כיצד לעזור לבני נוער להתמודד עם לחץ חברתי
"למה עשית את זה?" "כי כל החברים שלי עשו את זה." שאלה זו והתשובה היו, הם ויהיו נפוצים מאוד בבתים ברחבי העולם. אי אפשר להימנע מכך שילדים מרגישים לפעמים מושפעים ממה שהסביבה שלהם עושה, גם אם הם אפילו לא רוצים לעשות לפעילות. הלחץ של הקבוצה משפיע על רבים ועדיף להסתגל מאשר להילחם כדי להשיג את ההפך.
לחץ קבוצתי מבטל את האוטונומיה של נוער. משהו שבטווח הארוך לא יאפשר להם להחליט בעצמם, תמיד להסתגל למה שאר הקבוצה רוצה. כדי להבטיח שהמתבגר יוכל לשמור על הרצון החופשי שלו בסביבה זו, הורים יכולים ללמד כיצד להתמודד עם מצבים אלה שיכולים להיות כל כך לא נוח.
נראה טוב
המומחים של קרן נמורס הם מגדירים את הלחץ הקבוצתי כהשפעה שיש לשאר האנשים בחייו של כל אחד מהם. לפעמים זה קורה גם מבלי שהבחור ישים לב, ובסופו של דבר ייכנע ללא מודע. בני נוער רבים אפילו לא מפסיקים להקשיב למה שהם מציעים והם עושים פעילות שהם לא רוצים.
דוגמה לכך היא הבחירה של הפעילות להתבצע כאשר קבוצת חברים נפגשת. בני נוער רבים מוצאים את עצמם שותים אלכוהול למרות שהם יודעים שזה לא נוח, פשוט כי הם לא רוצים להישאר בחוץ של המעגל הזה. וכאן מוסבר מקור הלחץ הקבוצתי: החיפוש אחר הפרט ייפול היטב.
התגברות על הלחץ הקבוצתי
עבור המתבגר קשה להיות היחיד שדוחה את הלחץ הקבוצתי, בייחוד בשלב של שינויים בהם הרגשת עקורים עלולה לגרום לתוצאות רגשיות חמורות. אבל ההורים חייבים עודדו את ילדיכם לנוע על פי האמונות שלהם ולבחור תמיד על פי האם פעילות נכונה או שגויה. לשם כך, עלינו לעודד אמון בילדים מגיל צעיר, ולדחות את החיפוש אחר האישור אצל אחרים.
הורים צריכים לעודד את ילדיהם לחפש חברים מוכנים "לא" וכי הם חולקים את האידיאלים שלהם. זה טוב מאוד יש חברים עם ערכים דומים התומכים בכל החלטה שנעשתה. אין טעם לנסות להשתלב בקבוצה שבה אותה דרך של חשיבה אינה משותפת, זה יכול רק להוביל סכסוך רגשי שבו האדם הצעיר מוצא את עצמו עושה משהו שהוא לא רוצה.
זה יכול לקרות גם כי הקבוצה שבה מתבגר יש הרגיל עבר שינה את הערכים. כל אדם מתפתח כל חייו ולא כולם עושים את זה באותו אופן. במצבים אלה, אתה גם צריך להמר על "לא". שום דבר לא קורה אם אתה צריך לחפש קבוצה חדשה של חברים עם אותה דרך לראות את החיים מושווים.
דומיאן מונטרו
