עבור ילדים לאכול מזון בריא, טוב יותר לקרוא לזה טעים
אולי היום לא יבוא כאשר ההורים לא צריך להילחם עם הילדים שלהם לאכול ירקות או מזונות בריאים. יותר מפעם אחת כל הורה היה צריך לקבל קשה עם הקטנים בבית, כך שהם יכולים לקחת את מה כבר לשים על השולחן. אבל בכל זאת הכל יכול להיות שאלת אוצר המילים.
זה מצביע על מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת שיקגו שם מצאו החוקרים הפתעה מוזרה: להביא ילדים לאכול מזונות בריאים, עדיף להפסיק לקרוא להם בדרך זו. אתה רק צריך לעשות אותם אטרקטיביים בדרך אחרת.
שנה את שם התואר של המילים
אחד האמצעים של מנסה להפוך את האוכל הזה יותר אטרקטיבי הוא להדגיש את רווחים מה יש להם לבריאות. או בגלל הגזר לשפר את הנוף או כי תרד יגרום לילדים חזק. בקיצור, להתמקד בהיבטים חיוביים לילדים. אבל מה אם במקום "בריא" מזון זה קיבל תואר אחר?
חוקרים מאוניברסיטת שיקגו לקחו שתי קבוצות של מדגם שנוצרו על ידי ילדים שהוצעו את אותו מוצר: כמה עוגיות. מצד אחד, הראשון קיבל מוצר עם יתרונות בריאותיים, ואילו האחרון הוצג עם אוכל טעים וטעים.
אותם ילדים שהוצעו להם עוגיות טעימות הם צרכו יותר של פריטים אלה מאלו נאמר להם ייהנו הבריאות שלהם. מחקר נוסף של צוות זה גם תמך בתיאוריה זו. בהזדמנות זו מה שהוצג להם היה משקה, כי מצד אחד היה מוסמך כמו בריא ומצד שני פשוט כמוצר חדש.
כמו עם העוגיות, הילדים חשבו תואר "חדש" מאשר "בריא" אחד. הבעיה? בדרך כלל הקטנים יש הטמיעו את הרעיון שמשהו בריא לא טעם טוב אז הם לשייך את המונח הזה עם משהו שהם לא אוהבים. המפתח הוא שמרגע ראשון מזונות כמו ירקות מוצגים במקרה כמו משהו טעים עבור החיך.
צפו הודעות מחו"ל
התפיסה של מזונות בריאים כמשהו לא טעים במיוחד מגיע במיוחד מהטלוויזיה. קריקטורות רבות מציירות את הירקות כמשהו שהם לא אוהבים ומוצרים כמו עוגיות שוקולד או ממתקים כמו טעים באמת. יתר על כן, פרסום לא עוזר כי מזון מהיר כתמים נוטים להיות יותר מאלה המקדמים פריטים לטובת הבריאות.
בבית אתה צריך לצפות את ההודעות האלה. לשם כך, מומלץ לעודד ילדים להשתתף בהכנת התפריט, להתוודע עם ירקות ומוצרים אחרים צעירים מאוד. הם צריכים להיות מותר לטעום אותם ולגרום להם לראות כי הם טעם טעים למדי. ישנן דרכים רבות להכין ירקות, אתה רק צריך למצוא אחד כי הוא אטרקטיבי לעיני הילד.
דומיאן מונטרו
