טלפונים חכמים הגדילו מקרים של מנהרה קרפלית בקרב מתבגרים

כל דבר עודף בסופו של דבר מזיק. עם זאת הם עוזרים הרבה, טכנולוגיות חדשות יש השלכות בטווח הארוך אם הם התעללו. דוגמה לכך היא עלייה במקרים של מנהרה קרפלית בקרב מתבגרים כתוצאה משימוש מופרז טלפונים חכמים בגילאים אלה. זה מה העבודה שבוצעה על ידי סול וילה Martínez משקף.

הוא נאסף כיצד שמירה על אותה עמדה על פרק כף היד של מתבגרים בסופו של דבר גורם להם את הסימפטומים של המנהרה הקרפלית. התראה כדי לטפל בבריאותם של צעירים שהם המשתמשים הנפוצים ביותר של אלה טכנולוגיות.

מנהרה קארפל

תסמונת התעלה הקרפלית מוגדרת כ לחץ מופרז בעצב החציוני. זהו העצב בפרק היד המאפשר רגישות ותנועה לחלקי היד. דלקת בפרק כף היד גורמת לפגיעה זו, שבה האדם חווה תחושה של כאב, במיוחד בעת ביצוע תנועות.


דלקת נגרמת על ידי פגם גנטי שהופך את שטח היד יותר צר של הנפוץ, הפעלת לחץ גדול יותר על העצב. זה גם אפשרי עבור אנשים לחוות את הכאב לאחר חזרה על אותה תנועה במשך שעות ארוכות באותו מיקום.

במקרה של בני נוער, התנועה החוזרת ונשנית זו היא הכתיבה של הטלפון החכם שמכריח את הבובה להחזיק את משקלו של הטלפון החכם באוויר במשך זמן רב. למעשה, מחקר זה מראה כיצד לפני כן 25 שנים כאשר ההשפעות של תסמונת התעלה הקרפלית החלו להיות מורגש, עלייה במקרים של בני 18 כבר עכשיו שם לב.


כאב גדול יותר בפרק כף היד

כדי לקבוע את ההשפעה של הטלפון החכם בנוכחות תסמונת התעלה הקרפלית, החוקרים ערכו ניתוח ל -20 מבוגרים ללא כל בעיה במנגנון המוטורי והתבקשו להשתמש בטלפון חכם למשך 30 דקות בתנוחות נוחות וישיבה בכיסא שבו הם היו בטוחים המיקום של הכתפיים שלהם בזווית של בערך 90 מעלות במרפק.

בסיום המחקר, נצפה כי קיימים הבדלים בחציון היקף העצבים, מה שגרם ללחץ נוסף על זה. כלומר, השימוש בטכנולוגיות אלה זמן רב מדי משפיע על פרק היד, והתעללות עלולה לגרום עייפות שרירים.

כדי למנוע את הכאב הנגזר מכך התעללות של טלפונים חכמים, המומחים נותנים את העצה הבאה:

- להקטין את הזמן שבו אותה תנוחה על פרק כף היד נשמרת.


- לבצע תרגילי תנועה על פרקי הידיים, לטובת הרפיה בשרירים.

- החלת החום באזור הכואב.

דומיאן מונטרו

none: נדיר!! איך להרים את עצמך מהקרשים! וידאו מציל חיים! | אייל אברהם לוי


none

צבעים נגד דיסלקציה

צבעים נגד דיסלקציה

מגושם, איטי, בעייתי ... הם רק חלק מהמונחים המשמשים לעתים קרובות להגדיר את הילדים הסובלים מבעיות למידה מסוימות. הם אינם מסוגלים לקרוא באותה מהירות כמו בני גילם ואפילו יש להם כתב יד בלתי קריא ......

בעיות ביצירת חברים? קשיים בלמידה עשויים להיות אשם

בעיות ביצירת חברים? קשיים בלמידה עשויים להיות אשם

ה חברים הם מהווים חלק חשוב בהתפתחותו של כל אדם. אלה בני משפחה עם השם האחרון לא משותף לעזור לקדם מיומנויות שונות, מתוך אמפתיה לעבודת צוות, כמו גם מציע מגוון רחב של פעילויות שבהן יש כיף. אין זה מפתיע...

כל מה שאתה צריך לדעת על רגל שטוחה תינוקות וילדים

כל מה שאתה צריך לדעת על רגל שטוחה תינוקות וילדים

כאשר מדברים על ליקויים ברגליים של ילדים, הנפוץ ביותר הוא של רגליים שטוחות, המתרחשת כאשר הרגל מאבדת את העיקול המרכזי שלה (הגשר) ואת העקב הוא נוטה valgus, כלומר, הוא נופל לכיוון הקצה הפנימי שלה. אנחנו...

בית הספר לילדים מתחיל: 12 ספקות נפתרו

בית הספר לילדים מתחיל: 12 ספקות נפתרו

כאשר ההורים רואים את האפשרות לקחת את הילדים שלנו לגן, יש לנו שאלות רבות על איך הם יהיו מטופלים. אנחנו רוצים לדעת אם הילדים שלנו מטופלים היטב בכל עת, אם הם מאושרים, אם הם בידיים טובות ... השאלות...