איך לדבר עם נער: 5 מחסומים שיש לשבור

המתבגרים רגישים יתר על המידה למה שהוריהם אומרים ואיך הם אומרים זאת. לא קל להורים לנהל שיחה עם נער ... ולפעמים, הפגם אינו נופל על הצד של הילד כמו על שלנו. האם זה פטרנליסט או סמכותי, כנראה לא מודע ולא מכוונת, יכול לזרוק את הרצפה כל ניסיון לדבר עם נער ולשמור על שיחה שקטה ונוזל.

הקשבה לבני הנוער שלנו עם תשומת לב נקבל עמדה של כבוד שיאפשר לנו להיכנס באופן מלא לעניינים האישיים שלהם. לבזבז זמן עם ילדים, מראה עניין, הקשבה, מדבר על כל דבר וכל דבר ... יכול לעזור לנו ליצור אקלים תקשורת בבית.


5 מחסומים שיש לשבור למטה כדי לדבר עם נער

1. הרמטיות אנחנו חייבים לפתוח את הבן שלנו
ברוב המקרים, מה מקלקל או מונע סביבת תקשורת טובה בבית הוא מספר מוגבל של שגיאות.

חשוב להימנע מכל דבר שעלול להפריע או להפריע לשיחה. כמעט תמיד מדובר בעמדות, בדרכים שיש להתגלות כדי להילחם בהן: לדבר ללא הרף, לסותר ללא הרף, הצהרות דוגמטיות, לא לדבר, נימת קול של שופטים, הכללות מצערות, תשובות החושפות שאיננו מקשיבים. ..

דאגה ליצור אקלים של תקשורת בבית בהכרח כרוך להיפתח אל הבן שלנו, מנסה להיכנס אל לבו ונפשו. לשם כך, יש צורך, קודם כל, להתחייב, "נשבע" לעשות את הצעדים הנדרשים, לשנות את מה שלא עובד בשבילנו, לא לעזוב גם אם התוצאות לא יראו בקרוב ... בשביל זה, זה נדרש די יציב, משאירים בצד את הבעיות שלנו.


2. הקיר התקשורתי. מראה עניין אמיתי
זה פשוט כמו התאמת זמן ושיחה לאינטרסים ולעמדות של ילדינו המתבגרים. כי, באמת, זה לא כל כך קשה להתחבר עם האינטרסים שלך; אנחנו יכולים לשאול ...

- אילו פעילויות הבן שלי מעורב? מה החוויות שלך?
איך הבן שלי מרגיש בגללם?
- איך אני יכול להביא את הילד שלי להביע טוב יותר בביטחון הרגשות שלהם ואת ההופעות עליהם?
- אילו נושאים אנחנו באמת צריכים לדבר על זה?

תרגיל זה פשוט יכול ליצור מספר מפתיע של רעיונות כדי לנהל שיחה עם הילד שלנו. זה גם יעזור לנו לשאול אותך שאלות שמראות עניין אמיתי בחיים שלך, הבעיות שלך, החוויות שלך. כי, בואו לא נשכח, כל דבר שלך חייב לעניין אותנו עמוק.


3. הימנע רק לשמוע. המפתח: תקשיב
בנוסף, עלינו ללמוד להקשיב לתשובותיהם. הקשבה טובה היא מרכיב מפתח כדי להרוויח לעצמנו את הזכות להישמע. הקשבה טובה כרוכה במשמעת אדירה. הוא צריך ללמוד לשים לב לנער שלנו, לא לנו. כאשר ילד צריך להישמע, חשוב לנו לעסוק ולא להכריח את עצמנו לא לדון, לסותר או לשפוט כל הערות שאתה עושה; יהיה רגע לעשות דברים ברורים, עכשיו זה על האזנה לו.

כאשר מדברים עם נער, העיקרון השלטוני יכול לבוא לידי ביטוי כדלקמן: "אם נקשיב בתשומת לב ובעניין אמיתי, ניצור אווירה שבנו יקשיב לנו" ... אבל אין ערובה שזה יקרה מיד. . בני נוער צריכים להשקיע כמות מופרזת של זמן לחשוב על המחשבות שלהם, הרגשות, מה שהם צריכים לעשות, החברים שלהם ... להקשיב בזהירות נוכל לזכות בעמדה של כבוד שיאפשר לנו להיכנס באופן מלא לעניינים האישיים שלהם.

4. אין מטרות. אתר את המטרה, יש מטרה ברורה
לפעמים, אנחנו אומרים דברים שאנחנו מאוחר יותר הלוואי שלא היינו אומרים. כאשר אין לנו מטרות ברורות בשיחה, אנחנו יכולים לסטות בסופו של דבר לפגוע וכואב בלי באמת רוצה. לכן, זה טוב יש מטרות חיוביות בחשבון כאשר מדברים עם הילד שלנו. אז, למרות היותו במצב קשה, באמצע כעס, למשל, קל יותר להירגע ולא לאבד את מה שחשוב.

כדי לשפר את התקשורת עם בני נוער, נצטרך לפתח כמה מטרות אלה שיעזרו לנו להתגבר על הקונפליקטים:
- שוחח עם ילדינו בצורה כזו שאנחנו תמיד לחזק את ההערכה העצמית שלהם ואת הביטחון שלהם כדי לפתור בעיות.
- תקשיב לילדים שלנו בצורה כזאת שהם באמת יודעים שאנחנו דואגים להם.
- תנו לילדים שלנו לדעת מה הם אומרים ואיך הם מרגישים חשוב לנו, גם כאשר אנחנו לא מסכימים.
- עבודה כדי להשיג הבנה הדדית בשיחה.
- לתקשר את החששות שלנו על ההתנהגות השלילית שלך בתקיפות, אבל ללא האשמות.
- לשלוח הודעות ברורות לילדים שאנחנו אוהבים אותם וכי רווחתם חשובה לנו כמו שלנו.

