אם הסרטן מגיע הביתה, אתה צריך לשמור על התרגיל היומי

להתגבר על סרטן זה אתגר ההשפעות של המחלה ואת טיפולים להחיל להקשות על המשך חיי היומיום. עייפות עושה שקע ואת התרגיל חונה אבל החקירה האחרונה מראה כי גישה זו לא יעיל.

אתה צריך לזוז, לא משנה כמה זמן זה. זה הוכיח על ידי מחקר של הפוליטכני אוניברסיטת מדריד כי כבר אחראי על גילוי כיצד פעילות גופנית משפרת את איכות החיים של חולים עם סרטן.

הפחתת פעילות

לדברי החוקרים של הפוליטכני של אוניברסיטת מדריד היא כי למרות פעילות גופנית היא טיפול טוב בחולים עם גידולים, כ -70% מהנשים לגלות סרטן השד להפחית את הפעילות שלהם. זה מסתיים להשפיע לרעה על חייהם ולהפוך את בריאותם גרועה יותר במהלך מחלה זו.


הם מסבירים כי חוסר פעילות במהלך תהליכי הסרטן בסופו של דבר גורם למספר הפרעות הקשורות טיפולים רבים שהם חייבים להתמודד כדי לרפא את המחלה. תופעות לוואי אלה מחריפות על ידי חוסר פעילות גופנית של חולים, אשר מתמודדים עם כל כך הרבה אי נוחות, בוחרים להפחית את כמות התרגיל.

בנוסף, חוסר הפעילות הגופנית משפיע גם על מצב הרוח של החולה. מה שגורם לסובבים אותו גם להיות נגועים עם negativity זה. במקרה זה התרגיל יסייע לשמור על הילה חיובית, כי נורמליות ניתן לשמור ככל האפשר.


יומי שגרה

תרגיל לא אומר כי אדם זה צריך להיות הצביע על חדר כושר או ללכת ריצה כל יום. כל פעילות טובה כל עוד היא נעה, אפילו את שגרת היומיום. חולים עם סרטן בדרך כלל נוטים להישאר בבית ולהימנע ככל האפשר לצאת לרחוב

עם זאת שגרות יומי כי ההורים יכולים לשמור כשהם יוצאים לפארק לקחת הליכה קצרה, ללכת לקנות לחם או עיתון, ללכת לבית הספר כדי לאסוף ילדים או להוציא את הכלב אלה הם פעילויות מועילות שיש להם השפעה חיובית על איכות החיים של החולה סרטן. תרגילים קטנים שלא דורשים מאמץ רב מדי, אך יסייעו הן למטופל והן לסובבים אותו לעשות יותר נסבל המחלה הנוראה הזאת.

מניעת מחלות

תרגיל והקמת שגרה יומית בחולים עם סרטן לא רק עוזר לתקן את ההשפעות השליליות הנגזרות מטיפולים נגד גידולים. זה גם עוזר למנוע סוגים אחרים של מחלות כגון מחלת לב או השמנה המגבירים את הסיכון להישנות סרטן לאחר השלמת טיפולים נגד המחלה.


כדי להשיג שיפור זה באיכות החיים ובטיפול ארוך טווח בסרטן, החוקרים ממליצים לחולים להתייעץ עם המומחה שלהם על מנת להחליט על טבלת תרגילים המתמקדת במצבם הבריאותי כדי שיוכלו לשפר את מצבם הבריאותי.

"זה סוג של מחקר הם מקרבים אותנו הרבה יותר כדי לשנות את נקודת המבט של הטיפולים, להיות היבטים אינטגרליים יותר בטיפול בבריאות המטופלים שיש להם השפעה ארוכת טווח ", מסכמת סוראיה קאסלה, אחת המחברות וחברה בקבוצת המחקר של סרטן השד הספרדי.

דומיאן מונטרו

none: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby


none

תאונות עם אש בילדים, מניעה היא הכלי הטוב ביותר

תאונות עם אש בילדים, מניעה היא הכלי הטוב ביותר

לא משנה כמה הורים מעמידים את הילד בתאונה, זה לא בלתי נמנע. ישנם אזורים רבים של הבית שיכול לגרום לפציעה הקטן ביותר, מן מכה להכות מול חזית רהיטים ל לשרוף עבור מתקרב יותר את הצעת החוק למקור חום כגון אש...

כאב בילדים, איך להימנע מכך

כאב בילדים, איך להימנע מכך

אף אב אינו רוצה לראות את בנו טועה, אבל החיים אינם הוגנים מבחינה זו. יהיו זמנים שבהם הקטנים יתקשו: נפילה, מכה על רהיט, מחלה. יש רגעים רבים כואב עבור קטינים ולמרות אלה לא ניתן להימנע, זה יכול להיעשות...

החבר הכי טוב בילדות

החבר הכי טוב בילדות

בני האדם הם חברתיים מטבעם. מלידה אנו מחפשים חברה של אחרים ומבקשים ליצור קשר עם דמויות סמוכות. אנשים צריכים ליצור קשרים וליצור קישורים, שכן אינטראקציה עם אחרים מאפשרת לנו לפתח. מערכות יחסים עם אחרים...

ההשלכות של הגנה מוגזמת על ילדים

ההשלכות של הגנה מוגזמת על ילדים

לפעמים, את הרצון כי הילדים הולכים כל דבר נהדר, להוביל הורים לצפות את הצרכים של הילדים שלהם ולמנוע כל מכשולים. זה מה שידוע בשם hyperpaternity. ההשלכות של הגנה מוגזמת על ילדים הם יכולים לפגוע בהם יותר...