4 טיפים כדי ליהנות מן הרווחה של השלב הראשון בנישואין

א בריאים ומספקים הוא, ללא כל ספק, אחד המצבים הנפשיים הנעימים ביותר שאדם יכול להרגיש. מכאן החשיבות של ידיעה והגשמת כלים המאפשרים ליהנות מן הרווחה של השלב הראשון של הנישואין לצמיתות.

מערכת יחסים בריאה ומאושרת חייבת בהכרח להתחיל מתוך רצון של שני אנשים לעבוד לקראת מטרה משותפת, להיות מאושרים יחד. כאשר אחד מבני הזוג לא מרגיש עוד מספיק מוטיבציה או רצון לשאוף למטרה זו ומתחיל להזניח את הצרכים של האדם האחר, הגיע הזמן לקבל את המציאות ולהתחיל להעריך את האפשרות להתחיל שלב חדש בחיים. את החיים עם זאת, אם חלק הרצון הדדי להמשיך ביחד יש דרכים רבות כדי להיות מסוגל ליהנות רווחת השלב הראשון ואפילו להגיע לגיבוש היחסים לאחר תקופה של משבר.


4 שגרות ליהנות הנישואין כמו בשלב הראשון

1. לראות את הדרך שלך להביע את עצמך. אתה חייב להביע את עצמך עם השותף שלך באופן אסרטיבי. כאשר יש דיון לא להעלות את הנטל הרגשי. במקום לדאוג להיות צודק, נסה לדבר עם נימה רגועה ואסרטיבית, מה שהופך את המיקום שלך ברור, אבל מבלי להעלות את הקול שלך או באמצעות שפה לא מילולית שיכולה לציין מידה מסוימת של כעס.

2. לשבור את השגרה. השגרה היא אחד האויבים הגדולים ביותר ביחסים סנטימנטליים. אתה חייב למצוא דרך לעשות דברים ביחד או כמשפחה לצאת מן הארוחות הרגילות או הולך. אין להגביל את עצמך להיות ספונטני או ספונטני בסופי שבוע או אירועים מיוחדים, זה תמיד זמן טוב לעשות משהו חדש או פשוט להראות לבן הזוג שלך כמה חשוב זה בחיים שלך. משהו פשוט כמו מפתיע השותף שלך עם הודעה, מזמין אותו לארוחת ערב במהלך השבוע, לשאול אותו איך היום שלו הלך או פשוט לתת לו חיבוק הם זרעים קטנים, כי לאורך זמן יכול להיות בסיס חזק שעליו מבוססת מערכת יחסים. מאושר


3. לדבר עם השותף שלך. פעמים רבות דיון קטן ללא חשיבות או משהו כי בני הזוג עשה בלי להבין את זה הם בראש והם בסופו של דבר מחמירות באופן כמעט בלתי נתפס. כאשר משהו לא נראה נכון או שאתה דנו, להשתמש בשפה היטב, לא להגביל את עצמך כדי לשתוק, להביע את מה שאתה לא אוהב, את נקודת המבט שלך או את הצרכים שלך בכל פעם שאתה רואה צורך. לעשות את זה בצורה כזאת, כי במקום ביטויים כמו "אנחנו מבלים קצת זמן ביחד" להשתמש בביטויים כמו "אני רוצה שנבלה יותר זמן ביחד". הראשון הוא ביקורת והשני ביטוי של צורך אישי.

4. קבל את השותף שלך. אנשים רבים מתחילים ביחסים מבלי לשים לב להתנהגויות מסוימות או לעמדות של בן הזוג שלהם חושבים שבמשך הזמן הם ישתנו. האמת היא כי רבים של התנהגויות אלה או עמדות להגיב על תכונות אישיות, כי לעתים רחוקות מאוד לשנות. המבקש אדם אחר לא אומר לקבל את כל מה שאתה עושה, אלא לקבל את דרכם להיות כל עוד זה לא מרמז על יחס מכובד על עצמך. זוגות אחדים מבלים את מחצית חייהם בניסיון להפוך את בעליהם או אשתו לשינוי, לאחר זמן רב, כי זה היה בלתי אפשרי וכי זה מנע מהם להתמקד בהיבטים חיוביים ובכך ליהנות יותר של מערכת היחסים.


אלה כמה טיפים שיכולים באמת לעשות את ההבדל במערכת היחסים שלך, אבל אתה צריך תמיד לזכור כי מספר אחד סוד מערכת יחסים טובה היא להיות עם האדם הנכון. אמון, כבוד, חיבה, אמפתיה ודדיות רגשית הם הבסיסים שעליהם יש לבסס מערכת יחסים.

קרלוס מיגל פרננדז, מייסד יוזם חיים ומאמן מיוחד לזוגות.

none: Palestra ao Vivo Parte 3 - Os 7 Segredos dos Relacionamentos Felizes! - 20170621


none

השפעת הדיאטה של ​​האב על התפתחות הבן

השפעת הדיאטה של ​​האב על התפתחות הבן

אכילה טובה היא חובה לכל מי שבבית, מהזקן ועד הצעיר. הורים, ילדים, אחים, כולם חייבים לשמור על דיאטה טובה מסיבות רבות. ולא רק בגלל טיפול מה לשים על השולחן מבטיח מצב בריאותי טוב לבני הבית, אלא בגלל מה...

זיהום והריון: תינוקות קטנים יותר

זיהום והריון: תינוקות קטנים יותר

חיים ונושמים בסביבה נקייה הם אידיאליים בהיריון, אך החיים בערים הגדולות אינם מאפשרים זאת. אם כבר ידענו שחשיפה לעישון טבק הייתה בין היתר תוצאה של תינוקת לידה נמוכה, כעת מחקרים חדשים חושפים שחשיפה...

שבוע החינוך יהיה מרחב ספציפי עבור FP

שבוע החינוך יהיה מרחב ספציפי עבור FP

ה הכשרה מקצועית, אחת האפשרויות שיש לילדינו ברגע שהם מסיימים את ESO, כמו גם את Bachillerato, יהיו להם מקום משלהם בחגיגת "שבוע חינוך" באיפמה במדריד. בפגישה זו יראו סטודנטים, פרופסורים ואנשי מקצוע את...