שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של נשים

לדעת מי הם הימים הפוריים ביותר של המחזור החודשי שלך היא בדרך כלל עזרה גדולה עבור נשים, במיוחד עבור אלה אשר מחפשים להיכנס להריון. כדי לדעת איזה שיא הפריון של כל מחזור הווסת יש שיטות שונות, החל המסורתיים ביותר, כגון הטמפרטורה הבסיסית, כדי המודרני ביותר, כגון צמידים אלקטרוניים.

לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות שלו, וכמובן, המאפיינים שלו, כדי להתאים טוב יותר את ההרגלים שלך ואת ההעדפות.

שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של מחזור האשה

1. טמפרטורת הבסיס. כאשר הביוץ מגיע, ממש באמצע המחזור החודשי, הטמפרטורה הבסיסית של גוף האישה עולה בחצי מעלות, והוא נשאר גבוה עד למחזור החודשי הבא. כדי לבחון את השינוי הקטן הזה, יש צורך לקחת את הטמפרטורה בכל בוקר ואם אפשר באותו זמן. אז אנחנו יכולים לזהות מתי יהיו להם הימים הפוריים הבאים.


2. רירית צוואר הרחם. המראה ועקביות של פריקה מהנרתיק יכול גם להיות אינדיקטור של ימים פורייה. בשל עליות ומורדות רמות ההורמון, עקביות וצבע של הרירית צוואר הרחם משתנה לאורך מחזור השחלות. בימים הפוריים, הרירית משתנה וחדה וחמקמקה, במקום אטומה ועבה. נשים שיש להן יותר זרימה יכולות להתבונן בשינויים אלה בקלות רבה יותר.

3. יישומי פוריות. נכון לעכשיו, קל להתייעץ או להוריד יישום פוריות אלקטרונית של רבים הקיימים להתייעץ על הנייד או הטאבלט. אלה מחשבונים של ימים פורייה להקל על ניטור המחזור החודשי ולזהות את משך הזמן הממוצע של אותו. שיטה זו פועלת היטב עם נשים שיש להן מחזור קבוע.


4. בדיקות הביוץ. הם דומים בדיקות הריון כי הם מזהים את הימים הפוריים של המחזור החודשי באמצעות מדגם שתן. בדיקות הביוץ מנתחות את רמות ההורמון luteinizing (LH) הנמצאות בשתן, מכיוון שיום או יומיים לפני הביוץ, ה- LH עולה. זה כאשר בדיקות הביוץ חיוביות. שיטה זו מסובכת יותר עבור נשים עם מחזורי מחזור לא סדירים, כי זה משאיר מעט זמן בין זיהוי של שיא HL ואת סיום של החלון הפורה.

5. צמידים אלקטרוניים. הם לפקח, בעוד האישה ישנה, ​​הפרמטרים הפיזיולוגיים באמצעות סימפטומים המעידים על הגוף מתכונן לביוץ.

מרינה בריו

none: המחזור החודשי


none

עצב, מה לעשות כשאנחנו עצובים?

עצב, מה לעשות כשאנחנו עצובים?

כאשר אנו מרגישים עצב, ענן שחור מותקן על ראשינו, אנו רואים כל דבר בעל גוון אפרפר, איננו יכולים לראות את הצד החיובי של החיים, שכן אנו מתמקדים יותר מדי להתלונן על הדברים הרעים שקורים לנו. כמו כן, אם...

כמעט 17% מהילדים בספרד יש טלפון חכם

כמעט 17% מהילדים בספרד יש טלפון חכם

טכנולוגיות חדשות הגיעו בצורות רבות. מחשבים, קונסולות וידאו בשנים האחרונות, טלפונים חכמים. טלפונים חכמים הפכו לכלי נפוץ בחייהם של אנשים רבים, אפילו בין הדורות החדשים שגדלו עם המכשירים האלה ושולטים...

צליינים: אנחנו הולכים קמפינג על Camino דה סנטיאגו!

צליינים: אנחנו הולכים קמפינג על Camino דה סנטיאגו!

אם אתה חובב של טבע, ספורט, תיירות, ותוכניות ייחודיות ושונות, אל תחמיץ את מחנה הקיץ הזה, מחנה הצליינים שאורגן על ידי El Camino en Familia.בעידוד משפחות צליינים רבים, לאורך 50 המסעות המאורגנים, ומודעים...

השפעת הלחץ על קונפליקטים משפחתיים

השפעת הלחץ על קונפליקטים משפחתיים

אזעקה נשמע, אתה צריך ללכת לעבודה ולעמוד דרישות. היום נגמר ואתה צריך ללכת למרכז קניות מלא אנשים. כאשר אתה מגיע הביתה אתה צריך להקדיש זמן מטלות הבית. כאשר נראה כי הגיע הזמן להירגע עם המשפחה, מבט על...