חמוציות, תרופה טבעית לחזון העיניים

חמוציות עשירות בפלבנואידים אנתוציאנינים, פיגמנטים בעלי פונקציה נוגדת חמצון המסייעת בתיקון תאי עצב ברשתית.
במהלך מלחמת העולם השנייה, טייסי תעופה אנגליים גילו כי ראיית הלילה שלהם השתפר אם הם אכלו באופן קבוע ריבה.
אוכמניות, הם גם מצאו כי הראייה שלהם התאמת ביתר קלות כאשר
זה הלך מאזורים בהירים מאוד לאזורים כהים יותר.

לאחר מכן, מחקרים רבים בוצעו כי הוכיחו את
חשיבות כי פירות אלה יש בשימור הראייה ובמניעת
מחלות עיניים.

חמוציות עשירות פלבנואידים אנתוציאנינים, כמה פיגמנטים שנמצאו
בפירות מסוימים של צבע אדום סגול-כחול, כגון ar'ndanos, פטל,
דובדבנים או שזיפים.


העבודה של flavonoids אלה מתמקדת בעיקר על תיקון של תאים
עצבים של הרשתית, על עלייה של זרימת הדם, אשר תורם
חומרים מזינים לעין; ב קולגן הגנה, וכן שימור מהר
בייצור של rhodopsin, חלבון של מוטות הרשתית אחראי
ללכוד את האור.

ד"ר רומן רודריגז Barriguete. רופא כללי ורופא בעבודת ה- FCC

none: איך ניתן לטפל בדלקת בדרכי השתן באופן טבעי?


none

7 עצות נגד תוקפנות הילד

7 עצות נגד תוקפנות הילד

הורים ומורים מתמודדים לעיתים קרובות עם ילדים תוקפניים מבלי לדעת כיצד לפעול אתם או לנהל את התנהגותם ולהפנותם מחדש. התפרצויות תוקפנות אלה הן תכונה נורמלית בילדות, אך יש ילדים המתמידים בתוקפנות ואינם...

ילדים ספרדים, צדדים שלישיים מאושרים ביותר בעולם

ילדים ספרדים, צדדים שלישיים מאושרים ביותר בעולם

ה אושר זה סובייקטיבי. אדם יכול להרגיש מאושר עם חיים שאדם אחר לא יאהב ... ולהיפך. כולנו רוצים להיות מאושרים, משהו שהוא הרבה יותר בידיים שלנו ממה שאנחנו חושבים. למרות זאת אושר קשה למדוד, בהזדמנויות...

יותר מ 28,000 מורים פחות בארבע השנים האחרונות

יותר מ 28,000 מורים פחות בארבע השנים האחרונות

מספר המורים בחינוך הציבורי הלא-אוניברסיטאי ירד יותר מ -28,000 מורים בארבע השנים האחרונות, לפי סינדיקט החינוך הציבורי (ANPE), בשל הקיצוצים בחינוך שהתרחשו במהלך המשבר הכלכלי. צמצום זה של המורים התרחש...

כיצד לעורר את היכולות של ילדים 0 עד 3 שנים

כיצד לעורר את היכולות של ילדים 0 עד 3 שנים

כל בני האדם נולדים עם מבנה נוירולוגי לא בוגר מוגדר, מלפני הלידה ובכל החיים, הודות לשני מרכיבים: רכיב גנטי והמרכיב הסביבתי. להתערב על רכיב זה סביבתי אפשרי. אבל איך לעורר את היכולות של ילדים 0 עד 3...