היתרונות של ארוחות ערב משפחתיות בחג המולד

עוגיות, מתנות, מזמורי חג המולד, כל האלמנטים האלה הם שם נרדף חג המולד. עם זאת, יש משהו אופייני יותר של תאריכים אלה וזה ללא ספק עושה מישהו מאושר: מפגשים משפחתיים. מפלגות אלה הן הזדמנות עבור קרובי משפחה רחוקים להיפגש שוב בתרחיש של שמחה ושמחה, לחזור על שארית השנה.

אבל ארוחות משפחתיות במהלך חג המולד הם לא רק מפגש עם יקיריהם. אירועים אלה גם מביאים תועלת לבני הבית, במיוחד הצעירים. סדרה שלמה של תורת ערכים ודרך למנוע מהילדים ובני הנוער לתת משמעות נוספת למפלגות אלה. זה מוסבר על ידי קרן הבנתי.


כמשפחה, תמיד טוב יותר

חג המולד במקרים מסוימים גם מתרגמת למסיבות ואלכוהול. ארוחות ערב משפחתיות הן אלטרנטיבה טובה לקטינים שיגיעו בסופו של דבר לאירועים אלו, תוך ביצוע משקאות מסוכנים כגון צריכת משקאות אלכוהוליים. מחקר של אוניברסיטת קולומביה הראה כי ארוחות שבהן כל בני משק הבית לאסוף לעזור למנוע הצריכה המוקדמת של חומרים אלה.

ארוחות משפחתיות ביום זה גם מייצגות דרך לשפר את תשומת הלב של הקטן ביותר של הבית. העובדה שישבו סביב קרובי משפחה שלא נראו במשך זמן רב כרוכה בשיחות המחייבות את הילד לשים את החושים לתוך מה נאמר להם לעקוב אחר דיאלוג ו לשוחח. מצד שני, אתה יכול גם ללמד כי יש חלופות מצחיקות מאוד שאינם כרוך צפייה בטלוויזיה.


שיחות, משחקי מילים, שאלות על איך הכל הלך. את ארוחת חג המולד יכול להיות המבוא של נתיב ללכת את שאר השנה. לבסוף, אירועים אלה הופכים שלב ללמד ערכים חשובים מאוד. הילדים ילמדו כי הרעיון של המשפחה הוא רחב יותר ממה שהם רואים ביום שלהם, כי יש להם יותר אנשים להסתמך על בזמנים קשים.

רעיונות לארוחות משפחתיות

כיצד להפוך את ארוחת ערב משפחתית להצלחה גדולה לנצל את כל היתרונות המוצעים על ידי אירועים אלה? הנה כמה טיפים לכך:

- לאפשר לילדים לעזור להכין את האוכל. שילוב הילדים במשימות אלו יגרום לילד להרגיש כחלק מצוות המשפחה. בהתאם לגיל יש לך, אתה יכול לבקש משימות שונות מן הגדרת השולחן להשתתפות במטבח.


- הכל באותו שולחן. יש אנשים שחושבים שעדיף להפריד בין ילדים גדולים יותר, אבל להיות כולם באותו שולחן יגרום לילד להרגיש משולבת יותר במשפחה שלהם ויכול לדבר עם כל החברים, לא רק עם הגיל שלהם.

- תחשוב על פעילויות לאחר הארוחה. ברגע שהילד קם מהשולחן, אנחנו חייבים להמשיך להציע כיף משפחתי: משחק לוח, שירה מזמורי חג המולד, מפגש חברתי מהנה. כל זה יעזור לאחר ארוחת הערב, את היתרונות להאריך פעמים מאוחר יותר.

דומיאן מונטרו

none: WW2 In a nutshell [Explained by Finding Nemo]


none

מכעס לכעס, מה הכעס מלמד אותנו?

מכעס לכעס, מה הכעס מלמד אותנו?

כולנו חווה כעס, אבל לפעמים הכעס יכול לגדול ולצמוח, להיות אינטנסיבי מאוד לשלוט על ההתנהגות הפנימית שלנו, במקרים אלה הכעס הופך כעס או זעם. כלבת היא מצב רגשי אינטנסיבי שיש לו השפעות פיזיות כגון קצב לב...

5 טריקים כדי להתגבר על החרדה

5 טריקים כדי להתגבר על החרדה

חרדה היא תגובה טבעית בבני אדם ובדרך הסתגלות מסוימת, אבל היא יכולה להפוך למשהו מאוד מזיק ועם השלכות שליליות חמורות על האנשים הסובלים ממנה. ישנם אנשים רבים הסובלים מחרדה, קצב חיי היומיום, חובות עבודה,...

83% מהילדים שמנים חיים במדינות מתפתחות

83% מהילדים שמנים חיים במדינות מתפתחות

נתוני הצמיחה המדאיגים של השמנה בילדות במדינות עשירות או מתועשות הם כבר לא בלעדית לקווי הרוחב האלה שבהם אוכל מהיר וטעם למזון ומשקאות מתוקים גוברים. עכשיו ארגון הבריאות העולמי (WHO) רק קידמה את נתוני...

מחלות ילדות: מה צריך להיות מועבר בבית הספר?

מחלות ילדות: מה צריך להיות מועבר בבית הספר?

בתי ספר ובתי ספר לילדים הם מקומות נוחים להתפשטות מהירה של מחלות. בנוסף, ילדים צעירים עם מערכת החיסון עדיין בפיתוח מועדים במיוחד לזיהום. מסיבה זו, אנו ההורים צריכים לדעת מה הםמחלות שניתן לטפל בהן בבית...