שינויים אישיותיים: האם אנו משתנים עם השנים?
זה הרגיל לחשוב כי שלנו אישיות זה נקבע מרגע שנולדנו וקשה מאוד לשנות אותו. עם זאת, האם אתה אותו אדם היום כמו לפני 10 שנים? אם אתה מסתכל אחורה וחושב על הדברים שאהבת ומושכת אותך כשהיית צעיר, או איך היית ואיך אתה עכשיו, אתה מבין שיש לך היבטים שונים של האישיות שלך. אז מה גורם לנו לחשוב שאנחנו לא משתנים?
מה אומר המדע על שינויים באישיות?
עד לאחרונה הוא האמין כי אנשים אחרי גיל שלושים שנים לא חווה שינויים אישיותייםעם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה, כמו זה שנערך על ידי פסיכולוגים מאוניברסיטת קליפורניה בברקלי, מראים כי עם הזמן, אנשים מתפתחים ומשתנים.
המחקר המתבצע באוניברסיטאות שונות מתמקד בחמשת גורמי האישיות הגדולים: פתיחות לחוויות חדשות, אחריות, אקסטרוברסיביות, חסד וחוסר יציבות רגשית, ומסיקים כי למעשה, אנשים משתנים עם השנים. רבים משינויים אלה קשורים לשינויים חיצוניים כגון אלה הקשורים לעבודה או למצב משפחתי, שבדרך מסוימת גורמים לנו לשנות את תכונות האישיות שלנו על מנת להסתגל לסביבתנו.
מחקר נוסף שנערך בשנת 2014 עם יותר מ 23,000 אנשים בגרמניה גילה כי25% מהמשתתפים חוו שינוי דרמטי באישיות לאחר גיל 70. החוקרים מציעים כי בגלל אנו סובלים שינויים קטנים רבים באישיות לאורך כל חיינו, אלה מתבלטים יותר בתמונה הגדולה כאשר אנו מעריכים את השינויים בין הנוער לבין זקנה.
התוצאות מצביעות גם על כך שלמרות שרוב האנשים מכירים בכך שחיינו השתנו בעשור האחרון, אנו נוטים להאמין שכמו שאנחנו עכשיו, תמיד נהיה זהים. הסיבות שמובילות אותנו לחשוב כך הן שתיים, מצד אחד, שאנחנו אוהבים את עצמנו כמו שאנחנו עכשיו מה שמונע מאיתנו לחשוב על האפשרות של שינוי בעתיד "אני רוצה להמשיך להיות ככה" ומצד שני, זה יותר זה קל ברמה הקוגניטיבית לשחזר משהו שכבר קרה כדי לבנות דברים חדשים, מה שמוביל אותנו לחשוב שאנחנו לא ישתנה בעתיד.
מורשת וסביבה: כך משתנה האישיות שלנו
תכונות אישיות נקבעות מחד גיסא על ידי ירושה וגנטיקה, ומצד שני בהקשר שבו אנו מתפתחים וכיצד אנו מתייחסים אליה, כלומר, על ידי כל החוויות והלמידה שאנו חווים. כתוצאה משילוב זה אנו מעצבים את אישיותנו, מגדירים את דרך החשיבה, ההרגשה והמשחק.
לכן, בניגוד למה שאנחנו מאמינים, האישיות היא לא משהו סטטי, אבל היא מעוצבת ומתאימה בתגובה לנסיבות שאנו חיים. זה לא אומר שאנחנו הופכים אנשים שונים לחלוטין, אבל אנחנו יכולים לשנות את ההיבטים להיות גרסה משופרת של עצמנו.
Rocío Navarro פסיכולוג מנהל Psicolari, פסיכולוגיה אינטגרלית
