דיכאון בקרב מתבגרים: כיצד לזהות ולטפל בו
ה האגודה הספרדית לילדים, AEP, מעריך כי סביב 4% של מתבגרים במדינה שלנו סובלים איזשהו סוג של דיכאוני. דיכאון יש השפעות חמורות על חייו של המתבגר אשר נתפס במצב זה במהלך זמן של שינוי שבו הוא איבד לעתים קרובות. מצב זה יכול לשנות את החיים האקדמיים שלך ולגרום לך בסופו של דבר מבודד בעולם הזה של עצב ומלנכוליה כי הוא כל כך קשה לעזוב.
מדוע מתרחשת דיכאון
אחת השאלות הנפוצות ביותר בהורים היא: 'למה הבן שלי מדוכא? לעתים קרובות מבוגרים לא יכולים להבין את הסיבות מדוע פתאום נער הוא כל כך עצוב משעמם. רופאי ילדים מזהירים כי הגורמים לבעיות אלו מופיעים במגוון רחב מאוד ויכולים לכסות מספר סיבות נטייה גנטית, עד גורמים סביבתיים.
ההסתברות כי נער סובל מדיכאון מוכפל בארבע כאשר מישהו במשפחה סבלה מבעיות אלה. רופאי ילדים טוענים גם זאת אירועים טרגיים כאלה בחייהם של צעירים, כמו אובדן של אדם אהוב, התמוטטות משפחתית, קשיים בבית הספר או בריונות יכול גם להשפיע על מצב הרוח שלהם בסופו של דבר להוביל לתהליך דיכאוני.
כיצד לזהות דיכאון אצל מתבגרים
בהזדמנויות רבות, ההורים איטי להבין כי הילדים שלהם יש דיכאון. עם זאת, אם אתה מעריך כמה שינויים בגישה של מתבגרים, ניתן לזהות בעיה זו בשלבים המוקדמים שלה. AEP מזכיר להורים של וריאציות אלה כמו החשוב ביותר:
- עצבנות, משהו מטריד אותו ולכן יש לו כעס רציני, עצב, תכופים וחוזרים בוכה על פני ימים.
- רגשות של חוסר תועלת, נער חושב שזה חסר תועלת.
- הוא כבר לא צוחק הן עם מה שהוא נהג לעשות ואת היחס שלו כלפי פעילויות שהוא אהב, הוא לקח צליל שלילי.
- עייפות קבועה, גם כאשר הוא ישן את שעות הצורך.
- זה לא קורה כל כך הרבה עם החברים שלך, הוא פורש אל עולמו ונמנע מלצאת עם חבריו.
- הוא מאשים של כל הדברים הרעים שקורים בבית.
- הוא מתלונן שהוא אזורים מכאיבים של הגוף ואין שום עדות רפואית לבעיות.
- פתאום מתחיל להמריא הערות רעות וקשה להתרכז.
- פחות תיאבון. זה יכול גם לקרות להיפך מאז בני נוער רבים למצוא נוחות במזון.
כיצד לטפל בדיכאון
אם כל התסמינים האלה או כמה מהם נצפו, ההורים יהיה הראשון צריך לדבר עם המתבגר. מצא זמן לשבת איתו ולהסביר לו את זה תמיד ימצאו תמיכה במשפחה, עם מי אתה יכול לפרוק ולספר את כל הרגשות שלך. זה גם נוח להזכיר לו שהוא לא אשם במחלות שקרובות לו והוא לא יכול לחיות עם ההרגשה הזאת.
השלב הבא יהיה לקבוע פגישה עם מומחה כך שזה אחד שמדבר עם הילד ולראות עד כמה הנער מושפע מהדיכאון הזה. זה יהיה הרופא אשר מחליט את הטיפול הנכון, וככל שזה מתחיל מוקדם יותר, פחות יהיה מסובך בעיה זו ופחות השפעות שליליות יהיו על חייו של אדם צעיר.
טיפול זה יהיה תלוי בגיל של המתבגר, מספר התסמינים הנוכחיים והאם או לא היה היסטוריה משפחתית. התרופות המשמשות לטיפול בבעיות אלו הן בדרך כלל תרופות נוגדות דיכאון מסוג SSRI, מעכבות סלקטיביות של ספיגה מחדש של סרוטונין, שהן בטוחות מאוד. אתה יכול גם לפנות אל טיפול פסיכותרפי-קוגניטיבי-התנהגותי.
טיפול זה מבוסס על הרעיון כי מחשבות שליליות שגויות להפעיל התנהגויות של אותו סימן, והם אחראי על הסימפטומים מדוכא המטרה היא לגלות את הרעיונות האלה ולתקן אותם, לשנות את ההתנהגות. זה יכול להיעשות בנפרד או בקבוצות, ואת משך הזמן הוא בדרך כלל 2 או 3 חודשים.
דומיאן מונטרו
