מסלולי אופניים במדריד עם ילדים

ה אופניים הם לא רק לקיץ. ובמדריד, בסתיו, הטמפרטורה מושלמת לטיול משפחתי. לכן, כאן אנו לקמפל כמה מסלולים גדולים להשתמש באופניים בסביבה. לפני שעזבנו, אנחנו חייבים ללמוד את המסלול ולחשוב כמה קילומטרים בסך הכל הילדים שלנו יוכלו לעשות.

מסלולי הליכה באופניים במדריד

הטבעת הירוקה

מעגל של 64,294 ק"מ אשר מקיף את העיר מדריד ומאפשר גישה אל קאזה דה קמפו, אל פרדו, חואן קרלוס אני פארק, אזור האצטדיון האולימפי ומתחבר עם נתיב האופניים של קולמנאר Viejo.

ברוב החלקים הוא מקביל ל- M40. זה signposted היטב, עם גשרים רבים להימנע כבישים ורחובות ראשיים כמו גם רמזורים איפה זה נוח.


גרינוויי של נהר גוודרמה (4.5 ק"מ)

בין Móstoles לבין הגשר על נהר Guadarrama, מסלול זה יש אורך של 4.5 ק"מ והוא מושלם עבור אנשים מכל התנאים. יש לו ירידה נעימה אל נהר גוודרמה, אשר חצה על ידי הגשר, ועלייה עדינה אל הכפר של Navalcarnero. אם המסלול קצר, אפשר להמשיך עד Navalcarnero (12 ק"מ) לאורך קו הרכבת הישן (אבל, להיות זהיר, הוא מוטרד ללא סימנים).

Greenway של בנזין (3 ק"מ)

זוהי הליכה ירוקה יפה התאושש שמצטרף, בתוך מדריד, המחוזות של Barajas ו San Blas. הוא מושלם לכל המשפחה, בנוסף, בסביבה יש לו שטח ירוק גדול, עם שטחים למנוחה (ריבועים, משחקים לילדים ומבוגרים, טיולים ...) מעוצב ומיוער.


ניתן להגיע באמצעות מטרו לנתיב זה, בתחנות Canillejas, אל Capricho ו Alameda de Osuna. הרכבת התחתית של מדריד מאפשרת לאופניים לעבור בסופי שבוע.

Greenway של הרכבת של 40 ימים (14 ק"מ)

ממוקם בין Carabaña ו Estremera, הוא מציע 14 ק"מ של הליכה נהדר תודה עד כמה זה מוכן. ניתן להגיע אליו בשתי דרכים: ברגל, באופניים או בכיסא גלגלים, לאורך ויה ורדה דל טג'ואניה (Via Verde del Tajuña), מסלול שבו הוא משלים (ובו הוא יוסיף 63 ק"מ) או מקרבאנה עצמה. רק אזהרה: להיות מוכן כי יש לו שיפוע טוב.

Greenway של נהר Tajuña (49 ק"מ)

הליכה נעימה שמתחילה בתחנת הרכבת התחתית של ארגנדה דל ריי ומגיעה אל מורטה דה טג'וניה, שם עמק הנהר עולה לאמביט על ידי נתיב מותנה באספלט אדמדם.

Greenway של נהר Alberche (22 ק"מ)


מסלול זה פועל ממאגר Picadas (Aldea del Fresno) לסן מרטין דה ואלדיגלסיאס. החלק הראשון פועל במקביל למאגר של פיקאדס דרך קניון נחל בתוך אזור ההגנה על הציפורים (ZEPA) של נהרות אלברש וקופיו, מה שהופך אותו נהדר ללמד ילדים מושגים חשובים של הטבע. החלק השני מתנהל בין עיור, יערות אורנים וכרמים מפלאוס דה לה פרסה לסן מרטין דה ואלדיגלסיאס.

דומיאן מונטרו

none: אופניים ירידה נכונה בשטח


none

ההשלכות הקשות של ילדות ללא חיבה

ההשלכות הקשות של ילדות ללא חיבה

ה יקירתי בהתפתחות של ילדים הוא היבט חשוב מאוד. ביצוע הילד מרגיש אהוב בבית יעזור לרכוש ביטחון ולחזק את הקשר עם הוריהם, יצירת מערכת יחסים קשה מאוד לשבור בעתיד. במקרה ההפוך, העדר חיבה זו יביא לתוצאות...

אוטיזם בילדים, מה הסימנים צריכים להזהיר את ההורים?

אוטיזם בילדים, מה הסימנים צריכים להזהיר את ההורים?

כל ילד צריך צרכים ספציפיים. לדעת את המציאות של כל אחד מהם יעזור להורים ליישם את הכלים הנכונים כדי להבטיח איכות חיים טובה עבור ילדיהם. נושא זה הופך חשוב במיוחד במקרים בהם יש הפרעה כגון אוטיזם, המשפיעה...