הנקה, מה נכון במה ששמעת עד כה?
להביא ילד לעולם הוא חוויה נפלאה. אבל אי אפשר להכחיש שאמהות היא תהליך שמייצר ספקות רבים, בייחוד כשזה בפעם הראשונה. ספרים, רכילות, תוכניות טלוויזיה, בכל הפלטפורמות האלה האישה יכולה לשמוע כמה חזיונות על היבטים שהיא תצטרך להתמודד עם שהילד מגיע לעולם הזה.
יותר מדי מידע שיכול לבלבל בין אמהות בפעם הראשונה, במיוחד בנושאים חשובים כמו הנקה. כדי למנוע אי הבנות אלה, האגודה הספרדית לילדים, AEP, מעלה סדרה של מיתוסים הקשורים לפעילות זו, אשר יכול להבהיר את הספקות של אמהות רבות להתמודד בפעם הראשונה את האתגר של טיפול בתינוק.
אמת או שקר?
1. יש אמהות שאין להן מספיק חלב כדי להניק את התינוק שלי: FALSE.
השד מייצר את כמות החלב בהתאם לדרישות התינוק, כל עוד מספר המינונים תקין ותנוחת היניקה נכונה.
2. Breastfeeding מעוות את השד. FALSE.
השינוי העיקרי של השד של האם מתרחשת במהלך ההריון, הנקה אינה משפיעה על שינויים אלה.
3. במהלך ההנקה אני צריך לשתות הרבה מים, הרבה חלב ולאכול יותר מהרגיל. FALSE.
מומלץ שהאם תפעל לפי דיאטה מגוונת ומאוזנת, שתתה נוזלים על פי הצמא שלה.
4. קח מזון המייצרים גזים כגון שעועית, כרובית, וכו ', עושה את התינוק גם להם. FALSE
המזון שאמא צורכת אינו מייצר גז או כאבי בטן אצל התינוק.
5. אתה צריך לארגן לוח זמנים להנקה. FALSE
עדיף להאכיל על פי דרישה ללא לוח זמנים קבוע. בדרך זו התינוק מחליט מתי הוא רוצה לאכול.
6. השד הראשון צריך להיות מרוקן הרבה לפני מתן השני, כך שהתינוק מקבל את החלב העשיר ביותר בשומנים, שיוצא בסוף. תינוקות מסוימים לוקחים רק שד אחד בכל ירייה. אמת
7. אם יש לי שד קטן, אני יפיק מעט חלב. FALSE
השדיים מורכבים ברקמה בלוטתית, שבה מיוצר חלב. גודל החזה תלוי יותר בכמות השומן, מאשר ברקמת הבלוטה.
8. ספורט והנקה תואמים לחלוטין וזה גם מועיל לבריאות של האם. תרגול של תרגיל אינטנסיבי על בסיס מתמשך מומלץ רק ספורטאים מקצועיים. הימנע ספורט עם סיכון של טראומה על השדיים. אמת.
9. בדרך כלל, הנקה כואבת. FALSE
בתחילת ההנקה, עד שהסתגלות נאותה ויניקה נכונה מושגת, זה יכול להיות מעצבן. מאוחר יותר, אם יש כאב, זה מצביע על כך שיש בעיה (זיהום, אחיזה רעה, וכו ').
10. אמי לא יכלה להניק אותי, אז גם אני לא יכולה. FALSE
מה שקובע את כמות החלב המיוצר, אלא אם כן יש בעיה רפואית, הוא התדירות שבה התינוק מוזן. ככל שאתה להניק יותר, חלב יותר יופק. אין גורם תורשתי, זה תלוי בביצוע טכניקה מתאימה.
דומיאן מונטרו