5. איבוד עצבים. לשלוט ברגשות שלך
פעמים רבות, אנו overreact, ובמיוחד כאשר מדברים ומדברים, אתה צריך ללמוד לשלוט בעצמך. למרות שזה ממש קשה כאשר מי מאבד שליטה היא בדיוק את הבן או הבת שלנו. לשם כך, אנו יכולים:

- שאל פסק זמן כאשר הסביבה מקבל חם מדי. אמרו בפשטות: "בואי נשאיר את זה ואנחנו נדבר שוב בעוד שעה".
- קבלת אחריות היא משהו בסיסי, כי הנטייה היא תמיד להאשים את האחר על מה משתבש. אנחנו יכולים לתת את הנער דוגמה טובה באומרו: "זכור כאשר אמרתי ... טעיתי, אני מצטער".
- להגיב על הכעס של הילד על ידי לקיחת גישה חיובית לפני לאבד את העצבים.
- השתמש "אני", במקום "אתה". המסרים עם "אני" אינם גורמים תגובה כה רבה למגננה, אלא גם מסייעים לנו לא לסנוור מהרגשות שלנו או לגנות את ילדינו. במקום לומר: "(אתה) אתה אף פעם לא עושה מה שאני מבקש ממך (אתה) אתה תמיד מכעיס אותי (אתה) אתה לא זוכר להשאיר את הדברים שלי בפנים". זה יותר טוב: "אני חושב שזה לא בסדר שאתה לא עושה מה שאני מבקש ממך לעשות (אני) אני כועס, בן, זו הפעם השלישית שאני מוצא את הכלים שלי במקום." בדיוק כמו שעדיף לומר "האם אתה מסביר אותי?", "האם אתה מבין?"

טיפים לדבר עם בן העשרה שלך

1. תכנן פעילות עם הנער שלך מראה את העניין שלך ודאגה על חייו. שאל אותו על הספורט האהוב עליו או תחביב לעשות פעילות הדורשת ממך לבלות קצת זמן יחד בשבוע. לבנות מודל, ללכת למשחק, לצאת לקנות משהו (כי זה הכרחי או פשוט על ידי עזיבה) ...

2. לכתוב את המטרות שלך עבור סוג של תקשורת אתה רוצה עבור הילדים שלך, ציון אותם. דון בהם עם הילד שלך ושאל אותו: האם כדאי להציב את המטרות הללו, האם אתה יכול להציע לאחרים, האם אתה חושב שזה ישפר את היחסים שלנו אם נוכל להשיג אותם, אם אני נכשל בכל עת, האם תודיע לי?

3. הגדרת סימני דיבור. אם אתה נוטה לדבר יותר מדקה מבלי לתת לילד שלך יש הזדמנות לדבר, להתחיל למדוד כמה זמן אתה מדבר מבלי לתת לאחרים להתערב. שאל את בן / בת הזוג או ילד כדי לעזור לך לשבור את הרגל רע. לפעמים, אות נפרד, כמו מחווה, יכול להיות תזכורת גדולה.

4. ערוך רשימה של נושאים מה אתה חושב שבנך עשוי לרצות: חוברת של קבוצת כדורגל שיש לך, מאמר בעיתון על עסק מעניין שמבצעים מתבגר, מה אתה חושב על שינויים בעבודתך ... השתמש ברשימה כך שהשיחות בבית מעניינות יותר. אם הם מגרה ומהנה, אז הילד שלך יבואו יותר.

להבין את זה לאחר נח מספיק אתה במצב טוב יותר לדבר. זה אולי נראה ברור, אבל עייפות גורמת לבעיות תקשורת רבות יותר ממה שאנו מדמיינים. מוטב לנוח עשרים דקות ואז לדבר עשר, מאשר להתווכח במשך חצי שעה.

ריקרדו רג'ידור
עצה: פול ס. סווטס.יועץ משפחתי, מארגן סמינרים להורים של בני נוער וסופר.

none: שטח הפקר | עונה 1 - לומדים הישרדות


none

סכנות בקיץ, איך לבלות חופשה שקטה

סכנות בקיץ, איך לבלות חופשה שקטה

בית הספר נגמר, השטרות הגיעו ואיתם את החופשות של הצעירים. הקיץ הוא תקופה שבה ילדים לנצל את ההזדמנות כדי ליהנות, לא שוכח את הסקירות של הנושא, שם יש פעילויות רבות שניתן לעשות. מ הולך לבריכה עם החברים...

גלה אנדורה כמשפחה: המקומות הכי ידידותי לילדים

גלה אנדורה כמשפחה: המקומות הכי ידידותי לילדים

אנדורה, אותה נסיכות קטנה החבויה בין הפירנאים, ידועה בחנויותיה ובעונת הסקי הגדולה שלה, אבל הקיץ שלה מלא חיים ומתכנן ליהנות עם ילדים ובני משפחה. הקיץ הזה לגלות אנדורה ומקומותיה יותר ידידותי לילדים.מעבר...

הפוינסאטיה בחג המולד: ההיסטוריה והמסורת

הפוינסאטיה בחג המולד: ההיסטוריה והמסורת

ככל שהזמן עובר, אם כי הרבה אופנות לקרות, את אדום חג המולד נשאר זה צבע האהבה ואנחנו לא יכולים לפספס את זה בבית או בארון. ה פוינסטיה היא הדרך הטובה ביותר לשמור אדום בבית בחג המולד ללא צורך לדאוג, בין...