לבזבז זמן על הרצפה: היתרונות עבור תינוקות
למרות שמגע פיזי חשוב מאוד לילוד ולוריו, הוא אינו ההיבט הגופני היחיד המקדם התפתחות מלאה אצל תינוקות. זמן הקרקע, או בטן זמן, זהו גם תרגול בעל חשיבות רבה עבור התינוק שלנו.
ה זמן בטן מורכב שים את התינוק עם התינוק שלה על הרצפה בעוד הוא ער ואנחנו מפקחים עליו. תרגול זה מסייע לתינוק שלנו לפתח ניידות של הראש והצוואר, ואת השרירים של הכתפיים כדי לחזק. זה גם עוזר לקדם את הפיתוח האופטימלי של מיומנויות מוטוריות. חיזוק השרירים האלה יהיה התקדמות גדולה במטרה לסרוק ולהרחיב את העולם שבו הילדים שלנו חיים.
זה נפוץ יותר ויותר לשמוע על מקרים של תינוקות כי אף פעם לא לזחול וללכת ישירות ללכת. מוזרות זו החלה סביב 1994, כאשר ארגוני בריאות הילד בעולם החלו מסע לילדים כדי לישון עם הגב אל המזרן.
היתרונות של זמן בטן תינוקות
קמפיין זה היה מוצלח מאוד בהפחתה של 50% במספר מקרי המוות בעולם עקב תסמונת מוות פתאומי של תינוקות, אך היא הפחיתה את משך הזמן של תינוקות על קיבתם. הפחתה זו של זמן בטן זה עורר מספר מחקרים המצביעים על כך תינוקות החלו להגיע מטרות הפיתוח המוטורי שלהם מאוחר יותר או דילג עליהם ישירות.
1. גאטו. זחילה מסייעת לילדים להיות חזקים יותר לגפיים ולאברים. רופאי ילדים כמו פליצ'ה סקלמברג מבית הספר לרפואה באוניברסיטת ניו יורק מדווחים שילדים שאינם זוחלים אינם חזקים וקשיים גדולים יותר לטפס, לרדת מהאדמה בעצמם ולעשות פעילויות כגון יציאה מהבריכה לבד. זחילה היתרונות לא רק כוח השרירים, אלא גם מסייע תיאום בין שתי המדינות.
2. תיאום. השימוש בזרועות וברגליים בתנועות הדדיות תורם לתינוק בכך שהוא מסייע לו לקדם שימוש מתואם בגופו הן בהווה והן בעתיד. מצד שני, זחילה מספקת אינטראקציה גדולה יותר של התינוק עם העולם הסובב אותו. זה מאפשר לך לגייס, לחקור נגיעות וחפצים שונים, כמו גם לפתח ויזואלית מרחבית מיומנויות תפיסת עומק מהר יותר. תינוק זוחל יש את היכולת לחקור את העולם וליצור ידע חדש משלו מקורם ביכולת שלהם לכתוב לאן הם רוצים ללכת ומה תופס את תשומת הלב שלהם.
3. צעדים ראשונים. למרות התינוקות כאשר מתחילים ללכת תהיה גם אותה יכולת, ילדים בדרך כלל ללמוד לסרוק ב 6 חודשים וכדי ללכת סביב 12 חודשים. זה מציע יתרון של 6 חודשים של חקירה ועולם רחב יותר, אשר בגילאים אלה של פיתוח הוא יתרון גדול זמן רב.
פעם את כל היתרונות של זמן בטן ואת ההשפעה של שינה על הגב על מטרות פיתוח המנוע כגון זחילה, אותם ארגונים ממליצים בחום לילדים לישון על הגב שלהם, פתח מסע פרסום לייעץ כי תינוקות לשחק במהופך.
עם זאת, מחקר שפורסם לפני ההמלצה כי תינוקות לישון על הגב שלהם מצאו כי תינוקות שישנים על בטנם היו בסיכוי כפול לזחול כמו תינוקות שישנים על הגב שלהם. זה היה בגלל הזמן שהם נחו עם הפנים כלפי מטה. ברור כי יש לעודד תינוקות לישון על הגב שלהם, אבל צריך גם להיות פיצוי על ידי כך תינוקות זמן רב יותר במהלך המשחק עם הפנים כלפי מטה.
טיפים לתרגול זמן בטן עם התינוק שלך
1. תינוקות יכולים להתחיל זמן בטן מגיל צעיר מאוד. רצוי להמתין עד שחבל הטבור ירד לחלוטין, כדי למנוע קריעה או אי נוחות.
2. זה נעשה בתוך שגרת היומיום של התינוק עושה מושב של זמן בטן לפחות פעם ביום.
3. כל מפגש יכול להימשך בין 15 שניות ל -15 דקות. זה יהיה תלוי איך התינוק לוקח הפעם. יש תינוקות הראו התנגדות בהתחלה כדי להתמודד עם למעלה כי אין להם שליטה טובה יש בעיה להרים את הראש. אבל לאט לאט עם בפועל הם ישתפרו וזה יהיה יותר נעים להיות פנים למטה.
4. כאשר ההפעלה מתחילה זמן בטן, את התינוק יש לאכול, לנקות ולנוח. עדיף לחכות עד שעה לאחר אכילה, כדי למנוע ריפלוקס.
5. גלה מה יכול לגרום לך לשתות ליהנות יותר של הפעם. זמן בטן זה מתורגל על גבי שמיכה הרצפה כדי למנוע את הרצפה להיות קר או מלוכלך, יש תינוקות שנהנים להיות הפוך יותר כאשר הם נעשים על הגב, כאשר הם שרים או שיחק ברקע, וכו '
6. נצל את הזמן הזה כדי לתקשר עם התינוק שלך לעשות פרצופים מצחיקים, לדבר איתו ולהציע צעצועים של צבעים בהירים ו / או ליצור רעש בעת העברתם.הצבת מראה כך שהם נצפו מומלץ מאוד.
7. ייתכן מאוד שהתינוק עושה קצת קולות או מייבב קצת. זה לא אומר שהוא לא נהנה מזה, אבל זה תוצר של המאמץ שלו. אם זה בוכה עדינה עולה על בוכה גדולה יותר, אז זה הזמן לסיים את הפגישה.
8. לתינוקות 3-4 חודשים 20 דקות של זמן בטן יום
עוד על זמן בטן
- מחקר שפורסם בעיתון האירופי לפסיכולוגיה התפתחותית בשנת 2014, מצא מתאם משמעותי חזק בין יכולת חקר עצמי לבין זיכרון מרחבי. לתינוקות שהיו מסוגלים לחקור בילדותם המוקדמת היו ציונים טובים יותר במבחני זיכרון מרחביים בגילאי 4 ו -6.
- בחודש פברואר 2014 פורסם מאמר שבו נמצא קשר בין הגיל שבו ילדים מתחילים ללכת לבין הגיל שבו הם מתפתחים באופן לשוני. אמנם אין מתאם בין הגיל הסוחף לבין הגיל שבו אתה הולך, אחת הסיבות מדוע זה קורה היא עלייה בסקרנות צריך לשאול מה הם אובייקטים אינטראקציה כי להורים יש את העיניים סקרן של הבן שלהם מתחיל להיות יותר מגע עם חפצים מרצון.
- להקדיש זמן זמן בטן זה חשוב, אבל חשוב גם שזה יעשה טוב. כי זה לא להאריך לתקופות של בכי אינטנסיבי, כי הם תמיד תחת פיקוח וכי רגע של למידה פעילה נעשית מהם.
מייטה בלדה פסיכולוגית המתמחה במדעי המוח הקוגניטיביים
