הפחד להתנתק משנה הרגלי משפחה מסוימים
טכנולוגיות חדשות שינו את החברה כולה, הרבה יותר ממה שאתה יכול להאמין. תודה לאינטרנט ולמכשירים כמו טלפונים חכמים אנשים יכולים לגשת כמות גדולה של מידע בזמן אמת להיות מחובר באופן קבוע. אבל הרגלי משפחה רבים השתנו גם על ידי הצורך תמיד להיות קשובים לעולם הדיגיטלי הזה.
זו הידועה בשם נומובוביה (ללא פוביה טלפון סלולרי) שינתה את שגרת המשפחה. בני הבית, בייחוד הצעירים, חוששים להתנתק, ולכן נמנעים מפעילויות מסוימות עם עצמם כדי להגיע למכשירים הניידים שלהם במקום לסובבים אותם. שינוי שניתן לראות מן העמדות בסלון של הבית או בבחירת יעד הנסיעה.
חרדה לגבי ניתוק
על הנוימופוביה טיפלה במחקר שנערך במשותף על ידי האוניברסיטה הבינלאומית של לה ריוחה ואוניברסיטת דאוסטו. עבודה המציינת כמה חרדה ניתוק זה משפיע על משפחות רבות היום. מצב זה הופך להיות גלוי יותר בקרב מתבגרים, במיוחד בקרב אנשים צעירים בין 14 ל 16 שנים, במיוחד במקרה של בנות.
הבדל מגדרי זה נובע, על פי מנהל מחקר זה, Joaquín מנואל González-Cabrera, כי הבנות להגיע לפני בגרות מאשר הקטנים לכן, הם גישה אלה צורות של חיברות מראש באמצעות טלפונים חכמים. בכל מקרה, מחקר זה זיהה כיצד ההתנהגות של מתבגרים מדגימה רמה נמוכה יותר של מתח כאשר הם גישה למקומות עם כיסוי או עם Wi-Fi.
זה השתנה כמה דפוסים של התנהגות משפחתית, כמו למשל הביקורים הקלאסיים בעיר. החוקרים מציינים כי בני נוער רבים מסרבים לעשות את הטיולים האלה בגלל החשש להישאר ללא כיסוי ולא להיות מסוגלים לשמור על מערכת יחסים מלאה עם מכריהם או לגשת לתוכן באינטרנט.
שינוי ניכר נוסף בשגרת המשפחה הוא הרגעים שפעם שימשו להתרועע. לדוגמה, הרגעים שלאחר ארוחת ערב שבו כל החברים היו מדברים, ובשנים האחרונות ראינו איך הטלפון החכם החליף את השיחות האלה.
שאלת היחס
כדי למנוע את nomophobia את העצה הטובה ביותר היא לטפל היחס של הילדים מאז הם מקבלים את הטלפון החכם. אלה הם חלק התנהגויות כי מתבגרים שמקבלים אחד מהמסופים האלה חייבים להניח:
- לכבד את הרגעים. כל רגע דורש התנהגות, אם המתבגר הוא בכיתה, מדבר עם המשפחה שלו או עושה שיעורי בית, זה לא האירוע כדי להשתתף בסמארטפון.
- על השולחן, אוכל. הטלפון החכם לא צריך להיות אורח לארוחות משפחתיות. בני הנוער צריכים לעזוב את המכשירים שלהם במקומות אחרים בזמן שישב ליד השולחן לנצל את הרגעים האלה כדי לתקשר עם בני הבית.
- טוב יותר באופן אישי. האם המתבגר רוצה להתחבר עם חבריו? נהדר, אבל טוב יותר להיפגש באופן אישי, לבלות יחד ולא דרך המסך של טלפונים חכמים אלה.
הזמן לישון. בחושך החדר בלילה, הפנים של בני נוער רבים מואר על ידי הטלפונים החכמים שלהם. פעילות שמשנה את קצב השינה שלך, ולכן, הנייד אסור במיטה.
- לזכור את העולם האמיתי. אם המתבגר הולך לפעילות עם בני משפחה או חברים, הוא צריך לזכור את העולם האמיתי המקיף אותו. זה חוסר כבוד גדול לטפל בסמארטפון שלך, למעט דחיפות.
דומיאן מונטרו
