נצל את סוף השבוע לחיי משפחה

מיום שני עד שישי הוא משחק מוקדם, לאסוף את הילדים מבית הספר, לבצע את הרכישה, להכין את הארוחות של היום וללכת לישון, באותו בוקר השעון המעורר נשמע מוקדם. קצב החיים שלפעמים אינו מספק מתקנים להירגע וכי בסוף השבוע מכניס את תקוותו למצוא שלווה לפני כל כך הרבה מתח.

עם זאת, במקרים רבים אלה יומיים הם אינם משמשים למטרה זו. הורים רבים נאלצים לנצל את סוף השבוע כדי להתעדכן על משימות ממתינות אחרות כגון ניקוי הבית או הסדרים אחרים שלא נעשו לפני. זה בסופו של דבר גורם למבוגרים לא למצוא מנוחה ולסיים עם לוח זמנים עבודה. שבעה ימים בשבוע. אבל, מעל לכל, הם לא מצאו דרך לעשות את רוב הזמן עבור המשפחה. וזה צריך להיות בראש סדר העדיפויות שלנו.


תכנון הוא המפתח

אתה צריך לדעת איך להתנתק. זה לא אומר לעשות כלום, לעשות משהו שונה. מציאת רגע הניתוק תלויה בתכנון הנעשה במהלך השבוע וכן בשבת וביום ראשון:

- רשימת מטלות. כאשר השבוע מתחיל, ליצור רשימה של דברים לעשות ולשמור אותו בראש. בדרך זו, מיום שני עד יום שישי, אתה יכול לעשות כמה חובות אלה להרוויח קצת זמן פנוי בשבתות ובימי ראשון.

- נצל את זמן ההשבתה. החזרת העבודה יכולה להיות הזדמנות מושלמת לבצע את הרכישה של השבוע או כל ניהול אחר כי הוא בדרך הביתה. Downtimes יכול לעזור יותר ממה שאתה חושב.


- יותר טוב מהבית. הורים רבים מבינים את סוף השבוע כאירוע להישאר בבית ולנוח בו. טעות חמורה מאז עם זה הם רק לבצע פעילות בישיבה כי לא גורם להם להתנתק. זה תמיד יותר טוב ללכת לטייל ולהירגע.

- אימפרוביזציהייצור סדר יום טוב במהלך השבוע, כדי למלא את החובות והאחריות. אבל בשבת וביום ראשון הדבר הטוב ביותר הוא לאלתר, כי כל בני המשפחה אומרים את מה שהם רוצים ולבסוף להחליט.

כולם עוזרים

הורים רבים לא מוצאים את הזמן לנוח בסוף השבוע בגלל עבודות הבית צברו. זה הגיוני אם לוקחים בחשבון שאדם לא יכול לכסות את הכל. במשך כל השבוע כולם בית הם צריכים לתרום את חלקם ככל האפשר, כך ביום שבת וראשון הם יכולים לנוח.


ילדים יכולים לעזור על ידי שמירה הרים את חדרו כל יום, להרים את השולחן, לעזור להוריו במטבח, לטאטא, וכו '. זה יהפוך את חלוקת המשימות לאפשר כי ביום שבת וראשון אין שום דבר והפעילות החליטה לקחת את כל הזמן של ימי המנוחה.

דומיאן מונטרו

none: Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment


none

ילדים בעלי יכולות גבוהות וצרכיהם

ילדים בעלי יכולות גבוהות וצרכיהם

לא כל הילדים זהים. לכל אדם יש את הנסיבות שלו ואת צריכה תשומת לב משלהם, ואת הקטן ביותר של הבית הם לא יוצא מן הכלל. דוגמה לכך ניתן למצוא במקרים של "קיבולת גבוהה", קטינים עם דרישה לקדם את כישוריהם.מה...

שביעות רצון מהטיפות בבתי הספר עם הגילאים

שביעות רצון מהטיפות בבתי הספר עם הגילאים

החזרה לבית הספר היא שם נרדף לחודש ספטמבר לכל המשפחות. לאחר חופשה של הנאה, מנוחה, קצת ביקורת לא לאבד את הרמה, אתה צריך לחזור לשבת ליד השולחן כדי להצליח קורס חדש. איך ילדים מרגישים לגבי השינוי הזה? האם...

הידראציה והגנה מפני קור

הידראציה והגנה מפני קור

העור שלנו צריך טיפול שונה כמו התקדמות העונות. חשוב כי בחורף אנחנו שומרים על הידרציה והגנה מפני הקור המתמשך של האפידרמיס שלנו נגד גורמים חיצוניים: קור, זיהום ושמש. כדי לחות ולהגן על העור מפני הקור,...