10 עצות כדי להקל על החום של התינוק שלך
זה הקיץ הטמפרטורות גבוהות מאוד. טמפרטורות שמשפיעות על מצב הרוח שלנו, ולגרום לנו להרגיש עייף יותר ועצבני. זה גם משפיע, ובמידה רבה יותר, תינוקות, אשר מערכת thermoregulation עדיין בפיתוח מלא הגוף שלך לא משמש שינויים פתאומיים בטמפרטורה.
בנוסף לשמירת התינוק מגניב כדי למנוע להיות עצבני, זה אפילו יותר חשוב לשלוט על משיכות חום. הם יכולים להיות חמורים בתינוק לייצר התייבשות עם תוצאות מסובכות. ד"ר Paloma Nacher, מומחה Neonatology בבית החולים La Milagrosa במדריד, מציעה סדרה של טיפים לעקוב אחר אלה בימים אלה כדי להקל על החום של התינוק שלך ולמנוע סבל בעיות בריאותיות בגלל טמפרטורות הקיץ הגבוה.
10 טריקים כדי להקל על החום של התינוק שלך
1. שמלת אותם עם מעט בגדים אור וכותנה.
2. הימנע הולך בחוץ בשעות הלוהטות של השמש והחום (12.00-17.00) ומניחים את התינוק במקומות מוצלים.
3. מגניב זה לעתים קרובות עם לנגב רטוב על ידי הידיים והרגליים.
4. האם אני מציע לך מים? בילדים עם הנקה על פי דרישה זה בדרך כלל לא הכרחי כדי לספק מים, אבל לפעמים, לפני שבץ חום חזק, הם יכולים להיות מוצעים. מים הוא מזון שיודה רק אם הם צמאים. בבקבוקים, מומלץ תמיד להביא בקבוק מים מתוקים.
5. אם אפשר, בימים חמים אלה, להימנע תרמילים התינוק שכן התינוק נוסע קרוב מאוד לגוף של האם או האב שנותן הרבה חום.
6. השתמש באמבט מים מתוקים כמו פעמים רבות ככל הנדרש (מבלי להפוך קר). להקל על החום יותר מאשר כלום.
7. מניחים את העריסה במקום הכי קריר של הבית.
8. לאוורר מוקדם בבוקר ובסוף אחר הצהריים לנסות להשיג את החדר להיות ב 22 מעלות, המהווה את הטמפרטורה האופטימלית. אל תהססו להשאיר חלונות פתוחים, אם יש צורך, כדי שהאוויר יתקרר.
9. הימנע מיזוג אוויר. עדיף להשתמש מאווררים לחדש את האוויר, אבל בלי להיות מלאכותי ויבש האוויר, למשל, מאווררי תקרה. במקרה של שימוש במיזוג אוויר, הימנע מטמפרטורת האוויר הקרה ישירות מהתינוק.
10. בעת נסיעה במכונית, קררו אותו מראש עם מיזוג אוויר ואל תניחו את התינוק במכונית שחוממת מחדש בשמש. לאחר מכן להציג את הילד עם האוויר כבר כבוי ולשלוט בחום עם החלונות. אם למרות זאת, החום הוא בלתי נסבל, לשים את האוויר אבל תמיד עם חלון פתוח חלקית.
מריסול נואבו Espín
עצה: ד"ר פלומה נאכר. מומחה לנואנטולוגיה בבית החולים לה מילאגרוסה במדריד.