סיגריה אחת ביום מגדילה את הסיכון להתקף לב בשיעור של עד 120%
אף אחד לא מופתע כי נאמר כי טבק מזיק לבריאות. מספר מחקרים אישרו את ההשפעות המזיקות של מאמר זה בגוף ולהזהיר את ההשלכות של השימוש בו. קרב שיש בו אנשים צעירים כגיבורי נוכחות של סיגריות אצל מתבגרים הוא השינוי בהתפתחותם.
למעשה, רק סיגריה אחת ביום מספיק כדי לסבול את ההשלכות של טבק. זה מודגש על ידי מחקר בריטיש מדיקל ג'ורנל שם הוא מזהיר את ההשלכות של צריכת טבק ספוראדי מזכיר מעשנים מדי פעם כי הסיכון הקרדיווסקולרי של פרקטיקות אלה הוא גבוה למדי.
צריכת אפס
צוות החוקרים בראשותו אלן האקשו אוניברסיטת קולג 'בלונדון רצה להכחיש כי צריכה מינימלית של טבק אין תוצאות. יש אנשים שחושבים, בטעות, שלסיגריה או לשניים בסופי שבוע אין כל השפעה על הבריאות. בדרך זו, צעירים רבים רק לצרוך את המוצר הזה במהלך ליצנים הליליים שלהם בימים אלה.
לשם כך, הם סקרו סך של 141 מחקרים שנערכו בין 1946 ו 2015. הכוונה היתה להשוות את מקרי המוות שנגרמו על ידי תאונות לב וכלי דם עם כמות הטבק הנצרכת על ידי המשתתפים בעבודות אלו. זה יהיה להקים מערכת יחסים בין סיגריות מעושנות לבין האפשרות של הסובלים מהתקף לב או בעיה לב אחרת כגון שבץ.
לאחר הסרת אחרים - גורמי סיכון, כמו תזונה עשירה בשומן, החוקרים קבעו כי עישון סיגריה אחת ביום הגדיל את הסיכוי לסבול מתאונה קרדיווסקולרית בשיעור של עד 74% אצל גברים ו -119% אצל נשים. ד"ר Hackshaw מציין כי תוצאות אלה מראים כמה מהר כימיקלים בכימיקלים אלה לשנות את מערכת הדם.
מנע שימוש בטבק
כפי שצוין על ידי צוות של ד"ר Hackshaw, הדמות הטובה ביותר עבור צריכת טבק הוא 0 סיגריות ליום. דמות חייבת להיות מובטחת, במיוחד אצל הצעירים. בשביל זה, לא יותר טוב למנוע ולוודא כי בני נוער לא לגשת אליו:
- מטיף בדוגמה. הורים הם המראה של ילדיהם, אם הם רואים מגיל צעיר כי טבק הוא משהו שהוריהם משתמשים, הם יהיו סקרנים לגבי זה. הגעתו של תינוק היא הזדמנות מושלמת להפסיק לעשן.
- הימור על חלופות בריאים. מגיל צעיר, הורים צריכים להעדיף את הפרקטיקה של חלופות בריאים לילדיהם: טיולים בפארק, ספורט ותוכניות אחרות לעידוד היבט זה מגיל צעיר ולנסות לשמור עליו כשיגדלו.
- מגיל צעיר מאוד, ההורים חייבים להפוך את ילדיהם להבין את ההשלכות של שימוש בטבק. כמה סדרות, משחקי וידאו או בחינם יכול להציג סיגריות כמו משהו מהנה. ביטול תפיסה זו מתאים להורים.
- הקשחת עונשים הנחות המאפשרים מכירת טבק לקטינים.
דומיאן מונטרו
