ללמוד לרכוב על אופניים: 5 צעדים ללמד ילדים
עבור ילדים רבים, ללמוד לרכוב פנימה אופניים זהו אחד ההישגים הגדולים הראשונים שלו בחיים ויש לו יתרון: כי הוא לא נשכח, למרות שאנחנו כבר עונה ארוכה בלי רכיבה. מ 3 שנים, הילד שלך מוכן להתחיל לירות עם אופניים, אם כי הגיל האידיאלי עולה בקנה אחד עם יום ההולדת הרביעי שלו, כאשר הוא סיים לפתח את כל המיומנויות המוטוריות הדרושות לשני רכיבה על אופניים ושחייה.
האופניים החניכה, שהיא המובילה רולים, הוא משמש כדי לשלוט על טכניקה של דוושות ו לשלוט על הכיוון. לאחר 4 שנים, האתגר הקשה ביותר מתחיל להישאר יציב על אופניים, תחום האיזון.
טיפים להכנת אופניים לילדים שלך
לפני רכיבה על אופניים, לבדוק את זה גובה זה מתאים לגובה הילד, כי האוכף ממוקם כראוי, כך שהילדים יכולים להגיע עם הרגליים על הקרקע, בלמים הם עובדים טוב וחלק כדי שתוכל ללחוץ אותם ללא קושי וכי הדוושות ואת שרשרת להסתובב ללא קושי.
כיצד לחנך במניעת תאונות לפי זה
איך ללמד אותם לרכוב על אופניים?
יתכן כי הילדים שלך צריך יותר מיום אימון, ולכן מומלץ להיות מורה עם מינון גדול של סבלנות. עם מסירות ועזרה, הילדים בקרוב ללמוד איך להסתדר שני גלגלים:
1. ייזום. הצעדים הראשונים ללא רולים צריך להינתן בפארק. הדבר הטוב ביותר הוא כביש שטוח ורגוע כדי למנוע להטריד אנשים אחרים. במהלך השיעורים הראשונים עדיף להסיר את הדוושות מהאופניים ולוודא שהילד נוגע בקרקע בקצות רגליו. מטרתם של צעדים אלה בהוראת הפעולה הנכונה של הבלמים אופניים
2. דחף. השלב הבא הוא שילמד הילד לצבור תאוצה ברגליו וללמוד לשמור על איזון ללא רולים. זכור כי אתה חייב תמיד להתאמן על משטח שטוח, כדי למנוע תאונות שנגרמו על ידי חריגות בשטח.
3. אמון. כאשר הילד מרוויח ביטחון בלי רולים ויש לו כמה מושגים של איזון, כמה מדרונות ניתן להכניס את המסע שלו כדי לקבל את הילד כדי להגביר את המיומנות שלו ללא כל עזרה.
4. מאזן. לאחר שהושג כי הילד כבר יש את האיזון הנדרש ללא צורך רולים, הדוושות חייב להיות מוחלף. המשימה עכשיו היא עבור אחד קטן כדי לשלוט על האיזון תוך כדי דוושות כדי לא לאבד את הכוח ברכב שלו
5. מהירות בלימה. ברגע שהילד התרגלו לשמור על שיווי המשקל ועל דוושות באותו זמן, לחזור אחורה וללמד לבלום. המהירות המגיעה במקרים אלה גדולה יותר מאשר כאשר המומנטום היה עם הרגליים, כך שהרעיון הזה צריך להיות ברור.
מושגים בטיחותיים לרכב על אופניים
ברגע שהילד למד לנוע על אופניים, יש צורך להבהיר כמה מושגים של בטיחות. אלה הם הכללים שכל ילד צריך לדעת לפני תחילת טיול אופניים:
- קסדה. בכל פעם שאתה רוכב על אופניים, התיק חייב להיות נוכח. בדרך זו, במקרה של תאונה או נפילה, הסיכון של נזק גדול לראש יופחת.
- אין אוזניות. על האופניים, כל חמשת החושים חייבים להיות על הכביש. אתה לא יכול לעשות בלי שנאה. האוזניות להאזנה למוסיקה או לשיחה אסורות. אם אתה צריך להשתמש הנייד שלך, עדיף לעצור את הצעדה.
- מסלול אופניים או שביל. אתה תמיד יכול לנוע סביב נתיב האופניים, זו חייבת להיות ההחלטה. באזורים שבהם זה נגמר, אתה צריך לנסוע על הכביש כמו כל רכב אחר. המדרכה היא להולכי רגל. במקרה המסע חייב להיות על האספלט, חייב להיות תמיד מבוגר שמירה על בטיחות.
- תמיד גלוי. מומלץ לשאת את האורות הקדמיים והאחוריים על האופניים. מומלץ גם ללבוש אפוד רפלקטיבי כך נהגים אחרים יכולים לראות את רוכב האופניים ולהימנע תאונות.
דומיאן מונטרו
