אופטימיות בילדות. מפתחות לחינוך ילדים מאושרים
האושר מורכב להיות מאושר עם עצמך כאשר אחד מבין כי מפעל החיים האישיים עובד. פרויקט זה מבוסס על איזון בין ארבעת המרכיבים העיקריים של החיים: אהבה, עבודה, תרבות וידידות.
אדם אופטימי הוא מי שסומך על האפשרויות שלו, מבקש את העזרה שהוא צריך, וגם סומך על אחרים. בדרך זו, בשום פנים ואופן, ראשית להבחין בין הטוב, הבלתי ניתנת לזיהוי, ורק אז, לראות את הקשיים שעומדים
אופטימיות במשפחה
האופטימיות שנולדה מהאמון שאנו מקבלים במשפחה, על ידי הקבלה הבלתי מותנית שיש לנו. במשפחה, כל אדם מתקבל, והוא פשוט מבוקש, על מה שהוא. הם מכירים אהבה ללא תנאי; כלומר, זה לא תלוי איך אנחנו, ולא על מה שאנחנו "ערך" בחברה. אנחנו פשוט אהובים כמונו, אנחנו נאהבים כי אנחנו "הם".
ה סביבה שבה האופטימיות הזאת יכולה לגדול, באופן טבעי, היא במשפחה. אנחנו יודעים שזה מוסד טבעי, שמקבל את החיים ומגן עליו, במסגרת האהבה. אפשר לומר שסוף המשפחה הוא לשמור על אהבה. זה מאפשר לה לצאת, מגדיל אותו, ובכך מברך כל אדם, ייחודי unrepeatable, כמו תכשיט יקר. קבלה בלתי מותנית זו של כל אדם היא מה שנותן לנו ביטחון לפני החיים. בכל גיל. וזה עוזר לנו להתבגר.
כן, כי יום אחד נתנו בחתונה שלנו הוא להנציח בזמן, נותן ביטחון וביטחון. וזה מה שמאפשר לאהוב, באהבה למרקם הטוב ביותר: אהבה ללא תנאים. וזה האקלים שכל אדם צריך לגדול, לתת את הטוב ביותר. זה כמו לשים "מסנן" בעיניים שלנו, אשר מאפשר לנו לראות את היופי של הטוב, ולגלות מה ניתן לשפר, כדי לייעל את זה וגם להיות יפה. זה גם עולה מתוך הכרת תודה על החיים, על היותו משהו יחיד, unrepeatable, יקר.
ובאשר לקשיים, שתמיד באים, צריך לדעת איך להתמודד איתם במאמץ, עידוד, תקווה ומאבק אישי. כדי להמיר את "בלתי אפשרי", לתוך affordable.
רעיונות לזרוע אופטימיות במשפחה
עבור אופטימיות להיוולד בתוך המשפחה, יש צורך לטפח סדרה של התנהגויות שהופכות positivity להתעורר באופן טבעי.
- סמיילי פונה. תמיד לסמוך על אחרים, במיוחד בן הזוג שלנו.
- תסתכל על הטוב של האחר, ולהדגיש אותו. לעשות את זה שם לב. תודה.
- מחשבות שליליות ורגשות אל תטביעו את ההשלכות.
- יודע איך להקשיב, להבין ולהבין. ללכוד את הרגשות שלך, לקרוא מעבר מילים. לראות עם הלב.
- לטפח חוש הומור. זה מה שנותן לנו את תחושת הפרופורציה. אנחנו צוחקים על עצמנו כשהמצב מתוח.
- ערך מה אנחנו ויש לנו. תחילה לבן הזוג שלנו.
- להתמודד עם קשיים ובעיות. בהתחשב בכך, לאדם יש את הכוח "לעצור את הזמן" רגע, לחשוב לפני מגיבים. אנחנו יכולים לבחור להיות קורבנות של האירוע או להיפך, להיות גיבורים: להשתלט ולראות את החלק החיובי של זה, וזה לא להרתיע אותנו.
לכן, כדי להיות אופטימיים, יש צורך בביטחון מלא. וזה אמון נובע אהבה ללא תנאים. זה אמון ותומכים זה בזה, זה באחר, לאהבה. לכן, חשוב ליצור ולטפל הסביבה הביתית, כדי להשיג את זה "מיקרו אקלים" שבו אנשים לגדול, בחום של חיבה, ללא קשר לגילם. באותו בית, האהבה של האחר מעוררת אופטימיות ועושה את גילוי ההיבטים הלא-חוזרים, הספציפיים, התכונות שלו, המעטרים את האדם שלו, ורק מי שאוהב אותו היטב יודע איך למצוא.
מרייה חוסה קאלבו רופא משפחה ויועץ
מידע נוסף בספר: 7 ההרגלים של משפחות יעילות, מאת סטיבן קובי.
