בחינות בספטמבר, איך לשפר את הריכוז של התלמידים?
האם ההערות לא הגיעו כצפוי? ובכן, יש קיץ קדימה כדי להתכונן לבחינות ספטמבר עם אשר לעבור ולהעביר שיא אקדמי מעולה.
עם זאת, עונת הקיץ היא תקופה שבה קשה לשמור ריכוז מסיבות רבות: היעדר לוח זמנים מובנה בבית הספר, זמן פנוי יותר והזמנות רבות מחברים לתכניות כיף.
אבל אתה צריך להשיג את ריכוז הכרחי ללמוד ולא להיסחף על ידי פנאי מלא. לנצל את הקיץ כדי להצליח בבחינות בספטמבר ולא לבזבז זמן בילה מול ספרים. אלה כמה עצות כדי לשמור על תשומת הלב שלך על מה שחשוב באמת לכבוש את המטרות שנקבעו לאחר החגים.
היזהרו מהסביבה
הדבר הראשון שהילד חייב להיות בטוח הוא מקום טוב לפתח את המחקר שלו כדי להיות מסוגל להתרכז ללא הסחות דעת ובכמה תנאים נוחים עבור פעילות זו. זה מה שאתה צריך לזכור:
- מצא מקום מתאים לפעילות שאתה הולך לעשות. במקרה של המחקר, זה צריך להיות מואר היטב, שקט ומאוורר באזור. זה צריך להיות תמיד אותו חלל.
מה החדר הכי טוב? חדר הלימוד צריך להיות שטח הרחק מהתנועה של אנשים שבו יש רעש קטן ככל האפשר.
- אין טלוויזיה. החדר צריך את הסכום הנמוך ביותר של אלמנטים שיכולים להסיח את הדעת, כגון טלוויזיה. במקרה של המחשב, הוא חייב להיות מוגבל אך ורק למטרות אקדמיות.
- טמפרטורה מתאימה. החום יכול לגרום לתלמידים עייפים, במיוחד בקיץ. מבטיח טמפרטורה טובה בחדר שבו הילד מבצע את תפקידיו.
- לאוורר בסיום. ריחות יכולים לשנות את הריכוז של התלמידים, במיוחד בקיץ. לאחר משימות אלה הושלמו, החדר חייב להיות מוגדר כך זה לא משפיע על למחרת.
חשיבות הטכניקה
לאחר סביבה טובה הושגה לפתח את המחקר, אנחנו חייבים לטפל בדרך של עבודה וריכוז. דע כיצד להמשיך בעת ביצוע משימות חשובות אלה:
- ארגן. אין מה להשאיר דברים ברגע האחרון. על התלמיד לנצל כל יום ולהגדיר מטרות אמיתיות להיפגש בימי העבודה.
לישון מספיק. אין טעם להיות המום ולקחת שעות שינה להקדיש ללמוד. מוח משוחזר עושה טוב יותר מאדם שלא ישן מספיק.
- לא לאבד את הקצב. אולי יום של מנוחה יכול להתרחש, אבל הדבר החשוב הוא לא לשכוח את השגרה. סימון יום עבודה רצוף יעזור למוח ללכת למקום אחר.
- מעקב אחר הערכה עצמית. ביצוע בחינות ספטמבר אינו אומר כי התלמיד הוא פחות מכל השאר, פשוט כי הוא צריך לעשות קצת יותר מאמץ.עבודה נוספת זו צריכה להיות בחשבון לאורך כל התהליך הזה לא נשכח.
- ביקורות קצרות על נסיעות. אם המשפחה מתכננת טיול, הילד יכול לקחת חומר כדי לנצל את בזמנים כגון המשפחה מבלה במלון. סקירה קצרה אף פעם לא כואבת.
דומיאן מונטרו