טיפול בנכדים מסייע במניעת אלצהיימר
ה סבא וסבתא הם אותם גיבורים שעוזרים לשמור על בית, גם אם הם לא חיים בו. שיחת טלפון, וקרובים אלה יגיעו לבית לטפל בנכדים, ובכך יקל על ההורים להשלים בין עבודה להורות. דוגמה ברורה לכך שהמושג של המשפחה הרבה יותר רחב מזה של האב, האם, הילדים והאחים.
אבל המדע הוכיח כי לא רק ההורים נהנים מן העובדה סבא וסבתא לטפל בנכדים שלך. אנשים מבוגרים גם לקבל תוצאות חיוביות מפעילויות אלה ולא רק כדי לחזק את הקשר עם קרובי משפחה אלה. השתתפות בחינוך הילדים מסייעת גם לאלצהיימר ומגבירה את תוחלת החיים שלהם.
הפחתה משמעותית של האפשרויות
טיפול בנכדים הוכח כדרך חשובה למניעת אלצהיימר וסוגים אחרים של דמנטיות. כך עולה ממחקר שפורסם במגזין פרויקט הזדקנות לבריאות האישה. מטרת המחקר הייתה לנתח את הפעילות הקוגניטיבית של 180 נשים אוסטרליות ולשאול על הזמן שהם בילו לטפל אלה קטנים.
הסבתות שדאגו לילדיהן פעם בשבוע היו בסיכון נמוך יותר ללקות במחלות נוירודגנרטיבי כמו אלצהיימר. החוקרים מבטיחים כי הטיפול של ילד דורש יישום של פעילויות המסייעות למנוע סוג זה של דמנציה. במקביל ההשתתפות בחינוך זה כוללת תרגיל מנטלי מתמיד כגון לימוד מילים של שיר או מעבר למספרים יחד.
בקיצור, השתתפות בחינוך הנכדים מסייעת לסבים להתרגל למוחם ולמנוע את התנוונות העצבית שמובילה לסוג זה של דמנטיות כמו אלצהיימר. כמובן, מחברים להזהיר כי תוצאות אלה נמצאו רק אצל אנשים מבוגרים שביצעו טיפול זה בתקופות קצרות של זמן וכי אלה שיש להם משמורת על הנכדים שלהם או לבלות יותר מחמישה ימים בשבוע מטפלים בהם נוטים יותר חוזה זה סוג של מחלות נוירולוגיות.
יתרונות פיזיים
הטיפול של הנכדים לא רק מונע פיתוח של דמנציה כמו אלצהיימר. זה גם עוזר לשמור על מחלות פיזיות כגון אוסטאופורוזיס. אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע את המחלה היא בפועל של התרגיל. עם זאת, אנשים מבוגרים רבים שמגיעים לגיל מסוים נוטים להתמקד באורח חיים לא פעיל יותר. העדר עבודה לאחר פרישה ותחושת עייפות גורמת לסבים לצמצם את פעילותם הגופנית ומעדיפים להישאר בבית.
זה המקום שבו המשפחה צריכה לפעול ולעודד סבים לא להישאר בבית ולצאת לרחוב כדי לזוז. בשלב זה הנכדים הם עזרה גדולה כדי לקבל את קשישים. ילדים הם מקור בלתי נדלה של אנרגיה, כי ניתן להפיץ על ידי הפיכת האנשים האלה לצאת ליהנות זה זמן איכות עם קרובי משפחה שלהם.
התרגול של תרגיל זה תורם למניעת אוסטאופורוזיס, מאחר שבשיטות אלו עצמות ושרירים מופעלים ונעים. מומחים ממליצים לפחות 20 דקות ביום של הליכה כנוהג כדי לשמור על המחלה הזאת משם את הטיפול של הנכדים יכול להיות אפשרות טובה לפגוש אותם. לטייל איתם, השתתפות במשחקים שלהם או לאסוף אותם בבית הספר ישמור סבים לעמוד בעוד הילדים נותרים בטיפול של מישהו שהם סומכים ובוודאי ליהנות.
דומיאן מונטרו
