עצב או דיכאון לאחר הלידה, מה ההבדל?
להביא ילד לעולם הוא חדשות מצוינות. הגעתו של חבר חדש לבית היא שם נרדף לשמחה להורים, אך במקרים מסוימים המצב הפוך לאימהות. שינויים הורמונליים וגורמים אחרים גורסים כי לאחר הלידה, מה צריך להיות שמחה הופכת לתחושה של עצבות כי לעתים קרובות בסופו של דבר מוביל דיכאון.
עם זאת, יש הבדל בין עצב לאחר הלידה ו דיכאון. זיהוי הסימפטומים של כל מקרה יאפשר לך ליזום טיפול נכון כדי לסיים את המצב. אריקה מדינה-סרדאן, פסיכולוגית קלינית, הבדל בין שני המצבים נקודות מצביע על כמה גורמי הסיכון שיש לקחת בחשבון על ידי האמהות במהלך ההריון.
עצבות לאחר הלידה
עצב לאחר הלידה, הידוע גם בשם בייבי בלוז, מתואר כהשתנות של מצב הרוח שנגרם, בעיקר, על ידי שינויים הורמונליים, פסיכולוגיים וחברתיים. שינויים אלה יש אינטנסיביות משתנה. הם מופיעים, בדרך כלל, בין יומיים לארבעה ימים לאחר הלידה.
הסימפטומים הם הקלה ספונטנית לאחר שתיים א שלושה שבועות לאחר הלידה, ואינם דורשים טיפול רפואי. במקרים אלה, מומלץ כי קרובי משפחה הקרובים לאם יספקו את כל תמיכתם וינסו למנוע את העצב הזה מלקחת את האשה. יחד עם זאת, מומלץ כי עם הזמן של המסירה גישות, אין שינויים משמעותיים שיכולים לזרז מצב נפשי זה, דוגמה היא מהלך שמזיז את המשפחה הרחק יקיריהם עושה את העתיד מאמין אמא שתהיה לבד.
אימהות אלו עם מקדמי הלידות הקודמות צריכות להילקח בחשבון גם במקרים של סיכון במהלך ההריונות שלהן ואחריהן לאחר הלידה. מומחים ממליצים לך כל הזמן להודיע על עצמך הסימפטומים כי הם מופיעים, כמו בכי או רגעים של שקט, ואת העוצמה של אותם כדי להעריך עד כמה הם מדברים על בלוז בייבי ולא בעיה רצינית יותר.
דיכאון לאחר הלידה
דיכאון לאחר הלידה מוגדר כ הפרעה אשר מתחיל לאחר הלידה עד כה הסיבות לכך אינן ידועות, אולם ישנם גורמים שונים לסיכון המוכרים על ידי הקהילה הרפואית:
- היסטוריה קודמת של פסיכופתולוגיה (במיוחד דיכאון וחרדה)
- נוכחות של שינויים פסיכולוגיים במהלך ההריון
- דיכאון לאחר הלידה בהריונות קודמים
- סיבוכים במהלך ההריון או אחריו
- ניסיון של מצבים מלחיצים
- קשיים כלכליים לאחר הלידה
הצעד הראשון כדי לזהות אותו, במיוחד בהתחלות שלה היא התפיסה של תסמינים אפשריים ישנם סימנים של אזעקה כגון תלונות פסיכוסומטיות, עייפות וכאב פתאומי, שיחות מרובות כדי לבקש עזרה, או שנצפה שהאשה עצובה, מודאגת או חוששת שילדה יהיה בזרועותיה. נוכחותם של כמה מהסימנים האלה והמשך הזמן שלהם תהיה סיבה ללכת לפסיכולוגית שמציעה טיפול.
מצד אחד, הטיפול יכול להיות ממוקד על כמה מושבים עם המומחה שבו ניתן לקבל את העזרה הדרושה וטיפול אישי או קבוצתי. במקרים בהם הסימפטומים חמורים יותר או עוצמת המצב מונעת חיים נורמליים ייבחרו לרשום תרופות לאישה לטיפול בדיכאון לאחר הלידה.
דומיאן מונטרו
