רגישות מטאורוסית והשפעתה על מצב הרוח במהלך הקיץ
הקיץ מביא הרבה דברים: חופשות, טיולים, ארוחות בבר החוף, ימים בבריכה, אבל במיוחד שינוי בטמפרטורות. מרקורי עולה, חום זה לוקח את היום שלנו יום וזה עלול בסופו של דבר להשפיע על מצב הרוח שלנו, יותר אנשים המציגים אנשים meteosensitive. יש אנשים הסובלים יותר משאר עם שינויים אלה.
בדרך כלל אנשים עם רגישות מטאורוסנטית עשוי לחוות שינוי במצב הרוח בגלל טמפרטורות גבוהות של הקיץ. משהו שיכול לשנות את האווירה הטובה בבית ולהביא לדיונים. סיבה טובה לנסות למנוע את ההשפעות של כספית על האישיות של בני משפחה ולקבל חופשה מושלמת.
בכל גיל
בדרך כלל יש לנו את התמונה של אדם מבוגר מתלונן על אי הנוחות שנגרמה על ידי שינויים בטמפרטורה. עם זאת, כפי שהוסבר מן בית החולים לה פלמה, meteorosensibility יכול להופיע בכל גיל. למעשה, יותר ממחצית האוכלוסייה הספרדית מושפעת משינויים בכספית המופיעים לאורך כל השנה, החל מקור החורף ועד לחום הקיץ.
למרות שזה לא ידוע מה גורם meteorosensitivity אצל אנשים, ההשפעות שלה על אנשים אלה ידועים. יחידים. הגוף שולח אותות לעצמות ולשרירים מזהירים מפני שינוי עתידי בזמן. מסיבה זו, אנשים metereosensible סובלים מכאבי ראש, אי נוחות בצלקות של פצעים או פעולות, כאבי פרקים. זה יכול גם להופיע מצב רוח רע שמקורם אי נוחות פיזית או נגרמת על ידי שינוי בטמפרטורות.
במקרים מסוימים, האנשים meteoreensitive עשוי להיות יותר אגרסיבי רגזני בכל מצב היומי. זה אפילו אפשרי לחוות דיכאון במהלך תקופת הקיץ, הקשרים שיכולים לעצבן את תקופת החג בכמה משפחות כי בגלל בעיות אלה שקועים בהקשר של דיון מתמיד.
הימנע מבעיות אלה
כדי למנוע את החום מסתיים להרוס את חופשות משפחתיות עקב שינויים אלה במצב הרוח, מומחים מומלץ להמליץ על הטיפים הבאים כדי למנוע בעיות אלה:
- לטפל בטמפרטורה של הבית. אם החום משנה את מצב הרוח, עדיף להבטיח טמפרטורה סביב 22 מעלות צלזיוס בבית. זה יעזור ציוד מיזוג אוויר ושימוש אוהדים, כמו גם הידרציה קבועה.
- שינה מספיק שעות. חוסר שינה יכול להגדיל את מצב הרוח הרע של אנשים metereosensible, מומלץ לנוח שעות המומלץ על ידי מומחים כדי למנוע את הגידול הזה.
- טיפול במזון. בדיוק כמו חוסר שינה, עיכול כבד יכול גם לשנות את מצב הרוח. במקרה של אנשים meteoreensitive זה יכול גם להשפיע על מצב הרוח שלהם. דיאטה מותאמת לעצה של תזונאים ימנע בעיה זו.
- סובלנות מצבי רוח אלה אינם חופשיים, הם נגרמים על ידי בעיה של האדם. בני משפחה צריכים לכבד את היבט זה ולא להתעצבן עם אנשים אלה ולהשאיר את החלל שלהם להירגע כאשר הם מראים סימנים של meteoreensitivity.
דומיאן מונטרו