הנקה בקיץ, טיפים כדי למנוע בעיות אפשריות
לא הכל מושלם בקיץ. הגעתה של תקופה זו מניחה עלייה של הטמפרטורות כי הוא די קשה להתמודד על ידי אנשים הרגיל. מצב זה נעשה מסובך עוד יותר במקרה של אמהות היניקה לילד שלך מאז החום גורם לשינויים פיזיים בגוף שיכולים לשנות את ההנקה, ולכן, יש לקחת בחשבון.
לדעת את השפעת החום תאפשר לאם למנוע את ההיבטים הללו ותוכל לתקן אותם. הדבר הראשון שיש לדעת הוא שיש שתי נקודות שיש לקחת בחשבון, מצד אחד איך הטמפרטורות הגבוהות משפיעות על האם, מי הוא אחד היניקה. מצד שני, מה ההשפעות האם הגידול כספית יש על התינוק?
החום והאם
מומחי הנקה של רופאים מובילים הם מסבירים שהחום משפיע על האם הנקה בשתי דרכים. מחד גיסא, עליית הטמפרטורות והמגע הישיר המתמשך עם התינוק במהלך ההשתלות גורמת לכך שהזיעה גוברת ויש ירידה בירידה הטבעית המובילה לירידה בחלב. הפתרון ברור: על האשה להגדיל את צריכת המים או הנוזלים לאורך כל היום.
כאשר breastfeeding אתה צריך גם לחפש מקומות טריים מוגן מפני חום השמש לעשות את היריות יש בקבוק מים שימושי כדי למנוע הפרעה צמא. כמו כן מומלץ לשים גזה דק בין העור של האם והתינוק כדי להפחית את העלייה בטמפרטורת הגוף של שניהם על ידי מגע ישיר ובדרך זו כדי למנוע גירוי העור של שניהם.
ההיבט השני שיש לקחת בחשבון בתחום זה הוא שהחום עלול לגרום לעלייה ברגישות, באדישות ובעייפות אצל האם הנקה. רמות אוקסיטוצין הם גדלים כאשר התינוק מוצץ, גורם צמא יותר. אבל מומחים מסבירים כי אין בעיה באם שתיית מים או כל נוזל אחר בזמן הנקה הילד שלה.
טמפרטורות גבוהות והנקה
כדי לדעת את השפעת החום על תינוקות תינוקות, הדבר הראשון שיש לקחת בחשבון הוא כי מטבוליזם של קטן הוא מהיר יותר מזה של מבוגרים ולכן יש סיכון גדול יותר של התייבשות. בשלב זה, מומחים ממליצים להניק על פי דרישה, ולקצר את הזמן בין יריות כדי למנוע את רמות המים מ ליפול בילדים.
ישנם מספר תסמינים המצביעים על כך שהתינוק צמא, כגון הנהון או לעתים קרובות להסיר את הלשון והניח את היד על הפה. אתה יכול גם לראות את חוסר מים בהפחתת שתן או ב קולות מרוכזים, של היבט חשוך יותר וריח חזק יותר. אינדיקטורים אחרים של אזעקה יכולים להיות נמנום גדול, עצבנות, זיעה קרה, אובדן החיוניות הרגילה או עלייה של הלב ואת קצב הנשימה.
מאחר ו -88% מחלב אם מורכב מים, התינוק אינו זקוק למים בין האכלה ובמקרה של פחות מ 6 חודשים ולקחת את השד על פי דרישה. לאחר 6 חודשים, אם יש לך כבר הציג סוג אחר של מזון, זה טוב להציע את זה נוזלי בכוס ולא ישירות מן הבקבוק או בקבוק. ככל שהוא גדל יותר ולוקח מזון מוצק יותר, יהיה צורך להבטיח הידרציה רבה יותר.
טיפים להנקה בקיץ
מומחים מייעצים למשפחות אשר הולכים לשקול קיץ עם תינוק סיעודי את העצות הבאות:
- אל תכננו לוח שנה תיירותי צמוד בחודשים הראשונים של ההנקה, במיוחד במהלך החודש הראשון.
- אם אתה הולך לקחת נסיעה ארוכה ברכב, זה הכרחי כדי לוודא לעצור ולהניק את התינוק במהלך המסע. אנחנו מחפשים מקום נוח וקריר לשניהם, בלי למהר.
- במקרה של נסיעה ברכבת או במטוס, התינוק ייסע בזרועות האם באמצעות חגורה מיוחדת. האשה יכולה להניק בכל עת. מניחים גזה דקה בין העור של האם והתינוק במהלך ההנקה, כדי להקטין את טמפרטורת הגוף של שניהם.
- תמיד יש בקבוק מים כדי למנוע הפרעה להנקה בגלל הצמא המופיע במהלך התהליך.
- אם מאוורר או מיזוג אוויר משמש, או שאתה בחדר שבו יש לך אוורור, אתה צריך לנסות להימנע מחשיפה של התינוק אל זרימת האוויר.
- לפקח על השימוש בחיתולים. הפסק לבדוק כי התינוק הוא hydrated היטב, חייב רטוב בין 6 ל 7 חיתולים במהלך היום.
דומיאן מונטרו
