שיעול בהריון, כיצד למנוע ממנו להפוך לבעיה גדולה יותר
ה הריון זהו שלב יפה כפי שהוא עדין. האם לעתיד עומדת בפני שלב שבו כל עניין שבעבר לא היה חשוב, עכשיו יכול לפגוע קשות בבריאותה. לדוגמה, השיעול, אשר בזמנים אחרים היה רק אומר כמה ימים רעים התאוששות מהירה זה לא יהיה חשוב.
עם זאת, במהלך הריון השיעול יכול להיות הקדמה לקור. בעיה בריאותית העלולה לפגוע בבריאותו של התינוק. לכן, כאשר האישה מתחילה להתבטא סימפטום זה, חשוב לנקוט צעדים כדי ללכת רחוק יותר ובסופו של דבר מוביל לבעיה חמורה יותר עבור הבריאות שלך.
מניעת שיעול
כדי לשמור על השיעול ולמנוע ככל האפשר בעיות בריאותיות הקשורות אליו, כגון הצטננות או שפעת, מן האגודה האמריקאית להריון סדרה של טיפים ניתנים כדי לשמור על בעיות אלה במפרץ. כולם מבטיחים אורח חיים בריא הן לתינוק והן לאישה במהלך ההריון:
- שטפו את ידיכם בשקידה. וירוסים יכולים להיות נוכחים בכל מקום, ולכן חשוב לשמור על היגיינה טובה היד כדי למנוע הידבקות.
- מנוחה נאותה. חלופות השינה יכולות לגרום לירידה במערכת החיסונית, מה שמוביל לסיכוי גבוה יותר ללקות במחלות.
- דאגו לאות המינימום. אם האם מעריכה כי היא מתחילה להשתעל, עדיף להתחיל לדאוג לעצמה, לנוח יותר ולנוח לפני תהליך זה מחמיר.
- להקל על הגרון. השיעול עשוי להיות בגלל גירוי של הגרון, אשר עשוי להיגרם על ידי עניינים אחרים שאינם קשורים לקור. עם זאת, האם עשויה להרגיש מאוד נסער ממצב זה, ולכן מומלץ להקל על אזור זה של הגוף כאשר מגורה.
- לך לרופא. אם יחד עם השיעול, מופיעים סימפטומים אחרים המתריעים על בעיה גדולה יותר, האם צריכה ללכת לרופא כדי להתחיל טיפול נכון.
טיפול קרים
אם סוף סוף את שיעול בסופו של דבר מוביל הצטננות, חשוב להמשיך כראוי כדי לפתור את הדרך הטובה ביותר המצב.
אלה כמה ארנבונים כדי לעזור לעצירות בהריון:
- לשתות הרבה נוזלים כדי לפתור את אובדן נוזלים עקב ריר.
- תנוח ככל האפשר, כך שהאשה ההרה מרגישה טוב.
- השתמש מכשירי האדים כדי decongest את האף.
- שליטה על החום האפשרי באשה ההרה ולעשות הכל כדי שזה לא יגדל. בשביל זה אתה יכול להשתמש מגבות רטובות כדי להחיל על המצח או אמבטיות במים חמים.
דומיאן מונטרו
