הערכה עצמית של ילדים ומתבגרים: מחשבה או הרגשה?

ה הערכה עצמית ניתן להגדיר את ההערכה כי כל אחד יש לעצמו, הבין כי הדרך בה אנו יכולים להבין כי ההערכה העצמית היא משאב רב עוצמה לילדים ובני נוער. הערכה עצמית, כלומר, לאהוב את עצמך הוא המפתח שיפתח לנו דלתות רבות, שלפעמים אנחנו סוגרים את עצמנו. הערכה עצמית היא ערובה לאושר, לרווחה ולהצלחה אישית. עם זאת, במקרים רבים, ההערכה העצמית יורדת לרמה שנייה בחינוך של ילדים ומתבגרים.

בניית הערכה עצמית

הערכה עצמית היא הערכה כלפי עצמך. הערכה עצמית היא לא משהו פנימי, כלומר, אף אחד לא נולד עם הערכה עצמית גבוהה או נמוכה. הערכה עצמית נבנית כמו לאדם יש חוויות חברתיות, כלומר, ההערכה העצמית נוצרת באמצעות אחרים. בבנייה זו של הערכה עצמית מתערבים היסודות הבאים: כיצד אנו תופסים שאחרים רואים אותנו, כיצד אנו מפרשים את הדימוי הזה של אחרים מאיתנו ומעל לכל, איך אנו מרגישים עם הדימוי שיש לנו לאחרים.


בנייה זו של הערכה עצמית זה קורה במהלך השנים הראשונות של החיים, ילדות ההתבגרות הם שלבים מכריעים. החוויות חיו בשלבים אלה, הולכים להניח את הבסיסים שבהם הערכה עצמית מתמשכת.

הערכה עצמית כמחשבה וכרגש.

ההערכה העצמית של כל אחת מבוססת על אותן חוויות ראשונות ויש לה שני מרכיבים חיוניים: מחשבה ורגש.

1. חשבתי זה הרעיון שלכל אדם יש את עצמו. זה על השאלה אם האדם מפרש את עצמו ראוי להערכה או לא.

2. ההרגשה. היא עצמאית של הפרשנות, זה איך האדם מרגיש עם עצמו. במקרים רבים האדם מתפרש כהערכה, אך אינו מרגיש כך.


הערכה עצמית של ילדים ומתבגרים

ילדות ההתבגרות הם שלבים מרכזיים להיווצרות של הערכה עצמית. הם גם שלבים שבהם ההערכה האישית שלהם תשתנה מאוד, שכן הם שלבי שינוי וחיפוש זהות.

הערכה עצמית בילדות ובגיל ההתבגרות תיקבע על ידי אחרים. לכן חשוב מאוד לשים לב לפרשנויות שהם עושים על החוויות שהם חיים, ומעל לכל, איך הם מרגישים לגבי הפרשנויות האלה.

תפקידה של המשפחה בהערכה העצמית של ילדים ומתבגרים

משפחות יש תפקיד חשוב כדי להאכיל את ההערכה העצמית של ילדים ובני נוער. ברור שכל ההורים רוצים שילדיהם יקבלו הערכה עצמית טובה, אבל לפעמים אנחנו יכולים לעשות דברים לא מודעים שמשפיעים על ההערכה העצמית של ילדינו.


איך נוכל לעזור לילדינו לשפר את ההערכה העצמית שלהם?

1. השבח את ההישגים שלך. לעתים קרובות מדי אנחנו לא שמים לב למה שהם עושים טוב, על ההישגים שלהם. חשוב לשבח את ההישגים שלהם כדי לשפר את ההערכה העצמית שלהם, אבל הם חייבים להיות שבחים אמין ואנחנו לא צריכים לשבח. הילדים מאוד חכמים ויכולים לחשוב שאנחנו עושים את זה כדי לגרום להם להרגיש טוב יותר.

2. לתת לו להתגבר על עצמו. הרבה פעמים אנחנו עושים דברים בשבילם ולא נותנים להם לעשות דברים מסוימים. זה מאוד חשוב לתת להם לעשות את זה ולהתגבר על זה.

3. חשוב גם להם לקבל שבחים מהחברה, של אנשים אחרים. מאפשר להם להתמודד עם דברים אחרים, ילדים קטינים, פעילויות קהילתיות וכו '.

4. האמינו בהם, ביכולותיהם וביכולותיהם ולאפשר להם להאמין בעצמם. הקומפלקסים הם אויבי ההערכה העצמית.

5. לעזור להם למצוא את הכשרון שלהם, מה נותן להם טוב במיוחד ומה הם יכולים להיות גאים. לכל אחד יש כשרונות, חלקם יהיו גלויים יותר מאחרים, ספורט, אמנות, התמודדות עם אחרים וכו '.

סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני. מומחה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של ילדים ונוער. מנהל לחנך ולמד. מחבר האוסף לעורר קריאה וכתיבה תהליכים.

none: Slacker, Dazed and Confused, Before Sunrise: Richard Linklater Interview, Filmmaking Education


none

ההשלכות הקשות של ילדות ללא חיבה

ההשלכות הקשות של ילדות ללא חיבה

ה יקירתי בהתפתחות של ילדים הוא היבט חשוב מאוד. ביצוע הילד מרגיש אהוב בבית יעזור לרכוש ביטחון ולחזק את הקשר עם הוריהם, יצירת מערכת יחסים קשה מאוד לשבור בעתיד. במקרה ההפוך, העדר חיבה זו יביא לתוצאות...

אוטיזם בילדים, מה הסימנים צריכים להזהיר את ההורים?

אוטיזם בילדים, מה הסימנים צריכים להזהיר את ההורים?

כל ילד צריך צרכים ספציפיים. לדעת את המציאות של כל אחד מהם יעזור להורים ליישם את הכלים הנכונים כדי להבטיח איכות חיים טובה עבור ילדיהם. נושא זה הופך חשוב במיוחד במקרים בהם יש הפרעה כגון אוטיזם, המשפיעה...