שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של נשים

לדעת מי הם הימים הפוריים ביותר של המחזור החודשי שלך היא בדרך כלל עזרה גדולה עבור נשים, במיוחד עבור אלה אשר מחפשים להיכנס להריון. כדי לדעת איזה שיא הפריון של כל מחזור הווסת יש שיטות שונות, החל המסורתיים ביותר, כגון הטמפרטורה הבסיסית, כדי המודרני ביותר, כגון צמידים אלקטרוניים.

לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות שלו, וכמובן, המאפיינים שלו, כדי להתאים טוב יותר את ההרגלים שלך ואת ההעדפות.

שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של מחזור האשה

1. טמפרטורת הבסיס. כאשר הביוץ מגיע, ממש באמצע המחזור החודשי, הטמפרטורה הבסיסית של גוף האישה עולה בחצי מעלות, והוא נשאר גבוה עד למחזור החודשי הבא. כדי לבחון את השינוי הקטן הזה, יש צורך לקחת את הטמפרטורה בכל בוקר ואם אפשר באותו זמן. אז אנחנו יכולים לזהות מתי יהיו להם הימים הפוריים הבאים.


2. רירית צוואר הרחם. המראה ועקביות של פריקה מהנרתיק יכול גם להיות אינדיקטור של ימים פורייה. בשל עליות ומורדות רמות ההורמון, עקביות וצבע של הרירית צוואר הרחם משתנה לאורך מחזור השחלות. בימים הפוריים, הרירית משתנה וחדה וחמקמקה, במקום אטומה ועבה. נשים שיש להן יותר זרימה יכולות להתבונן בשינויים אלה בקלות רבה יותר.

3. יישומי פוריות. נכון לעכשיו, קל להתייעץ או להוריד יישום פוריות אלקטרונית של רבים הקיימים להתייעץ על הנייד או הטאבלט. אלה מחשבונים של ימים פורייה להקל על ניטור המחזור החודשי ולזהות את משך הזמן הממוצע של אותו. שיטה זו פועלת היטב עם נשים שיש להן מחזור קבוע.


4. בדיקות הביוץ. הם דומים בדיקות הריון כי הם מזהים את הימים הפוריים של המחזור החודשי באמצעות מדגם שתן. בדיקות הביוץ מנתחות את רמות ההורמון luteinizing (LH) הנמצאות בשתן, מכיוון שיום או יומיים לפני הביוץ, ה- LH עולה. זה כאשר בדיקות הביוץ חיוביות. שיטה זו מסובכת יותר עבור נשים עם מחזורי מחזור לא סדירים, כי זה משאיר מעט זמן בין זיהוי של שיא HL ואת סיום של החלון הפורה.

5. צמידים אלקטרוניים. הם לפקח, בעוד האישה ישנה, ​​הפרמטרים הפיזיולוגיים באמצעות סימפטומים המעידים על הגוף מתכונן לביוץ.

מרינה בריו

none: המחזור החודשי


none

התינוק הבוכה

התינוק הבוכה

מה ההורים לא הרגישו המומים מהבכי של התינוק? תינוקות אינם בוכים על גחמה או כדי למשוך תשומת לב, זוהי דרכם לתקשר וכל קריאה שונה. כך הם יכולים לבטא את מצב הרוח שלהם או את הצרכים שלהם. בלידה, צורת התקשורת...

יתרונותיו של הרחבת מעמדה המשפטי של משפחה גדולה

יתרונותיו של הרחבת מעמדה המשפטי של משפחה גדולה

הפדרציה הספרדית של משפחות גדולות (FEFN) ביקשה מהממשלה לאשר את הארכת המעמד המשפטי של משפחה גדולה לפני הקיץ, כלומר, לפני תקופת ההרשמה באוניברסיטה מתחילה כך שמשפחות יכולות ליהנות מהיתרונות...

מכון הנוער השני נולד

מכון הנוער השני נולד

החיים מעניקים לנו הזדמנויות רבות ואחד מהם יכול להיות, למה לא, ליהנות נוער השני. עכשיו צוות של אנשי מקצוע יהיה זמין לאנשים מעל גיל 55 כדי להגשים חלומות. כי כולנו ראויים לנוער שני, וכמובן, גם אתה. מכון...

איך לעשות את 6 ההחלטות החשובות ביותר של החיים שלך

איך לעשות את 6 ההחלטות החשובות ביותר של החיים שלך

יש 6 החלטות מפתח מה אתה לוקח במהלך גיל ההתבגרות, כי יכול לבנות או להרוס את העתיד שלך. אז לבחור בתבונה ולא לקלקל אותם. זה זמן טוב לעצור ולהרהר על מה שאתה רוצה לעשות עם החיים שלך ואיך אתה הולך להשיג את...