היתרונות של אינטליגנציה רגשית עבור חבריו לכיתה
הפסיכולוג האמריקאי דניאל גולמן מגדיר את אינטליגנציה רגשית כמו "היכולת לזהות את הרגשות שלנו ושל אחרים, להניע את עצמנו ואת לנהל כראוי מערכות יחסים". מונח זה מתייחס אפוא ליכולת לנהל ולסדר את הרגשות שכל אדם צריך לדעת כיצד לתפקד בהקשר חברתי.
הרבה נאמר על היתרונות שהאדם אינטליגנציה רגשית, במיוחד לילדים, שכן בדרך זו הם משיגים יכולת חברתית חשובה מאוד להתפתחותם. עם זאת, מי לשפר את היכולת הזו הם לא היחידים להשיג השפעות חיוביות. כל אלה המקיפים את הקטינים מקבלים גם יתרונות חשובים.
אמפתיה והבנה טובה
כפי שהוסבר מן הפוליטכני של אוניברסיטת ולנסיה אינטליגנציה רגשית כוללת פיתוח אמפתיה אצל ילדים. יכולת המאפשרת להם לשים את עצמם במקום של חבריהם ללימודים ובכך לפתור סכסוכים אפשריים המופיעים ביחסים שלהם איתם. ההבנה מדוע אחרים חשים את הדרך בה הם מרגישים היא הבסיס הבסיסי של היכולת לכונן יחסים חברתיים מוצלחים.
בנוסף, המודיעין הרגשי מעניק גם שליטה עצמית על רגשות. משהו חשוב מאוד כשזה מגיע לזייף חברים כי במהלך דיונים בין בני הזוג הילד יכול להמשיך ולומר משהו שהוא מאוחר יותר מתחרט. שיפור יכולת זו בקטנים יאפשר להם לשמור על שלווה.
שיפור האינטליגנציה הרגשית שלך גם יתרום עתיד יכול להתמודד עם האתגרים של החיים. אם מגיל צעיר הוא מסוגל לזהות את הצרכים הרגשיים של חבריו, על ידי יצירת משפחה הוא יוכל לנהל את הבעיות שעלולות להתעורר בין ילדיו או את הדיונים עם בן זוגו, יצירת סביבה מצוינת לפיתוח טוב.
חינוך באינטליגנציה רגשית
אף אחד לא נולד שהם לא נולדים לדעת איך לנהל את הרגשות שלהם. זה תלוי בהורים לעבוד על היכולות האלה בילדים שלהם. עד גיל 6, המוח של הילד אינו מפותח באופן מלא כדי להיות מסוגל לווסת את הרגשות שלהם, אז זה נורמלי רגשות ל גודש.
על מנת לסייע לילדים לתעל רגשות או לפתור בעיות, יש צורך:
- להכיר ולנהל רגשות כהורים
- עזרו לו להירגע, משלווה, לשים אותנו על הגובה שלו, להסתכל לו בעיניים ומחפשים מגע גופני, בלי לנסות לדכא את הרגש שלו.
- לעזור לו שם את הרגשות שלו: "מה לא בסדר איתך, אתה כועס / עצוב או שאתה מפחד? מה מפריע לך / דאגות / מפחיד?"
- תקשיב לילד המביט בו בעיניים, מהנהן, משתמש בביטויים קצרים.
- להוכיח שאתה מבין את הרגשות שלך, להרחיב את נקודת המבט שלך לעזור לך לראות את המצב מנקודות מבט אחרות ולהציע את העזרה שלנו: "אני מבין שאתה מרגיש כועס, אבל אתה יודע מה קורה? אתה רוצה שאני אעזור לך להרגיש טוב יותר? ?
דומיאן מונטרו
זה עשוי לעניין אותך:
- פעילויות לפיתוח אמפתיה לילדים
- כיצד לחנך את האינטליגנציה הרגשית
- 10 המשפטים הגרועים ביותר שהורים יכולים לומר לילדיהם
- הורים עם אינטליגנציה רגשית
