שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של נשים

לדעת מי הם הימים הפוריים ביותר של המחזור החודשי שלך היא בדרך כלל עזרה גדולה עבור נשים, במיוחד עבור אלה אשר מחפשים להיכנס להריון. כדי לדעת איזה שיא הפריון של כל מחזור הווסת יש שיטות שונות, החל המסורתיים ביותר, כגון הטמפרטורה הבסיסית, כדי המודרני ביותר, כגון צמידים אלקטרוניים.

לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות שלו, וכמובן, המאפיינים שלו, כדי להתאים טוב יותר את ההרגלים שלך ואת ההעדפות.

שיטות לזהות את הימים הפוריים ביותר של מחזור האשה

1. טמפרטורת הבסיס. כאשר הביוץ מגיע, ממש באמצע המחזור החודשי, הטמפרטורה הבסיסית של גוף האישה עולה בחצי מעלות, והוא נשאר גבוה עד למחזור החודשי הבא. כדי לבחון את השינוי הקטן הזה, יש צורך לקחת את הטמפרטורה בכל בוקר ואם אפשר באותו זמן. אז אנחנו יכולים לזהות מתי יהיו להם הימים הפוריים הבאים.


2. רירית צוואר הרחם. המראה ועקביות של פריקה מהנרתיק יכול גם להיות אינדיקטור של ימים פורייה. בשל עליות ומורדות רמות ההורמון, עקביות וצבע של הרירית צוואר הרחם משתנה לאורך מחזור השחלות. בימים הפוריים, הרירית משתנה וחדה וחמקמקה, במקום אטומה ועבה. נשים שיש להן יותר זרימה יכולות להתבונן בשינויים אלה בקלות רבה יותר.

3. יישומי פוריות. נכון לעכשיו, קל להתייעץ או להוריד יישום פוריות אלקטרונית של רבים הקיימים להתייעץ על הנייד או הטאבלט. אלה מחשבונים של ימים פורייה להקל על ניטור המחזור החודשי ולזהות את משך הזמן הממוצע של אותו. שיטה זו פועלת היטב עם נשים שיש להן מחזור קבוע.


4. בדיקות הביוץ. הם דומים בדיקות הריון כי הם מזהים את הימים הפוריים של המחזור החודשי באמצעות מדגם שתן. בדיקות הביוץ מנתחות את רמות ההורמון luteinizing (LH) הנמצאות בשתן, מכיוון שיום או יומיים לפני הביוץ, ה- LH עולה. זה כאשר בדיקות הביוץ חיוביות. שיטה זו מסובכת יותר עבור נשים עם מחזורי מחזור לא סדירים, כי זה משאיר מעט זמן בין זיהוי של שיא HL ואת סיום של החלון הפורה.

5. צמידים אלקטרוניים. הם לפקח, בעוד האישה ישנה, ​​הפרמטרים הפיזיולוגיים באמצעות סימפטומים המעידים על הגוף מתכונן לביוץ.

מרינה בריו

none: המחזור החודשי


none

קטניות, הרבה יותר מאשר מנה חמה

קטניות, הרבה יותר מאשר מנה חמה

אם אנחנו צריכים להחליט מהו המזון הבסיסי לתזונה שלנו, השאלה קשה כי אחד המאפיינים של הדיאטה הים תיכונית הוא מגוון. אבל אם היית צריך לפשט ולבחור, ללא ספק קטניות.מה הם המאפיינים שהופכים קטניות כך...

צעצועים בייבי, איך לשחק בבטחה

צעצועים בייבי, איך לשחק בבטחה

בשלב הראשון של חייהם, ילדים משחקים עם הגוף שלהם ועם הוריהם, שמתחילים לתקשר איתו. אבל מן הסמסטר השני אתה יכול לאסוף כמה חפצים בבת אחת ולזהות את הצבע, המרקם ואת הצליל. זה הזמן לבחור את הצעצועים...

נגד ADHD, אבחון מוקדם

נגד ADHD, אבחון מוקדם

הנטישה בטרם עת למחקרים הולכת ומתרחבת בקרב צעירים מתחת לגיל 19, רבים מהם מונעים על ידי סבל מה שמכונה הפרעת קשב עם או בלי hyperactivity (ADHD). לאור זאת, החוקרים מייעצים אבחון מוקדם של ADHD במטרה לצמצם...

הפחד להיות יחיד: anuptaphobia

הפחד להיות יחיד: anuptaphobia

הפאניקה להישאר בודד או יחיד חזור כל שנה עם חג האהבה. תאריך זה מסומן על לוח השנה ובכל התקשורת עם הגשם של מתנות, הודעות, הצעות לחגוג ... יכול להמיט על אנשים ללא שותף עם הפרעה של anuptaphobia חשש, שהיא...