יותר ממחצית הספרדים אומרים שהם מרגישים מאושרים

ישנן בעיות רבות כי המדינה שלנו יש להתמודד עם המצב הכלכלי הנוכחי, הפוליטי והחברתי. זה לא לוקח בחשבון את ההקשר כי כל אדם יש בבית שלהם וזה גורם להם להתמודד עם נושאים אחרים המשפיעים עליהם. אז כדאי לשאול, יש כל כך הרבה דאגות בסופו של דבר להרוס את הרוחות שלנו? האם אנחנו ספרדים מאושרים?

למרבה המזל, המדינה שלנו הוכיחה כי היא מסוגלת לשים פנים טובות על מזג אוויר גרוע. לפחות, זה מה יוני ברומטר של המרכז למחקר סוציולוגי, חבר העמים, המבטא זאת יותר ממחצית הספרדים נותנים את אושרו מאושר ויש אפילו כאלה הרואים עצמם מאושרים לגמרי. מעטים המעידים על מצב הרוח שלהם נמוך.


הערה טובה לאושר

הנתונים של CIS ברורים: הספרדים מרגישים מאושרים ואנחנו לא רק לאשר את מצב הרוח שלנו, אבל יותר ממחצית לעשות זאת עם ציונים טובים. בדרך זו, כמעט 73% נותנים ציון בולט או טוב יותר לרמת האושר שלהם.

באופן ספציפי 22'4% נותן שבעה לרמה של שמחה אתה מרגיש ורק מעל 27% נותן שמונה בנושא זה.

ויש גם כמה שחושבים כי האושר שלהם ראוי מצטיין כמו במקרה של 12% 8% מהנשאלים על ידי חבר העמים שנותנים 9 למצב הרוח שלהם. יש גם אותם אנשים שמרגישים במלואם מילא את מה שמתייחס שמחה לתת 10 לאושר שלהם, במיוחד 10'6% מהנשאלים אמרו שהם מרגישים ככה.


אחרים גם לאשר את האושר שלהם עם פחות הערה

סקר ה- CIS מגלה כי הספרדים אישר עם פתק את האושר שאנו מרגישים. יש גם אלה שנראים טוב, אם כי לא כמו בעוצמה הקודמת. באופן ספציפי, 10% 6% מצב הרוח שלהם עם שישה ו 9.5% מהמשיבים לשים 5 לאושר שלהם. מה שמראה כי גם עם ציונים נמוכים, במדינה שלנו זה לא קל לאבד שמחה.

מי להשעות את רמת האושר שלהם מעטים ואפילו לא לאסוף 7% ביניהם. למעשה מי לשים פחות הערה לשמחה שלהם גם לא מגיעים 2% עם 0.4% מי לשים אחד ברמה שלהם, ו 0% 9% המביעים שהם מרגישים לגמרי אומללים. עובדה רחוקה מההיפך שלה, כלומר, אלה שמרגישים מלאים בני מזל מבחינה רגשית.

טיפים להרגיש מאושרים

אמנם כפי משתקף בסקר CIS, הספרדים יש רמה גבוהה של אושר, זה לא כואב לעבוד בכיוון זה. אנו אוספים כמה טיפים, כך מצב הרוח שלך לא דועך ולכן השינוי היחיד שאתה חווה היא לגדול:


1. תרגיל באופן קבוע
2. התחילו את היום עם ארוחת בוקר טובה
3. להיות אסיר תודה על כל הטוב שקורה לך
4. לכבד את הזכויות שלך ואלה של האחרים
5. להשקיע את הכסף שלך חוויות ולא במוצרים חומריים
6. נסו להתגבר על האתגרים שלכם
7. מלאו את הבית עם תמונות, ביטויים וזיכרונות יפים של יקיריכם
8. להיות נחמד עם אנשים אחרים
9. להעסיק נעליים נאותה
10. שמור על היציבה שבו אנו יושבים
11. האזן למוסיקה לעתים קרובות
12. לטפל באוכל
13. טיפול בתמונה שלנו להרגיש מושכת

דומיאן מונטרו

none: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews)


none

ההשלכות הקשות של ילדות ללא חיבה

ההשלכות הקשות של ילדות ללא חיבה

ה יקירתי בהתפתחות של ילדים הוא היבט חשוב מאוד. ביצוע הילד מרגיש אהוב בבית יעזור לרכוש ביטחון ולחזק את הקשר עם הוריהם, יצירת מערכת יחסים קשה מאוד לשבור בעתיד. במקרה ההפוך, העדר חיבה זו יביא לתוצאות...

אוטיזם בילדים, מה הסימנים צריכים להזהיר את ההורים?

אוטיזם בילדים, מה הסימנים צריכים להזהיר את ההורים?

כל ילד צריך צרכים ספציפיים. לדעת את המציאות של כל אחד מהם יעזור להורים ליישם את הכלים הנכונים כדי להבטיח איכות חיים טובה עבור ילדיהם. נושא זה הופך חשוב במיוחד במקרים בהם יש הפרעה כגון אוטיזם, המשפיעה...