7 קוריוזים על העור שלך, כי אתה כנראה לא יודע
בקיץ, הסיכונים שאנו חושפים את העור שלנו הם גדולים יותר. אנחנו מבלים יותר שעות באוויר הפתוח ומשאירים את העור חשוף להשפעות הקרינה האולטרה סגולה מהשמש, הרוח, המים הכלורים של הבריכות ... מה שעלול לגרום נזק להזדקנות מוקדמת. כדי לשמור על העור חלק ומאיר יותר, אנחנו אומרים לך את הפרטים 7 כי, אולי, אתה לא יודע.
העור הוא האיבר הגדול ביותר של הגוף האנושי, ולכן אנחנו חייבים לטפל בו בצורה המתאימה. בחורף, למרות הקור, קל יותר לשמור אותו hydrated וטיפל. בקיץ, עם בוא השמש והחשיפה לאור השמש, עלינו לנקוט זהירות רבה יותר. לדוגמה, לא לחשוף את עצמנו אל השמש מבלי לכסות את עצמנו עם sunscreen.
כולנו יודעים כמה זה חיוני להשתמש sunscreen בקיץ, אבל מה עוד אנחנו צריכים לדעת על העור שלנו? סוגים שונים של עובי, מספר תאים מתים שמגיעים וסקרנות אחרות שאנחנו אומרים לך הבא.
7 עובדות כדי לדעת איך לטפל טוב בעור שלנו
1. תאים מתים מנותקים ממנה: אמנם ברור שאנחנו לא יכולים לראות אותם, הדמות היא בין 30,000 ל 50,000 בכל דקה. נתונים אלה עשויים להוביל את ההנחה כי אדם מאבד עד 750 גרם של עור מת מעל שנה.
2. יש סוג עובי שונה: בהתאם לאזור הגוף שלנו שמסביב, יהיה סוג של עובי או עובי אחר. על הרגליים, למשל, יש עובי כי נע בין 1 ל 5 מ"מ, בעוד על הפנים הוא 0.2 מ"מ.
3. זהו האיבר הגדול ביותר של הגוף שלך: ביצוע מסלול העובר מהרגליים לראש, עובדה המאפשרת להגן על האיברים הפנימיים ולפעול כפונקציה של מחסום מגן. אצל בעלי חיים זה גם האיבר הגדול ביותר.
4. הוא מורכב משלוש שכבות: העור נוצר על ידי האפידרמיס (החלק החיצוני), הדרמיס (השכבה העבה ביותר והיכן הוא בעיקר קולגן ואלסטין) והרקמה התת עורית או היפודרמיס (כאשר השומן מצטבר). מערכת האפידרמיס ודרמיס היא מה שאנו מכירים "cutis".
5. יש זיכרון: כוויות אתה עלול לסבול במהלך הקיץ הזה יכול לקחת אגרה לאורך כל החיים שלך כמו רגישות יתר, אלרגיות או מחלות ועוד מחלות חמורות.
6. זכור את עודף: תזונה לקויה, אלכוהול, עישון וחוסר שינה, בין היתר, להאיץ את תהליך ההזדקנות של העור ולאבד את בהירותו.
7. כולל מספר גדול של כלי דם: אם הם היו מאורגנים ומסודרים בקו ישר, הם היו יוצרים מסלול של עד 17 ק"מ.
טיפים לעור מושלם הקיץ
1. עור נקי ומים: חשוב לבצע ניקוי יומי של העור שלנו לפחות פעם בשבוע עם מוצרים ספציפיים לבצע משימה זו. הם חייבים להיות מוצרים שלא לגרות את העור או כי הם מאוד מבושם, אבל לעזור לחסל עפר הלחות שנצברו.
2. שינה ומנוחה נכונה: שינה היא חיונית עבור תאי העור שלנו להתאושש כוח.
3. לטפל האוכל: אתה צריך לאכול תזונה מאוזנת, לא להתעלל משקאות קלים או גלידה. מזון עשיר נוגדי חמצון יבוא שימושי.
4. הגנה מפני השמש: יסוד אם אנחנו הולכים להיות בשמש. לעור יש זיכרון ואת הכוויות שאתה עושה היום יכול להתבטא בעוד כמה שנים.
5. כלור: אם היינו שיזוף רחצה בבריכה כלור, מומלץ להתקלח כדי לחות את העור היטב לטפל PH.
מריה רוג'אס סנאבריה
זה עשוי לעניין אותך:
- 10 מפתחות כדי לטפל בעור בקיץ ולהגן עליו מפני השמש
- סוגי העור, מה שלך?
- כיצד להאט את ההזדקנות של העור
- טיפוח העור בהריון: 10 עצות מעשיות
