4 טיפים כדי ליהנות מן הרווחה של השלב הראשון בנישואין

א בריאים ומספקים הוא, ללא כל ספק, אחד המצבים הנפשיים הנעימים ביותר שאדם יכול להרגיש. מכאן החשיבות של ידיעה והגשמת כלים המאפשרים ליהנות מן הרווחה של השלב הראשון של הנישואין לצמיתות.

מערכת יחסים בריאה ומאושרת חייבת בהכרח להתחיל מתוך רצון של שני אנשים לעבוד לקראת מטרה משותפת, להיות מאושרים יחד. כאשר אחד מבני הזוג לא מרגיש עוד מספיק מוטיבציה או רצון לשאוף למטרה זו ומתחיל להזניח את הצרכים של האדם האחר, הגיע הזמן לקבל את המציאות ולהתחיל להעריך את האפשרות להתחיל שלב חדש בחיים. את החיים עם זאת, אם חלק הרצון הדדי להמשיך ביחד יש דרכים רבות כדי להיות מסוגל ליהנות רווחת השלב הראשון ואפילו להגיע לגיבוש היחסים לאחר תקופה של משבר.


4 שגרות ליהנות הנישואין כמו בשלב הראשון

1. לראות את הדרך שלך להביע את עצמך. אתה חייב להביע את עצמך עם השותף שלך באופן אסרטיבי. כאשר יש דיון לא להעלות את הנטל הרגשי. במקום לדאוג להיות צודק, נסה לדבר עם נימה רגועה ואסרטיבית, מה שהופך את המיקום שלך ברור, אבל מבלי להעלות את הקול שלך או באמצעות שפה לא מילולית שיכולה לציין מידה מסוימת של כעס.

2. לשבור את השגרה. השגרה היא אחד האויבים הגדולים ביותר ביחסים סנטימנטליים. אתה חייב למצוא דרך לעשות דברים ביחד או כמשפחה לצאת מן הארוחות הרגילות או הולך. אין להגביל את עצמך להיות ספונטני או ספונטני בסופי שבוע או אירועים מיוחדים, זה תמיד זמן טוב לעשות משהו חדש או פשוט להראות לבן הזוג שלך כמה חשוב זה בחיים שלך. משהו פשוט כמו מפתיע השותף שלך עם הודעה, מזמין אותו לארוחת ערב במהלך השבוע, לשאול אותו איך היום שלו הלך או פשוט לתת לו חיבוק הם זרעים קטנים, כי לאורך זמן יכול להיות בסיס חזק שעליו מבוססת מערכת יחסים. מאושר


3. לדבר עם השותף שלך. פעמים רבות דיון קטן ללא חשיבות או משהו כי בני הזוג עשה בלי להבין את זה הם בראש והם בסופו של דבר מחמירות באופן כמעט בלתי נתפס. כאשר משהו לא נראה נכון או שאתה דנו, להשתמש בשפה היטב, לא להגביל את עצמך כדי לשתוק, להביע את מה שאתה לא אוהב, את נקודת המבט שלך או את הצרכים שלך בכל פעם שאתה רואה צורך. לעשות את זה בצורה כזאת, כי במקום ביטויים כמו "אנחנו מבלים קצת זמן ביחד" להשתמש בביטויים כמו "אני רוצה שנבלה יותר זמן ביחד". הראשון הוא ביקורת והשני ביטוי של צורך אישי.

4. קבל את השותף שלך. אנשים רבים מתחילים ביחסים מבלי לשים לב להתנהגויות מסוימות או לעמדות של בן הזוג שלהם חושבים שבמשך הזמן הם ישתנו. האמת היא כי רבים של התנהגויות אלה או עמדות להגיב על תכונות אישיות, כי לעתים רחוקות מאוד לשנות. המבקש אדם אחר לא אומר לקבל את כל מה שאתה עושה, אלא לקבל את דרכם להיות כל עוד זה לא מרמז על יחס מכובד על עצמך. זוגות אחדים מבלים את מחצית חייהם בניסיון להפוך את בעליהם או אשתו לשינוי, לאחר זמן רב, כי זה היה בלתי אפשרי וכי זה מנע מהם להתמקד בהיבטים חיוביים ובכך ליהנות יותר של מערכת היחסים.


אלה כמה טיפים שיכולים באמת לעשות את ההבדל במערכת היחסים שלך, אבל אתה צריך תמיד לזכור כי מספר אחד סוד מערכת יחסים טובה היא להיות עם האדם הנכון. אמון, כבוד, חיבה, אמפתיה ודדיות רגשית הם הבסיסים שעליהם יש לבסס מערכת יחסים.

קרלוס מיגל פרננדז, מייסד יוזם חיים ומאמן מיוחד לזוגות.

none: Palestra ao Vivo Parte 3 - Os 7 Segredos dos Relacionamentos Felizes! - 20170621


none

5 שגיאות בזמן הנחת התינוק שאנחנו צריכים להימנע

5 שגיאות בזמן הנחת התינוק שאנחנו צריכים להימנע

לילדים אתה צריך ללמד אותם לישון. וזה לא תמיד קל. עם זאת, חיוני כי מגיל צעיר יש להם הרגלי שינה טובים, כך שהם יכולים לנוח מה שהם צריכים, כולל, למשל, naps. הורים, בלהיטותנו לעשות דברים טוב יותר, לפעמים...

בריא גב: טיפים היתרונות של שמירה על יציבה טובה

בריא גב: טיפים היתרונות של שמירה על יציבה טובה

למה זה חיוני להיות בריא?, והכי חשוב, אם 55% של תקשורת בין אנשים נעשה באופן לא מילולי, כלומר, דרך שפת הגוף, מה את המיקום יש לנו את עצמנו אומר?כאבי גב מופיעים כתוצאה ממתחים פיזיים חוזרים, תאונות,...

היגיינה מקדמת מעלות אצל ילדים

היגיינה מקדמת מעלות אצל ילדים

למד את הילדים שלנו הרגלי היגיינה לא רק כרוך למידה של כמה הנחיות שיועילו לך על הניקיון האישי שלך, אבל גם, היגיינה מקדמת מעלות בילדים. ה הרגל קשור ל היגיינה מטפחת סגולות אצל ילדים כגון התמדה, כוח רצון...

בקבוק עששת

בקבוק עששת

בקבוק עששת זהו עששת אגרסיבית מאוד המשפיעה על שיני החלב של התינוק על ידי מגע ממושך עם סוכרים בחלב הבקבוק או על ידי הצבת חומרים מסוכרים במוצץ. אבחון מוקדם של עששת הבקבוק קשה כאשר נגעים מאובחנים בשיני...