זהו המדריך הראשון להורים של בני נוער רעים
אם הילד שלך הוא מלא "תורכיה גיל", ואתה שם לב שהוא כמעט תמיד במצב רוח רע ... יש דברים שאתה יכול לעשות. ד"ר חוזה לואיס Carrasco, פרופסור לפסיכיאטריה ומנהל היחידה של אישיות והתנהגות של בית החולים רובר חואן בראבו מורכבים, השיקה את הראשון מדריך להורים של בני נוער רע מזג על מנת להדריך את האינטראקציה המשפחתית ולשלול בעיות אפשריות לבניית אישיות בעתיד לבני נוער.
מדוע בני נוער לעיתים קרובות במצב רוח רע?
מצב הרוח הרע אצל מתבגרים יכול להיות אינסופי והתשובות, במקרים מסוימים, מחייבות התערבות של אנשי מקצוע. חלק מהמצב של מצב הרוח הרע טמונה בפיצוץ ההורמונאלי וגם במספר הגדול של שינויים חיוניים המתרחשים במהלך גיל ההתבגרות. הורמונים (אסטרוגן ופרוגסטרון, אצל בנות וטסטוסטרון, אצל בנים) אחראים לשינויים פיזיים ומיניים בשלב זה של החיים, אך גם הסביבה והיחסים החברתיים משתנים. לכל אחד יש קצב שונה של צמיחה ואבולוציה. מסיבה זו, נסיגה מחברי הילדות וכתוצאה מכך, החיפוש והגישה לחברויות אחרות הנמצאות ברמת התבגרות דומה פחות או יותר.
כל השינויים הללו מייצרים חוסר יציבות רגשית ותחושת פגיעות בקרב מתבגרים. הם לא מבינים מה קורה להם. לכן, כאשר המבוגרים שואלים אותם מה לא בסדר, הם מגיבים בצורה עוינת.
הפסיכיאטר חוסה לואיס קרסקו מבהיר כי "זה בדרך כלל מורכב להתמודד עם מתבגרים, אבל לפעמים החיים איתם מתעלה על המורכבות להפוך ליום מדי קשה מדי. הם מאבדים שליטה על חייהם בשלב זה הם תוקפניים, במצב רוח רע רוב הזמן, וזה נותן תחושה שאנחנו עושים את מה שאנחנו לא מקבלים זכות התגובות שלנו, מאז הכל מפריע להם".
מדריך שימושי להורים של בני נוער
כדי להנחות את ההורים על הדרך הקשה של חינוך בן נוער להתמודד עם מצבי הרוח שלהם מבלי לאבד את העצב שלהם, ד"ר Carrasco יצרה מדריך זה בשיתוף עם ד"ר מרינה דיאז מרסה, מומחה בהפרעות אכילה הפסיכולוגית נריה פלומארס.
המטרה היא להנחות את ההורים לדעת את השינויים במצב הרוח של ילדיהם בגיל ההתבגרות, ניתוח ראשון,הגורמים שמקורם, ושנית איך אישיות, אופי ומזג עבודה בגיל זה. בזכות הסברים אלה, ההורים יכולים להבין טוב יותר "למה הכל מפריע להם" או "הם תוקפניים".
בנוסף להציע פתרונות לניהול של 'מצב רוח רע' של מתבגרים כמו לא להראות עליונות, לכבד את המרחק, להשתתף עם רעיונות נוספים ופחות עצות, לא להזכיר להם את הקשיים שלהם ..., מציע רמזים לדעת מתי יש צורך להתייעץ עם מומחה. במקרה האחרון זה, עלינו להיות ערניים לאותותיהם: בעיות של הערכה עצמית, אלימות, לא כיבוד סמכות, אנחנו לא יודעים מה לעשות, התנהגויות הכוללות מחשבות אובדניות ... אלה הן רק חלק מהסימנים שיכולים להזהיר אותנו שהבעיה זה לא יכול להיפתר רק בבית.
מריסול נואבו Espín