נצל את סוף השבוע לחיי משפחה

מיום שני עד שישי הוא משחק מוקדם, לאסוף את הילדים מבית הספר, לבצע את הרכישה, להכין את הארוחות של היום וללכת לישון, באותו בוקר השעון המעורר נשמע מוקדם. קצב החיים שלפעמים אינו מספק מתקנים להירגע וכי בסוף השבוע מכניס את תקוותו למצוא שלווה לפני כל כך הרבה מתח.

עם זאת, במקרים רבים אלה יומיים הם אינם משמשים למטרה זו. הורים רבים נאלצים לנצל את סוף השבוע כדי להתעדכן על משימות ממתינות אחרות כגון ניקוי הבית או הסדרים אחרים שלא נעשו לפני. זה בסופו של דבר גורם למבוגרים לא למצוא מנוחה ולסיים עם לוח זמנים עבודה. שבעה ימים בשבוע. אבל, מעל לכל, הם לא מצאו דרך לעשות את רוב הזמן עבור המשפחה. וזה צריך להיות בראש סדר העדיפויות שלנו.


תכנון הוא המפתח

אתה צריך לדעת איך להתנתק. זה לא אומר לעשות כלום, לעשות משהו שונה. מציאת רגע הניתוק תלויה בתכנון הנעשה במהלך השבוע וכן בשבת וביום ראשון:

- רשימת מטלות. כאשר השבוע מתחיל, ליצור רשימה של דברים לעשות ולשמור אותו בראש. בדרך זו, מיום שני עד יום שישי, אתה יכול לעשות כמה חובות אלה להרוויח קצת זמן פנוי בשבתות ובימי ראשון.

- נצל את זמן ההשבתה. החזרת העבודה יכולה להיות הזדמנות מושלמת לבצע את הרכישה של השבוע או כל ניהול אחר כי הוא בדרך הביתה. Downtimes יכול לעזור יותר ממה שאתה חושב.


- יותר טוב מהבית. הורים רבים מבינים את סוף השבוע כאירוע להישאר בבית ולנוח בו. טעות חמורה מאז עם זה הם רק לבצע פעילות בישיבה כי לא גורם להם להתנתק. זה תמיד יותר טוב ללכת לטייל ולהירגע.

- אימפרוביזציהייצור סדר יום טוב במהלך השבוע, כדי למלא את החובות והאחריות. אבל בשבת וביום ראשון הדבר הטוב ביותר הוא לאלתר, כי כל בני המשפחה אומרים את מה שהם רוצים ולבסוף להחליט.

כולם עוזרים

הורים רבים לא מוצאים את הזמן לנוח בסוף השבוע בגלל עבודות הבית צברו. זה הגיוני אם לוקחים בחשבון שאדם לא יכול לכסות את הכל. במשך כל השבוע כולם בית הם צריכים לתרום את חלקם ככל האפשר, כך ביום שבת וראשון הם יכולים לנוח.


ילדים יכולים לעזור על ידי שמירה הרים את חדרו כל יום, להרים את השולחן, לעזור להוריו במטבח, לטאטא, וכו '. זה יהפוך את חלוקת המשימות לאפשר כי ביום שבת וראשון אין שום דבר והפעילות החליטה לקחת את כל הזמן של ימי המנוחה.

דומיאן מונטרו

none: Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment


none

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

ציוני סוף הקורס מגיעים ומשפחות רבות מבקשות לחגוג את התוצאות האקדמיות הטובות של ילדיהן. גמול את המאמץ של ילדים עם כמה מתנות טובות או פרט הוא הרגל להורים רבים וחלק לא מפסיקים לתהות אם הם עושים טוב או...

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

חיוך תמיד טוב יותר מזעף. להיות עליז היא אפשרות טובה יותר מאשר כועס סיבות מרובות: החיים נראים בצורה שמחה יותר, הוא נהנה יותר מכל רגע וגם הוא ישן טוב יותר. זה תמיד נאמר כי הולך לישון במיטה לא מומלץ,...

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

דורות חדשים גדלו יחד עם שפע של מכשירים ואינטרנט ככלי בפיתוח שלהם. עם זאת, לגדול עם אלה טכנולוגיות זה לא מבטיח שימוש טוב בהם, אפילו באותם צעירים שיש להם את המסכים האלה מן קטן מאוד, במקרה של הילידים...

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

בתי ספר לילדים מוצגים כצעד ראשון בחיי האקדמיה של הילדים. במרכזים אלה מתחילים להתפתח אצל ילדים מיומנויות שונות שימשיכו להתקדם בבית הספר. בנוסף לכך, סביבות אלה משמשות גם כדי לאפשר למשקי בית רבים להשיג...