לטפל בעור בחורף: כיצד למנוע הזדקנות מוקדמת
קור החורף עלול לגרום להתייבשות עמוקה של העור וזכאי לטיפול מיוחד בימים קרים, כדי למנוע את התחושות של התכווצות, גירויים מעצבנים ויובש.
תנאי מזג האוויר של החורף, כגון הקור והרוח, גורמים לרגישות העור הרגילה בחודשים אלה של השנה, בעיקר כתוצאה מאובדן גדול יותר של מים דרך העור. Iolanda Prats Caelles, רופא עור מומחה של שירות דרמטולוגיה שטח של בית החולים Infía Sofía, בסן סבסטיאן דה לוס רייס (מדריד), מדבר אלינו על טיפוח העור ומספק לנו סדרה של טיפים לחורף.
ה לחות זהו אחד הגורמים העיקריים כדי לשמור על תפקוד המכשול בעור בריא. פונקציה זו מגינה עלינו מפני תוקפנות חיצונית, זיהומים ומסייעת לשמור על המטבוליזם שלנו. אנשים שיש להם גם בעיות עור בסיסיות כגון אטופיק דרמטיטיס או פסוריאזיס יכולים להחמיר בקלות, הדורשים יותר תשומת לב רפואית.
כיצד למנוע יובש העור בחורף טיפוסי של החורף
כדי לשפר את המראה האסתטי של העור לתקן את ההשפעות של ההזדקנות, הן מוצרים אקטואלי או בעל פה ניתן להשתמש. יש מגוון רחב של מוצרי קוסמטיקה עם חומצות הידרוקסיה, רטינול וויטמין C המסייעים במניעת נזק לאורך זמן בעור. השימוש בתוספי הפה עם ויטמינים נוגדי חמצון של קבוצה A, B, C, ו- E הם גם מסייעים לשפר את המראה של העור. כמו כן, יש לזכור, כי זה הזמן הטוב ביותר של השנה לעבור סוג כלשהו של סוג טיפול התחדשות פילינג או לייזר.
עם זאת, זה יהיה ברמה של הידרציה בעור, אשר יקבע את מצב הבריאות של העור שלנו במהלך החורף. בעקבות כמה המלצות בסיסיות בחודשים אלה של היגיינה וטיפול יכול להיות למזער את ההשפעות של התייבשות.
הסימפטומים העיקריים של מחסור במים בעור הם: עור יבש ומתוח, מחוספס, עם נטייה לשפיכה, מראה של סדקים וגירוד. האזורים החשופים ביותר לסביבה יהיו הנפגעים ביותר, כגון הפנים, השפתיים והידיים.
לאורך כל השנה, זה תמיד רצוי ניקוי העור ניקוי זה צריך להיעשות היומי בבוקר ובלילה, באמצעות עדין, לא מרגיז טיהור סוכנים כדי לנטרל את ההשפעות של קור. מומלץ להימנע אמבטיות הגוף ממושך עם מים חמים מאוד.
לאחר מכן, אתה צריך לבחור קרם לחות טובה כדי לספק מידה מספקת של לחות והרטיבות על העור, אשר מכיל בעיקר אוריאה, חומצות אמינו ושומנים באפידרמיס. אתה צריך לבחור את המוצר בהתאם לאזור להיות מטופלים.
באופן כללי, מוצרים רבים עם סוכני לחות גם לשלב מידה מסוימת של הגנה מפני השמש. עבור פעילויות יומיות בעיר, ולמנוע את ההשפעה המזיקה של השמש, המומחים ממליצים על מדד הגנה מפני השמש (שב"ס) בין 15-20; זה חייב להיות גדול יותר אם אנחנו הולכים לבצע פעילויות חוצות או בהרים גבוהים כגון סקי.
אם במהלך הקיץ הם הופיעו כתמים חום על הפנים, אתה יכול להשתמש קצת חומר depigmenting, הוסיף את קרם לחות שנבחר או שצוין על ידי רופא עור אם הבעיה היא חמורה יותר.
לסיכום, המטרה העיקרית בתקופה זו של השנה היא לשמור על התנאים הפיזיולוגיים הטובים ביותר, השגת איזון נכון בין רמת הלחות סוכני ליפודי עורית. לכן, מוצרי קוסמטיקה לטיפול בעור יכול להגן על זה מפני חומרים מזיקים כגון הסביבה. עם זאת, במקרה של ספק, זה תמיד מומלץ להתייעץ עם מומחה בדרמטולוגיה.
טיפים לחות העור על ידי אזורים
מומלץ להחיל קרם לחות על הגוף ועל הידיים, קרמים ספציפיים לעור ולשפתיים כדי לספק בריאות ורווחה לעור. בנוסף לשתייה רבה של נוזלים, קרם טוב יש צורך לחות את העור, אשר מכיל בעיקר אוריאה, חומצות אמינו ושומנים באפידרמיס. אתה צריך לבחור את המוצר בהתאם לאזור להיות מטופלים:
עור גוף: מומלץ להימנע משימוש בבגדים צמר במגע ישיר עם העור שכן הם יכולים להגדיל את מידת הגירוי. מומלץ להשתמש בהכנה עם השפעה ממושכת ומתמשכת המכילה בין 3% ל 5% אוריאה. הודות ליישום של סוג זה של מוצרים, יכולת שימור מים מגביר את מצב העור משתפר או מנרמל.
עור הידיים: אתה צריך להגן על עצמך מפני הקור והרוח באמצעות כפפות סיבים רכים. החל מדי יום, ועל כמה הזדמנויות, קרמים או emollients עם תוכן אוריאה גבוהה. אם מתקלף או סדקים כואבים מופיעים, מומלץ לשים כפפות על הקרם המתאים.
עור שפתיים: יש להימנע מלחות את השפתיים באופן קבוע, כך לא אקזמה מרגיז או סדקים להופיע. מומלץ להשתמש בשפתיים על בסיס קבוע כדי לשמור על רמת הידרציה, במיוחד לפני היציאה מהבית.
עור הפנים: בפנים, מלבד שמירה על יכולת השמירה על המים, אנו יכולים לדאוג להגנה מפני השמש והמראה או הנטייה לאדמומיות. מומלץ להימנע משינויים פתאומיים בטמפרטורה, צריכת משקאות אלכוהוליים וצריכת טבק, במיוחד אצל אנשים עם רגישות רבה יותר לעור, שכן הוא מגביר את יובש העור ואדמומיות מכוערת.
ד"ר רומן רודריגז Barrigüete. רופא כללי ורופא בעבודת ה- FCC
עצה: איולנדה פראטס, רופא עור מומחה של שירות דרמטולוגיה שטח של Infanta Sofía החולים
