים כדי לשרוד טיול עם ילדים
- נסיעות עם מערכות איפוק ילדים
- כיצד כראוי להדק את הילד איפוק "מושב המכונית"
