טלוויזיה ומכשירים אלקטרוניים אחרים מסבירים מדוע ילדים ישנים רע

האם הילד שלך ישן רע? האם קשה ליישב את זה לישון כשהוא הולך לישון ולא יודע למה? אולי לטלוויזיה שיש לו בחדר השינה יש הרבה מה לעשות עם זה. ובכן, הטלוויזיה, הנייד, הטאבלט וכל מכשיר אלקטרוני אחר.

הסיבה לכך באה לזכור מחקר חדש שפורסם בכתב העת Pediatrics. על פי זה, ילדים שיש להם את הציוד בחדרים שלהם לישון פחות כי אלה שאינם חשופים מכשירים אלקטרוניים בחדרי השינה שלהם.

"למרות שיש צורך במחקרים נוספים כדי לשכפל את התוצאות שלנו, אנו יודעים כי ההוצאות יותר מדי זמן על מכשירים הוא רע לבריאות הילדים", אומרת הכותבת הראשית של היצירה, ג'ניפר פאלבה, חוקרת באוניברסיטת קליפורניה בברקלי.


עבודה חדשה זו השתמשה במחקרים קודמים שהראו כי הטלוויזיה בחדרי ילדים מקטינה את הזמן לישון, בעוד ששינה פחות קשורה בבעיות כגון השמנה וירידה בביצועי בית הספר.

חלום וטלוויזיה

כדי להגיע למסקנותיהם, ניתחו החוקרים נתונים מ - 2048 תלמידים מכיתות ד 'עד ז' בארה ב ". כולם השתתפו במחקר על השמנת יתר במסצ'וסטס. לאחר הניתוח, הם מצאו כי ילדים שיש להם טלוויזיה בחדר שלהם ישנו בערך 18 דקות פחות בלילה מאשר ילדים ללא טלוויזיה בחדר.


לדברי סיינטיפיק אמריקן, אשר הדהד את המחקר, ילדים שישנו ליד מסכים קטנים, כגון טלפונים ניידים או מכשירים ניידים אחרים, ישנו כ -21 דקות פחות בלילה מאשר אלו שלא ישנו ליד סוג זה של ציוד . בנוסף, הקבוצה הראשונה הרגישה שהם לא מקבלים מספיק שינה.

טלוויזיה ומשחקי מחשב

מסקנה נוספת של העבודה היא שמתייחסת לשינוי שינה עם צפייה בטלוויזיה ומשחק משחקי וידאו. בשלב זה, הוא מציין כי ילדים היספנים ואפריקאים אמריקאים היו פגיעים במיוחד להשפעות אלו. עם זאת, החוקרים לא מצאו מספיק נתונים כדי להסביר מדוע זה קרה.

זה לא הפעם הראשונה מומחים מזהירים איך הטלוויזיה משפיעה על איכות השינה של הילדים. במובן זה, ד"ר היידי קונולי, מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר (ניו יורק), סיפרה ל- American American כי החידוש של מחקר זה מוכיח כי לא רק הטלוויזיה משפיעה על שינה, אלא שהם עושים זאת כל המכשירים האלקטרוניים.


"המוח צריך לקשר את העובדה של להיות במיטה עם לוח הזמנים לישון. הדבר היחיד שילדים צריכים לעשות במיטה הוא לישון ", אומר המומחה הזה, אשר מתעקש כי סוג זה של מכשירים אלקטרוניים צריך להיות מחוץ לחדר השינה.

דומיאן מונטרו

none

חמש סקרנות על דינוזאורים לספר לילדים

חמש סקרנות על דינוזאורים לספר לילדים

הבכורה בספרד של הסרט עולם היורה (עולם היורה) זה יהיה כנראה תופעת לוואי: עניין של ילדים בדינוזאורים, אותם יצורים "מפלצתיים" מיושב הפלנטה שלנו לפני מיליוני שנים, כי הם כל כך סקרנים הקטנים. לנצל את...

מהו הדבר המדעי הזה?

מהו הדבר המדעי הזה?

מאת אמיליו לופז-באראג'אס. פרופסור לאוניברסיטהה השיטה המדעית מיושם כדי להשיג ידע, זה לא תמיד מאפשר חשש מלא של המציאות. מי מעוגן ברעיון שכל מה שנראה הוא נכון הוא לא נכון. תצפית מאפשרת לך לומר מה...

קנאת ילדים: איך לחנך את הילדים באופן חיובי

קנאת ילדים: איך לחנך את הילדים באופן חיובי

ילדים קנאים גדלים עם אי שביעות רצון כללית, כי חוסר שביעות רצון גורם להם להיות מודעים הרבה יותר מה אחרים עשויים או לעשות מאשר מה שהם עושים או עצמם. עם זאת, ישנם ילדים אשר עשויים להיות בעלי הערכה עצמית...