אור ירוק עוזר להקל על הכאב של מיגרנה
תחושות מעטות הן יותר מעצבנות מאשר הכאב שנגרם על ידי מיגרנה. אי הנוחות כי הוא הרגיש בגלל כאבי ראש אלה בסופו של דבר גורם לנו סחרחורת ואפילו נותן לנו את הדחף להקיא. מעטים הם תרופות שעובדות כדי להילחם בו ולפעמים נראה כי תרופות אינן משפיעות כשמדובר counteracting את המטרד שנגרם על ידי חוויה זו כי אנשים רבים ברחבי העולם לעבור.
עם זאת, אוניברסיטת הרווארד יכול היה לבוא עם שיטה חדשה עבור מיגרנה זה לא היה כל כך מעצבן, ולכן הכאב שהיא גורמת היה מפויס. המפתח להקלה על אי הנוחות של מיגרנות הוא אור ירוק, אשר על פי חוקרים אלה עם אורך גל בטון ובחושך מוחלט, יכולה להיות השפעה חיובית על מי לעבור את הפרקים האלה שיכולים להיות עינוי אמיתי עבור אלה הסובלים.
מיגרנה: רגישות לאור
על פי רמי בורשטיין, המחבר הראשי של עבודה זו, יותר מ 80% של מקרים המיגרנה נגרמות על ידי רגישות מוגברת לאור. לדברי חוקר זה, זו הסיבה מדוע אלה מושפעים על ידי מיגרנות מחפשים חושך בידוד כדי להקל על כאב הראש שהם מרגישים במהלך פרקים אלה.
כדי לבדוק אם האור הירוק בתנאים מסוימים יכול לעזור לאלה הסובלים ממיגרנות, 41 אנשים התבקשו לסבול מחלות אלה לבוא למעבדה בעת סבל אחד האירועים האלה שבהם הם צריכים לבצע בדיקה קטנה. המשתתפים נלקחו לחדר עם תאורה של עוצמות שונות ירוק, ענבר, אדום או כחול. מאוחר יותר נשאלו אם חוו שיפור כלשהו בכאבי הראש שלהם ומה היתה הדרך שבה צומצמה ההרגשה.
אור בהיר לא עזר כל המשתתפים ציינו כי באותם מקרים שבהם האור שקיבלו היה בהיר מדי, כאב הראש שלהם היה רחוק מלהיות משוחרר. מצד שני, באותם מקרים שבהם התאורה היתה חלשה יותר, אנשים אלה אמרו שהם מרגישים טוב יותר כאשר הצבע ירוק בהשוואה לאדום, כחול או ענבר. א 20% מהחולים הם הביעו כי אי הנוחות שלהם פחתה כאשר החדר לחלוטין ירוק.
התגובה למיגרנה עשויה להיות ברשתית
החוקרים מספרים כי האור הירוק להיות מועיל כדי לפייס את הכאב של מיגרנה עם העובדה כי קונוסים של הרשתית ואת הנוירונים, אשר מופעלים דרך עצבי העין, להגיב חלש יותר לגירוי של תאורה זו. התוצאה היא תהליך נוירולוגי מה שמפעיל את המיגרנה אינו מתחיל או משותק בתנאים אלה.
לדברי האחראים על מחקר זה, זהו התחלה חדשה בטיפול בכאבי הראש שסבלו ממיגרנה. עם זאת, המחבר הראשי של מחקר זה מזהיר כי יש עדיין מחקרים נוספים כדי לראות אם התוצאות הללו באמת יכול להיות extrapolated לחולים אחרים הסובלים ממיגרנות וכי מחיר הנורות הדרושות יהיה גבוה מדי.
4 טיפים למניעת מיגרנה
מיגרנה היא מאוד קשה לטפל וכאשר מתרחשות מחלות, קשה להקל על תחושת הכאב. עם זאת, כן אתה יכול להילחם כדי למנוע את המראה של פרקים אלה מנסה למנוע את הסימפטומים כי בסופו של דבר גורם לכאבי ראש:
- לשאת על אותם לוחות זמנים של מזון ושינה, שכן השינויים בהם יכולים לייצר התקפי מיגרנה.
תנסה לשלוט רמות מתח, שכן הוא גורם חשוב לפאתולוגיה זו.
קח את תרופות בהקדם האפשרי
- עבור אל המומחה אשר יעשה אבחנה ויסביר את הטיפול ואת הצעדים שיש לנקוט.
דומיאן מונטרו
