גמול חברתי: הכרחי עבור בני נוער
מחקרים בתחום הדמייה מראים כיצד מתבגרים דחייה חברתית מנוסה כאיום על הבריאות הגופנית. זה מסביר מדוע חברויות והפסקות שלהם מרגישות כאילו חייהם תלויים בה, כי במובן מסוים הם חיים כך.
המוח המתבגר הוא ייחודי ומאופיין על ידי המוטציה המתמדת שלו ועל קשרים בין אזוריים מרובים שלה. המערכת הלימבית, האחראית על הרגשות, מתגברת במהלך ההתבגרות. להיפך, הקורטקס הפריפרונטאלי, הממונה על בקרת הדחפים, אינו מבוגר עד גיל 25.
מחקר שחקר את עיכוב התגובה בקרב מתבגרים ומבוגרים מצא כי מבוגרים השתמשו בקורטקס הפריפרונטלי באופן אוטומטי בעוד המתבגרים השתמשו באזור זה פחות. מבוגרים היו מסוגלים לעכב תגובות הרבה יותר מוצלח מאשר בני נוער, למעט כאשר מבטיח לתגמל מתבגרים.
עם תמריץ הם לא היו מסוגלים רק לבצע את העיכוב של תגובות כמו גם למבוגר, אבל הם גם עשו שימוש רב יותר של המרכזים הפריפרונטליים שלהם. זה מסביר מדוע בני נוער יכולים להיות קסם במהלך ארוחת הבוקר, קן של אי שביעות רצון בארוחת הערב, שנון ביום שני, ספורטאים ביום רביעי זומבים ביום חמישי.
התגמול החברתי מוערך מאוד בגיל ההתבגרות
בני הנוער עדיין לומדים להשתמש בחיבורים החדשים שלהם, הם גדלו ומשתנים אבל עדיין לא יודעים מה מניע אותם, מה מדגיש אותם, מה מעייף אותם ומה מטריד אותם. למתבגרים יש גם גישה שונה למבוגרים מבחינת נטילת סיכונים. הם מכירים סיכונים כמו גם למבוגרים, אבל הם מניחים סיכונים נוספים כי הם מעריכים תגמולים יותר מאשר מבוגרים.
למעשה, אחד התגמולים המוערכים ביותר בגיל ההתבגרות הוא הגמול החברתי. במהלך גיל ההתבגרות יש גם עלייה ברגישות לדופאמין, הנוירוטרנסמיטר האחראי על התגמולים ומסייע ללמידה של דפוסים וקבלת החלטות. מכאן מהירות הלמידה שלו ואת הפתיחות הגדולה שלו כדי rewards. אותה רגישות גם מסבירה תגובות מלודרמטיות להצלחה או לכישלון אצל מתבגרים.
הדחייה החברתית חווה כאיום
המוח המתבגר נועד להכין אדם להיות עצמאי ולהיות מסוגל לשרוד מחוץ לסביבה בטוחה של ביתם. לכן, מתבגרים נוטים להיאחז באנשים בגילם, לאט לאט, מן העולם שנוצר על ידי הוריהם עבורם. חברויות לובשות משמעות חדשה וחיים חברתיים משיגים ערך חדש וגבוה. מחקרים בתחום הדמייה מראים כיצד מתבגרים מנוסים כאיום על הבריאות הגופנית. זה מסביר מדוע חברויות והפסקות שלהם מרגישות כאילו חייהם תלויים בה, כי במובן מסוים הם חיים כך.
כל התפקוד האנושי יש מקורו הברירה הטבעית המבקשת לחסוך באנרגיה ולמטב את הביצועים. אבל, אם כך, מדוע מרכזי ההיגיון שלנו, התכנון, קבלת ההחלטות והדחף שולטים באחרונה? במיוחד בעידן שבו אנו זקוקים ביותר, כשמדובר בבחירת הקריירה האקדמית, כאשר יש עלייה בחירויות ובעצמאות בפעם הראשונה, יש כל כך הרבה הזדמנויות חדשות לחצות את דרכנו, וכו ' ברור כי גיל ההתבגרות ניתן לראות תקופה שבה המוח מקדם התנהגויות ומחשבות כמעט מתפקדת, אבל יש להם סיבה שלהם להיות.
הסיבה לכך היא כי ברגע תהליך של myelination נגמר, זה מאוד קשה עבור המוח לשנות. לכן, החלון שבו חוויות יכול להדריך קשרים הוא ספציפי מאוד בכל אזור במוח. לדוגמה, האזורים האחראים על השפה מסיימים את המיליציה שלהם כאשר האדם הופך לגיל 13 ומקשה על רכישת שפות אחרות לאחר גיל זה. כמו כן, מיאלינציה של הקורטקס הפריפרונטלי צפויה להתרחש בסביבות גיל 25, כאשר אנחנו צריכים להתמודד עם העולם כמבוגרים עצמאיים. האדם הוא בעל החיים היחיד שהתפתחותו העצבית מתחילה בחושים ומסתיימת במובן הרציונלי, אך הודות לכך גם המרכזים הרציונליים הם האחרונים שדלדלו.
גיל ההתבגרות: עידן של תמורות גדולות
ה גיל ההתבגרות הוא שלב קשה לא רק עבור כל השינויים הגלויים פיזית כי הם מנוסים, אלא גם עבור סדרה של התמורות במוח. הודות להתפתחות העצבית הזאת אנו הופכים למבוגרים אחראים, ולמרות שזו תקופה של בלבול וקושי, זוהי תקופה שבה אנו מגדירים מי אנחנו הולכים להיות.
זה ניתן לראות בכל התרבויות כי מתבגרים הם הקבוצה הפגיעה ביותר להתגייס כחיילים או טרוריסטים, בדיוק כפי שהם הקבוצה הקלה ביותר להשפיע להיות מהנדסים, אלטרואיסטים, יזמים, סופרים, פרופסורים, וכו '
כהורים חשוב לנו לדעת להקנות ערכים בילדים שלנו לפני שלב זה, להבטיח כי יש להם את הכלים הדרושים כדי לנטרל אלה שנים של רגשות ודחפים מוחץ. אנחנו חייבים גם להבין שאולי הבן שלנו לא עצלן, אבל לא מצא את המוטיבציה הנדרשת; הבן שלנו לא התנגש במכונית, הוא עיוור את רגשותיו ולא השווה באופן רציונאלי את היתרונות והעלויות; או לשקול כי אם הבן שלנו נראה איבד את עולמו על ידי הרגשה שמאל, להבין שזה ממש כואב לו.
Maite ג 'בלדה. פסיכולוג ומרצה בתחום מדעי המוח הקוגניטיביים
זה עשוי לעניין אותך:
- הסכנה של הסיכון בקרב מתבגרים
- פחד מדחייה חברתית, איך להתקבל בקבוצה
- למידה לקבל החלטות בגיל ההתבגרות: מן אימפולסיבי אל זהיר
- חברויות בקרב מתבגרים: איך הם משפיעים על התפתחותם?
