העור שלך בקיץ, למה אתה צריך תשומת לב נוספת?

הטיפול בעור שלנו חשוב לאורך כל השנה, אבל מעל לכל, בקיץ אנחנו צריכים לשים יותר תשומת לב. בשלב זה של השנה, קרני השמש, כלור מן הבריכה, מלח מן הים או זיעה להשפיע לרעה על הדרמיס.

אז כי היבטים אלה אינם משפיעים על בריאות העור שלנו, טיפול ספציפי יותר יש לקחת. כרמן דיאז, מומחית ביופי ומנהלת ז'רמן גויה, אומרת כי "כדי למנוע את ההיבטים האלה מזיקים לבריאות העור שלנו יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת הידרציה, הגנה מפני השמש ואת התרומה של ויטמינים ומינרלים."

הידרציה, הרגל בסיסי ליופיו של העור

כולם מודעים לצורך בעור להיות hydrated היומי. זה הופך להיות אפילו יותר חשוב בתקופת הקיץ, שכן בשל החשיפה של סוכנים חיצוניים הוא נוטה להתייבש, ולכן, לאבד את גמישותו. "אתה צריך לחות את העור גם אם אתה לא רואה את זה הכרחי, באמצעות קרם לחות יעזור לשמור על זה, קידום ההתנגדות הטבעית שלה," מייעץ מומחה היופי כרמן דיאז.


שתייה בין 2 ל 4 ליטר מים מדי יום היא חיונית כדי לשמור על זה בריא, אבל זה גם חיוני כדי להשלים את זה עם קצת טיפול פעיל במים, כפי שהוא יספק תועלת נוספת.

כלל בסיסי: השתמש בהגנה

המאבק על ההשפעות המזיקות של השמש הופך למאבק מתמשך של ימי הקיץ. זהו הרגל בלתי נמנע שחברה צריכה להיות מודעת יותר ויותר.

העור חשוף לקרינה אולטרה סגולה וכתוצאה מכך שינוי של התאים שלה מייד לייצר שינויים הצמיחה שלה ואת המראה. חשיפה זו מפחיתה את גמישות העור, תוך הזדקנות.

כדי למנוע מהשפעת השמש לפגוע בדרמיס וברקמה שלה, חשוב כי יחד עם הטיפול היומי שהוא מקבל, יש לשלב עוד אחד: הגנה מפני השמש. היתרונות שלה הם לא רק מוגבל כדי למנוע כוויות, אבל כדי לחות את העור, למנוע הזדקנות ואת המראה של כתמים, כמו גם למנוע את הופעת סרטן.


פלוס: לספק תוספת של ויטמינים ונוגדי חמצון

לשחזר לאחר חשיפה לשמש ארוכה ולשלוט על כתמים אפשריים על העור, כמו גם לחות ולהגדיל את הייצור של קולגן, הם חלק מההיבטים זה חייב להיות קשוב במיוחד בקיץ. כרמן דיאז מייעצת לשלב טיפולים המספקים את העור עם ויטמינים ונוגדי חמצון נוספים בקיץ, כגון קרמים עשירים בויטמין C או המכילים חומרים אנטי אייג'ינג.

אלמנטים אלה ייתן את העור תרומה בסיסית וחיונית בקיץ לשמור אותו בריא ויפה. המאפיינים של ויטמינים שונים נוגדי חמצון לעזור התחדשות של הדרמיס, בנוסף לספק גמישות, הידרציה או בהיקות בין היתר.

כרמן דיאז. מנהל מרכז ז'רמן גויה, מרכז ז'רמן דה קאפוצ'יני במדריד.


none: VEGAN 2017 - The Film


none

בוא הביתה זה חג המולד: טיפים למטיילים

בוא הביתה זה חג המולד: טיפים למטיילים

בחג המולד יש משפחות רבות אשר מתוזמן טיולים להיות עם יקיריהם, ליהנות הקרח השלג להתאמן ספורט החורף או לנצל את החגים לבקר במקומות חדשים. במיוחד, אם אתה נוסע עם ילדים, אתה צריך לתכנן את הנסיעה היטב ולקחת...

כיצד לנצל את היתרונות ולא לבזבז

כיצד לנצל את היתרונות ולא לבזבז

מדרון ינואר מגיע לסופו ובזכות מכירות משפחות רבות יכולות להרשות לעצמן לקנות מוצרים במחירים סבירים מאוד. עם זאת, ישנם פעמים כאשר אנשים להיסחף על ידי הנחות אלה בסופו של דבר קונה יותר ממה שהם צריכים....