חופשות לאחר חג, איך למנוע אותם
הקיץ הוא אחד הזמנים הרומנטיים ביותר של השנה. שקיעות יפות, הליכה על החוף, זמן חופשי ליהנות יחד, וכו ' ישנם גורמים רבים שנותנים תקופה זו קסם מיוחד. עם זאת, ברגע שזה מסתיים, הפעם מגדילה את ההפרדות. לפי מספרי המכון הלאומי לסטטיסטיקה, INE, בסוף החגים יש מספר גדול יותר של זוגות אשר מחליטים להיפרד.
או על ידי חזרה קשה לשגרה, אשר מתרגם ללחץ גדול יותר כי הוא שילם עם השותף, או עד סוף הקיץ חלום. רבים זוגות הם מתמודדים עם משברים קשים כשהם מסיימים את החופשות שלהם. לכן, עלינו לדעת כיצד לטפל באהבה המאחדת את האדם האחר ויודעים כיצד להתגבר על הפער הזה כדי להשיג אושר מלא ביחד, תוך הימנעות מילדים הסובלים ממצב זה.
מבחן לבני הזוג
מ פסיכולוגיה מוסבר כי הקיץ הוא הרבה יותר מאשר זמן קסם עבור בני הזוג. זה גם מבחן היכולת שלך לפתור קונפליקטים. חודשים אלה הם בדרך כלל תקופות החגים הארוכות ביותר, ופירושו קשר רציף עם האדם האחר, דבר הגורם לפעמים לבעיות שנגרמות במהלך השנה.
זוגות מסוימים מבססים את חייהם על שגרתית די קפדני וסגור שנוצרו סביב שעות העבודה, בית הספר לילדים, בילוי מסודר, טיפול בילדים ועוד. כנראה שלא היו שום סיבות להתווכח. הבעיה מופיעה כאשר מחלוקות קטנות מצטברות ומופיעות כאשר תוכניות אלה לשבור בקיץ.
למרות קיץ מראש הוא זמן לשתף את הזמן הפנוי, העצמאות כי זוגות לשמור במהלך השנה הוא ראה מחויב על ידי ההוצאות יותר זמן ביחד. לשם כך עלינו להוסיף את המקרים של אותם זוגות שאחרי סיום החופשות שלהם, לחזור למציאות שלהם על ידי הגברת הלחץ שלהם לשלם עם האחר, ביצוע עימותים קטנים, בעיות גדולות.
הגבר אמפתיה
מרכז זה מסביר כי אחד הגורמים שמסבירים מצב זה הוא חוסר הבנה והעדר אמפתיה בין זוגות. אנשים רבים אינם יודעים כיצד לפתור קונפליקטים ואינם מסוגלים לשים את עצמם במקום של האחר כדי להבין אותו ולהגיע להסכמה משותפת. במקום זאת הם מעדיפים לנעול את עצמם במצבם ולא לשנות כדי לשפר.
מבלי לאבד את עצמאותו של כל אדם, עלינו לזכור שאתה חי עם אדם אחר שאליו אתה מאוחד על ידי קשר רגשי, אשר אתה מרגיש הרבה אהבה. יחד איתה נוצר פרויקט חיים משותף ועלינו לדאוג לעתיד זה, בנוסף לנוצרים. לדעת איך להרגיז ולא לנער את הבנוי, לא לחשוב על ה"אני", אלא על ה"איך" 'הכל'.
יש לזכור כי ליציבות הזוג יש מחיר שעובר על טיפול באחרים, שמירה על המחויבות הנכונה להקדיש זמן אל האדם האחר. למרות שבדרך כלל הרגעים המשותפים טובים, עלינו לזכור שגם זמנים קשים יגיעו למי שיצטרכו לשבת ולדבר, לא להתווכח. הנה כמה טיפים לכך:
- לדבר ולתקשר רגשות. חשוב לדבר עם האדם האחר כאשר משהו הטריד אותנו, להסביר מה גרם לנו הרגשות האלה ולהבין את המניעים שלהם.
- לחשוב שלמרות שאנחנו עכשיו לא מסוגלים לזהות את זה, בעבר חשבנו שמגיע לאדם להיות נאהב. זכור את האהבה החזקה המאחדת אותנו לבני הזוג.
- ייתכן כי ברגע זה המצב רק איכויות שאנחנו לא אוהבים על השותף שלנו נראים, אבל זה לא אומר כי אדם זה רע בכל המהות שלה. למעשה, אם נרגע אנחנו נזכור את כל הדברים הטובים שיש לה
- נניח את השגיאה כמשהו אנושי, מובן עם הזמן תמיד forgivable. גם אצל האחר, וכשהיינו אלה שעשו טעות.
דומיאן מונטרו
