שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של נשים

לדעת מי הם הימים הפוריים ביותר של המחזור החודשי שלך היא בדרך כלל עזרה גדולה עבור נשים, במיוחד עבור אלה אשר מחפשים להיכנס להריון. כדי לדעת איזה שיא הפריון של כל מחזור הווסת יש שיטות שונות, החל המסורתיים ביותר, כגון הטמפרטורה הבסיסית, כדי המודרני ביותר, כגון צמידים אלקטרוניים.

לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות שלו, וכמובן, המאפיינים שלו, כדי להתאים טוב יותר את ההרגלים שלך ואת ההעדפות.

שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של מחזור האשה

1. טמפרטורת הבסיס. כאשר הביוץ מגיע, ממש באמצע המחזור החודשי, הטמפרטורה הבסיסית של גוף האישה עולה בחצי מעלות, והוא נשאר גבוה עד למחזור החודשי הבא. כדי לבחון את השינוי הקטן הזה, יש צורך לקחת את הטמפרטורה בכל בוקר ואם אפשר באותו זמן. אז אנחנו יכולים לזהות מתי יהיו להם הימים הפוריים הבאים.


2. רירית צוואר הרחם. המראה ועקביות של פריקה מהנרתיק יכול גם להיות אינדיקטור של ימים פורייה. בשל עליות ומורדות רמות ההורמון, עקביות וצבע של הרירית צוואר הרחם משתנה לאורך מחזור השחלות. בימים הפוריים, הרירית משתנה וחדה וחמקמקה, במקום אטומה ועבה. נשים שיש להן יותר זרימה יכולות להתבונן בשינויים אלה בקלות רבה יותר.

3. יישומי פוריות. נכון לעכשיו, קל להתייעץ או להוריד יישום פוריות אלקטרונית של רבים הקיימים להתייעץ על הנייד או הטאבלט. אלה מחשבונים של ימים פורייה להקל על ניטור המחזור החודשי ולזהות את משך הזמן הממוצע של אותו. שיטה זו פועלת היטב עם נשים שיש להן מחזור קבוע.


4. בדיקות הביוץ. הם דומים בדיקות הריון כי הם מזהים את הימים הפוריים של המחזור החודשי באמצעות מדגם שתן. בדיקות הביוץ מנתחות את רמות ההורמון luteinizing (LH) הנמצאות בשתן, מכיוון שיום או יומיים לפני הביוץ, ה- LH עולה. זה כאשר בדיקות הביוץ חיוביות. שיטה זו מסובכת יותר עבור נשים עם מחזורי מחזור לא סדירים, כי זה משאיר מעט זמן בין זיהוי של שיא HL ואת סיום של החלון הפורה.

5. צמידים אלקטרוניים. הם לפקח, בעוד האישה ישנה, ​​הפרמטרים הפיזיולוגיים באמצעות סימפטומים המעידים על הגוף מתכונן לביוץ.

מרינה בריו

none: המחזור החודשי


none

עבודה פיוס, עדיין הרבה כדי לשפר את חברות ספרדית

עבודה פיוס, עדיין הרבה כדי לשפר את חברות ספרדית

ה פיוס של חיי משפחה ועבודה הוא זכות שנאספו בחוק השוויון, אבל הוא נפגש בספרד? על פי המחקר "מה, איך וכיצד חברות לנהל פישור בספרד", יותר ממחצית החברות במדינה שלנו הם אינם כוללים פיוס עבודה בניהול...

Piscinas של מדריד 2015: מפה כדי לאתר אותם

Piscinas של מדריד 2015: מפה כדי לאתר אותם

הקיץ הוא הזמן עבור להתרענן במים, או על החוף או על הבריכה. עבור אלה שיש להם רחוק מן החופים, כפי שקורה לאלה המתגוררים במרכז חצי האי,כמו בריכות שחייה עירוניות הם המצאה גדולה: כיף למבוגרים ומבוגרים...

חשיבות הלימודים בבית הספר

חשיבות הלימודים בבית הספר

בכיתה, א תשומת לב ממצה הן מצד התלמיד והן מצד המחנכים. כמו התלמידים, להיות קשובים למה שנאמר בכיתה, מאפשר לילדים לתפוס את כל המושגים לפתח מאוחר יותר בדרכם שלהם.מידה של תשומת לב מרבית מצד אנשי חינוך...

אימוץ: 6 בעיות תכופות של ילדים מאומצים

אימוץ: 6 בעיות תכופות של ילדים מאומצים

בשנות חייהם המעטות, ילדים מאומצים הם חוו נטישה וחוסר חיבה, אבל השתלבותם אפשרית. לילדים שאומצו בחו"ל יש תהליך ספציפי של הסתגלות שהוריהם צריכים לדעת. הכנה מוקדמת נכונה של ההורים תסייע להתגבר על קשיים...