היגיינת הפה בחגים, איך לא לשכוח את השיניים בקיץ
זה נגמר, הקורס הגיע לסיומו והחגים הגיעו. בלי להזניח את האחריות, לילדים מגיע מנוחה שבה להירגע וליהנות כל מה שהם יכולים. אבל כפי שאמרנו, בלי לשכוח חובות מסוימות. פנאי הקיץ לא צריך להשאיר בצד מנהגים חשובים כגון למשל היגיינת הפה.
עם הפרעה של לוחות זמנים ופעילות פנאי, כגון מחנות ביקור, היגיינת הפה של ילדים יכול להיות מופחת. לכן, חשוב להזכיר לילדים את החשיבות של טיפול שלהם שיניים ואל תשכח על אחריות זו אפילו בקיץ.
היזהר דופק על השיניים
ה ז'רמן זארנדייטה, רופא אודונטולוג, מסביר כי במהלך הקיץ הגידול של הפתולוגיות של מוצא טראומטי הוא משמעותי. כלומר, בעיות שיניים שנגרמו על ידי מכות על השיניים כתוצאה מפעילות הספורט גדול יותר של הילדים "מזג האוויר הטוב גורם לנו לעודד את עצמנו לעתים קרובות יותר כדי לבצע קצת ספורט חוצות: הולך לבריכה, אל החוף, לצאת עם האופניים וכו 'מסיבה זו, יש עלייה משמעותית מאוד פציעות, במיוחד אצל ילדים, "אומר מומחה זה.
למרות שאתה לא יכול להכחיש אחרים בעיות נגזר היבטים כגון שינוי הדיאטה. במהלך הקיץ מגדילה את צריכת משקאות מתוקים ומזונות מזיקים אחרים, יחד עם צריכת מזון בין שעות כי הוא לא מלווה ניקוי המקביל של השיניים. "לעתים קרובות, צריכת זה בין שעות אינה מלווה טיהור אוראלי מאוחר יותר. הם אינם הפתולוגיה של הופעה מיידית, ולכן הוא חייב להשפיע על החינוך, במיוחד הקטן ביותר, כדי למנוע בעתיד חוסר הטיפול הזה גורם לעלייה בהופעתו או להחמרת הפתולוגיות של החניכיים ", אומר זרנדייטה.
בעיות שיניים טיפוסיות של הקיץ
Zarandieta גם זוכר שיש בעיות טיפוסיות אחרות של הקיץ, כמו למשל צריכת משקאות קרים וגלידה. שני המוצרים לייצר רגישות גבוהה שיניים הקטן ביותר, גם המוצר השני גם אוכל כמות גדולה של סוכר שיכול לייצר ריקבון בשיניים של הקטן ביותר של הבית.
החום הוא גם אויב השיניים בקיץ כתוצאה מחוסר הידרציה של הקטן ביותר. "זה יכול להוביל לעלייה בצפיפות לרוקן, אשר גורם לאובדן חלק של תכונות סיכה שלה. זוהי בעיה נוספת במיוחד אצל קשישים כי לגוף שלהם יש יותר קשיים כדי לשמור על איזון hydrosaline הנכון ", מסביר מומחה זה.
טיפים לטפל בשיניים בחופשה
יחד עם המלצות כרגיל לשמור על תותבת במצב מושלם, מומחה זה עושה הצעה נוספת של ייעוץ, כך בקיץ השיניים לא מושפעות מבעיה זו:
- הכנסה קבועה של מים או משקאות ללא סוכר כדי לשמור על לחות.
- נוכחות של משקאות עם נתרן בפעילות ספורט כדי לשמור על האיזון הידרוזלין הנכון.
- לטפל בתזונה של הילדים, להימנע ננשך בין הארוחות ואם זה נעשה, זכור את החשיבות של צחצוח השיניים.
- טיפול אקסטרים בפעילות הספורט. תיזהר עם קפיצות בבריכות ומסלולי אופניים. תמיד להשתמש באמצעי הגנה לזכור כי בטיחות חייב להיות בן לוויה של פעילויות.
- אל תתעסקו עם סוכר. גלידה טובה לכולם, אבל דיאטה בקיץ צריך לזכור את תכולת הסוכר הגבוהה.
דומיאן מונטרו