הומור במשפחות
ההומור הוא תופעה קיימת מאוד בהיסטוריה של האנושות. היא באה לידי ביטוי בדרכים שונות בכל הזמנים, בגזעים, תרבויות או מעמדות חברתיים ובכל עת במעגל החיים של אנשים (כולל על ערש דווי). א אווירה משפחתית בריאה זקוק לנוכחות מצב רוח חיובי בחיי היומיום, בכל צורותיו.
משפחה יכולה להזדהות עם בסגנון הומוריסטי בטון או שלכל חבר יש משלו. הדבר החשוב הוא שההומור הוא תוצאה של סביבה מוגנת ושלווה. כי היא משמשת לחיזוק הלכידות בין חבריה ולעזור להתמודד עם הבעיות היומיומיות ללא עודף של דרמטיזם.
תנאי ההומור וההבחנה המוזרה שלו
חוקרים בפסיכולוגיה חיובית מתעניינים במיוחד במחקר של שדה זה ומבדילים כמה מונחים הקשורים להומור.
לפיכך, את הצחוק היא מושגת כתגובה פסיכו-פיזיולוגית המאופיינת בהבעה פנים מוכרת (פיה בחיוך סגור או פתוח, קומי של העיניים המקומטות), ווקאליזציות חוזרות (חה, ג'י-ג'י), תנועות גוף (בטן, כתפיים, ראש) , וכו '), תגובות נוירופיזיולוגיות (שינויים בתהליכים נשימתיים, זרימת דם, מתח שרירי, מערכת דופאמינרגית וכו').
מאידך, הוא מוגדר את העליצות כמו תחושה סובייקטיבית פנימית של רווחה או הנאה כי הוא מנוסה כאשר אנחנו צוחקים.
המונח הומור מתייחסת למקורות או לגורמים השונים המעוררים צחוק.
לבסוף, חוש הומור הבין את היכולת לייצר הומור, לעורר צחוק בעצמך או באחרים, או את היכולת לתפוס ולחוות אותו לפני מקורות אחרים.
סודות ההומור לפסיכולוגיה
הפסיכולוגיה, למרות מאמציה להכיר אותה, עדיין שומרת על היבטים רבים שנותרו בלתי פתורים. הבעיות העיקריות הן היעדר מבחנים פסיכולוגיים כדי "למדוד" את חוש ההומור ואת הקושי לדעת בדיוק מה הוא ומה לא הומור.
בעשור האחרון, ותודות לדחוף של פסיכולוגיה חיובית, אפשר היה להתקדם בהבנה. היום אנו יודעים כמה יתרונות של הומור באיכות החיים של אנשים:
- מסייע לכידות חברתית
- מעדיף יצירתיות
- מגן מפני לחץ ודיכאון
- Induced בתור תפקיד מגן של בריאות בעקיפין
הומור וסוגיו או קטגוריותיו
ישנם סוגים שונים של הומור שעדיין אין להם סיווג מוסכם על ידי החוקרים. אנחנו כרגע מבוססים על קטגוריות שצצות ברמה העממית. חלקם הומור סאטירי, אינטליגנטי, אבסורדי, גרפי, ספונטני, אירוני, בונה, פוגע, חומצה או סוגים הקשורים לקטגוריה צבע (ירוק, חום, שחור, לבן, וכו ').
כולם יכולים להיכלל בשני סוגים כלליים:
- הומור חיובי. זה שמייצר רווחה עבור הסופר שלו ומקבל אותו
- מצב הרוח השלילי. זה שתוצאותיו על מי פולט אותו ו / או מקבל, יוצר אי נוחות.
האחרון יש הצלחה גוברת. דוגמה לכך ניתן למצוא ברוב תוכניות הבוקר של תחנות הרדיו הראשי. בדיחות כבדות נעשות על אנשים אנונימיים, מתוך כוונה לקחת אותם לקיצוניותם של הכעס והכעס שלהם ואז לספר להם שזאת בדיחה. הם דוגמאות להומור שלילי (כי הם מבוססים על גרימת אי נוחות אצל אחרים) ולצערנו מוצעים היום כמודל לצעירים רבים - אפילו ילדים - שמקשיבים להם מדי יום, ללא כל שליטה מצד מבוגרים.
לחנך ילדים במובן של הומור
במשפחות חשוב לעודד לחנך ילדים במובן העשןייצור זה המקום שבו כל אחד מהם בודק את חוש ההומור שלו ולומד אם הוא מצליח, מעצבן, לא מתאים, חיובי. בהתבסס על אסטרטגיות של "שגיאת ניסוי", כל אחד מהם יכול לגלות את הסגנון שלו. מכאן עולה בסיס יסודי בפיתוח של יכולות חברתיות בעתיד.
יש מיתוס מורחב הקובע כייש חוש הומור הוא לדעת איך לספר בדיחות. מיתוס נוסף שחושב שיש אנשים שנולדים עם מתנה של "מצחיק" ואחרים ללא זה. שום דבר נוסף. לכל אחד יש מנה של הומור. הדבר החשוב הוא שכולם מגלה סגנון הומוריסטי משלהם יש את הביטחון להביע את עצמם. הומור ניתן ללמוד, אפילו מאומן. בשביל זה, למבוגרים תפקיד בסיסי לשמש דגמים לקטנים.
כמה מבני המשפחה עשויים להיות "מוצלחים" יותר מאחרים עם ההומור שלהם. חשוב לחזק את האחרים, פחות שנון, לעודד אותם לנסות ולתת להם את הבולטות ואת הביטחון. מגוון רחב של סגנונות הומור בריא מעניק אווירה מעשירה מאוד בבית.
ההומור במשפחה עוזר מאוד להתמודד עם בעיות היומיום. זה ידוע גם כי predisivize relativize היומי קשיים, מקדמת לכידות ומסייע לא לקחת את עצמך יותר מדי בעת הצורך. הוא משמש ככלי להפריע לדיונים שקשה לפתור, וניתן להשתמש בו כדי להעביר מסרים חשובים העלולים לפגוע ברגישות אם הם מתפרשים בצורה רצינית.
בקיצור, משפחה עם הומור היא משפחה יותר.
אלפונסו סאנצ'ס-קרפינרו. פסיכולוג מומחה בפסיכולוגיה קלינית