איך לעסות את התינוק: כוח המגע

ה לעסות את התינוק הם מדיום מצוין להורים שרוצים לתת לילדיהם את ההתחלה הטובה ביותר בחייהם. תינוקות מקבלים יתרונות גדולים בזכות עיסויים: הם עוזרים להקל על הטראומה של הלידה ולגרום להם להיכנס למצב פתוח, שבו הם משיגים התפתחות נאותה.

ילדים שמתחילים ללכת ולקבל עיסויים באופן קבוע הם הורים מיומנויות קטר בקלות רבה יותר. עיסוי הוא דרך נעימה להכיר את התינוק ולהקים מערכת יחסים עשירה ומספקת איתו.

כוחו של מגע: עיסויים כמו תקשורת עם התינוק שלך

באמצעות עיסוי אנו לתקשר עם התינוק שלנו דרך העור ואנחנו מנסים לעשות את זה בצורה חיבה ביותר האפשרית. בדרך זו, אנו מגרים את כל החושים של הילד ומקימים תקשורת אינטנסיבית יותר, חזותית ומישושית. עיסוי התינוק שלך הוא גם חיוני כדי לפתח את הקשר של הקובץ המצורף.

רצוי שנפתח עיסויים מהשבוע הרביעי לחייו של היילוד.

זכור כי נגיעה זהירה ואוהבת יש צורך, לא עיסוי מכני, ולכן זה נוח להיות גמישים ולא לשמור על שגרת נוקשה בתרגילים. לדוגמה, אם התינוק רוצה לשנות את המיקום במהלך עיסוי, אנחנו חייבים לעזוב אותו ולא להכריח אותו תמיד לשמור על אותה עמדה.

חשוב לבחור את השעה ביום שבו גם התינוק וגם אנחנו רגועים יותר.

עבור עיסויים להיות יעיל יותר, עלינו להבטיח כי טמפרטורת החדר חמה ונעימה, כך שאינך מרגיש קר או חם (25-28 מעלות צלסיוס). ובדוק פעם אחת, נניח את התינוק על משטח רך כך שהוא מרגיש בטוח ואנחנו יכולים גם לעבוד בנוחות, תמיד יש כמה כריות בצד.

איך לעסות את התינוק?

עיסויים על זרועותיו וידיו של התינוק
- ידיים לנוח: פרשנו את כפות הידיים על התינוק.
- בתי השחי: אנחנו עושים מעגלים בבתי השחי.
- ריקון הינדי: כאילו חילצנו את זרועותינו מלמעלה למטה.
- דחיסה וסחיטה: כאילו היינו מסובבים מטלית רכה ורכה.
- נושאת אצבע: אנו לוקחים כל אצבע ועושים דחיסות ומפתלים את אצבע האצבע מספר פעמים.
- גב היד: אנחנו מעסים את גב היד בעדינות.
- מעגלים עם פרק כף היד: אנו מיישמים תנועות מסתובבות על מפרקי הידיים.
- ריקון שוודי: בניגוד לריקון ההינדי
- מסבים: אנחנו משפשפים את ידינו בזרוע התינוק באמצע.
- נוגע להרפיה: הברזים כדי להירגע באזור
- אינטגרציה: אנחנו ללטף את הצוואר כדי להתחיל את הטיפול על הפנים

אנו מבצעים עיסוי מלא על זרוע אחת ופעם אנחנו סיימנו, אנחנו מתחילים על השני

עיסויים על פניו של התינוק
- פתח ספר: אנחנו פותחים מעגל מן האף אל המצח, ואז מן האף אל הגבות.
- להירגע העיניים שלך: עיסוי על הגבות.
- שרירי האף והלחיים: אנחנו מעסים את הלחיים ומציירים מעוין שמסתיים בסנטר.
- חיוכים: אנחנו צובטים אותו בעדינות בזוויות פיו.
- הרפיה של הלסת: מעגל מהסנטר ועד לאוזניים.
- אוזניים, צוואר וסנטר: עיסוי עדין לכל הסביבה.

עיסויים על גבו של התינוק
- ידיים לנוח: פרשנו את כפות הידיים על התינוק.
בוא ותראה: מפזרים את השמן או את השמנת על העור הצדה.
- לטאטא: אנחנו מחליקים את ידינו על העור, מקמטים, מגייסים את הרקמות.
- מעגלים מאחור: התחלנו על ידי ציור עיגולים גדולים על הגב. ואז, אנחנו עושים אותם קטנים יותר עד שהם הופכים אנליטית יותר משני צידי העמוד.
- תסרוקת: ברגע שאנחנו מחליטים שאנחנו רוצים לסיים את העיסוי, אנחנו מפחיתים את הלחץ ואנחנו מלטפים את הגב לאט מאוד בקצות האצבעות כאילו היינו מסרקים אותו.

ולסיים נשיקה עם הרבה אהבה, כך שהתינוק לא יזהה אותה כעינויים.

זכור
- חזור על התרגילים האלה פעמים רבות ככל שאתה חושב צורך.
- לעשות אותם בזמן שאתה חושב הוא הטוב ביותר עבורך ועל התינוק.
- אל תדאג אם התינוק לא משתף פעולה בהתחלה ... נסה שוב, קצת מאוחר יותר.

הלנה קסטיליו פיזיותרפיסטית במכון הגינקולוגי

none: זמן אמת עונה 1 | פרק 3 - ילדות אבודה: ילדי המלחמה