היפה היפה: הסוד הדני לרווחתה
הפילוסופיה הייג זוהי תופעת הרגע. תהנה דברים קטנים, ערך יחסי אנוש, לחפש רווחה, מתח לברוח ... כמה סודות של הייג אשר הדנים להתאמן כדי למצוא רווחה ולהרגיש מאושר.
יש מי לייחס את הפרקטיקה שלהייג העובדה כי דנמרק שוב הייתה המדינה המאושרת ביותר בעולם על פי דו"ח האו"ם על אושר העולם.
הסוד הדני להיות מאושר נראה כי כבר התיישב בכל תחומי החיים. מקישוט לגסטרונומיה. נסיעות, אופנה או, פשוט, אחר הצהריים עם המשפחה. כי, בסופו של דבר, מדובר בבחירת תוכניות פשוטות, נוחות ונוחות, וכמובן, להתענג עליהן ללא חיפזון.
סביבה, הרמוניה ועונג להרגיש טוב מבפנים ומבחוץ, אשר מוצאים בטיפול שלהם הנוסחה הטובה ביותר שלהם.
למה דנים מובילים מחקרים על אושר?
יש צורך לדעת את התרבות שלהם כדי להסביר את הרווחה הדנית. אין מדובר בקריטריון הניתן לכימות אלא ברעיון שאין לו תרגום: הייג ', משהו כמו "נעים" או "טוב לנשמה".
הייג ' היא למצוא את הרווחה מול האח המואר, להתענג על יין חם עם סוכר ותבלינים כאשר היום הסתיים וזה רק להירגע ולשחרר את הגוף למנוחה, להרגיש את הארומה של כוס קפה כדי להפעיל בבוקר .. "זה מפגש עם בני משפחה וחברים לאכול ולבלות זמן לפטפט, זה קורא בזמן האש עולה, זה ריח של לחם, את התחושה של סוודר צמר טוב", אומרת הלן ראסל, מחבר הספר השנה שבה אנו חיים בדנית. עבור מחבר זה, הייג ' זה קשור "להיות טוב לעצמך, שיש זמן נחמד, לא להעניש את עצמך או לא להכחיש שום דבר".
פולחן "הייג" של יופי
על פי הטקס הייג, יופי המקושר לרווחתה הוא המפתח למציאת האיזון בין הגוף, הנפש והנפש, ומשמש כנוגדן להתנתקות מלחצים יומיומיים.
עכשיו בקיץ, העור צריך תשומת לב נוספת, ולמרות היתרונות של השמש על הדרמיס הם רבים מספור, תופעות לוואי שלו יכול גם להיות שלילי, ללא טיפול הולם.
כדי למנוע את הקיץ מ wreaking הרס על העור שלך ואת נראית בהירים יותר מאי פעם, את Germaine Goya מרכז במדריד מציע פולחן הייג. מעבר להגנת השמש, "חיוני" במהלך תקופת הקיץ, המרפאה הקלינית האסתטית בוחר 4 טיפולים חיוניים כדי לשרוד את הקיץ, כי בנוסף, להוסיף רווחה. כי היופי כבר לא רק את היעילות, עכשיו נהנה הוא גם חיוני.
4 עצות 'להכין את הגוף לקיץ
1. ניקוי העור. הצעד הראשון להיראות מושלם העור. ניקוי פנים עמוק יש צורך לשחזר את בהירות אבוד ואת בהירות העור ולהכין את הפנים כדי לקבל את הקיץ. מותאם לכל סוג של עור, מהיד של קוסמטיקה מיוחדים מבלי לאבד את הראייה של חוויה הדוניסטית מאחורי כל טיפול.
2. טיפול בוויטמין C. החזק ביותר של הטבע. נוגד חמצון רב עוצמה שמזין, מהדק ומחזק את העור וגם מפחית את הפיגמנט של הכתמים, ומתפקד כאקונומיקה לא מרגיז. טיפול מתאים בקיץ זה, בנוסף, הפך הבסיסי ביותר שלה כדי להכין אותו, גם, צריך לתקן את ההשפעות שלה לאחר, כגון התייבשות, כתמי השמש והקמטים.
3. ניקוז לימפה פנים. אוויר רענן ומשופץ כדי להקל על השמש והחום. מפעיל את מערכת הלימפה של הפנים ומבטל רעלים באמצעות תנועות מומחה עדין. בעדינות, זה מפחית מעגלים כהים ושקיות עיניים, בנוסף, הוא מושלם לרווחתה של כל הגוף.
4. עיסויים. אין שום דבר אחר "היגלינג"כדי לקחת הפסקה, וכמו כן, לחסל מתחים. בין אם מרגיע, טיפולית או exfoliating, עיסוי יוסיף הרפיה ורווחה, כמו גם שיפור במחזור, אחד העיקריים אלה מושפעים מחום הקיץ.
אושר בדברים קטנים, זו הפילוסופיה החדשה 'הייג' שמדנמרק באה לשהות בה.
כרמן דיאז מנהל המרכז הרפואי האסתטי ג'רמיין גויה במדריד.
זה עשוי לעניין אותך:
- כתמים על הפנים, איך להסוות אותם?
- ניתוחים קוסמטיים: 5 טיפים כדי למנוע ציפיות שווא
- 4 הרגלים בסיסיים לטפל בגוף שלנו
- תודה לך, את הכוח של הכרת תודה על הרווחה
