4 טיפים כדי ליהנות מן הרווחה של השלב הראשון בנישואין

א בריאים ומספקים הוא, ללא כל ספק, אחד המצבים הנפשיים הנעימים ביותר שאדם יכול להרגיש. מכאן החשיבות של ידיעה והגשמת כלים המאפשרים ליהנות מן הרווחה של השלב הראשון של הנישואין לצמיתות.

מערכת יחסים בריאה ומאושרת חייבת בהכרח להתחיל מתוך רצון של שני אנשים לעבוד לקראת מטרה משותפת, להיות מאושרים יחד. כאשר אחד מבני הזוג לא מרגיש עוד מספיק מוטיבציה או רצון לשאוף למטרה זו ומתחיל להזניח את הצרכים של האדם האחר, הגיע הזמן לקבל את המציאות ולהתחיל להעריך את האפשרות להתחיל שלב חדש בחיים. את החיים עם זאת, אם חלק הרצון הדדי להמשיך ביחד יש דרכים רבות כדי להיות מסוגל ליהנות רווחת השלב הראשון ואפילו להגיע לגיבוש היחסים לאחר תקופה של משבר.


4 שגרות ליהנות הנישואין כמו בשלב הראשון

1. לראות את הדרך שלך להביע את עצמך. אתה חייב להביע את עצמך עם השותף שלך באופן אסרטיבי. כאשר יש דיון לא להעלות את הנטל הרגשי. במקום לדאוג להיות צודק, נסה לדבר עם נימה רגועה ואסרטיבית, מה שהופך את המיקום שלך ברור, אבל מבלי להעלות את הקול שלך או באמצעות שפה לא מילולית שיכולה לציין מידה מסוימת של כעס.

2. לשבור את השגרה. השגרה היא אחד האויבים הגדולים ביותר ביחסים סנטימנטליים. אתה חייב למצוא דרך לעשות דברים ביחד או כמשפחה לצאת מן הארוחות הרגילות או הולך. אין להגביל את עצמך להיות ספונטני או ספונטני בסופי שבוע או אירועים מיוחדים, זה תמיד זמן טוב לעשות משהו חדש או פשוט להראות לבן הזוג שלך כמה חשוב זה בחיים שלך. משהו פשוט כמו מפתיע השותף שלך עם הודעה, מזמין אותו לארוחת ערב במהלך השבוע, לשאול אותו איך היום שלו הלך או פשוט לתת לו חיבוק הם זרעים קטנים, כי לאורך זמן יכול להיות בסיס חזק שעליו מבוססת מערכת יחסים. מאושר


3. לדבר עם השותף שלך. פעמים רבות דיון קטן ללא חשיבות או משהו כי בני הזוג עשה בלי להבין את זה הם בראש והם בסופו של דבר מחמירות באופן כמעט בלתי נתפס. כאשר משהו לא נראה נכון או שאתה דנו, להשתמש בשפה היטב, לא להגביל את עצמך כדי לשתוק, להביע את מה שאתה לא אוהב, את נקודת המבט שלך או את הצרכים שלך בכל פעם שאתה רואה צורך. לעשות את זה בצורה כזאת, כי במקום ביטויים כמו "אנחנו מבלים קצת זמן ביחד" להשתמש בביטויים כמו "אני רוצה שנבלה יותר זמן ביחד". הראשון הוא ביקורת והשני ביטוי של צורך אישי.

4. קבל את השותף שלך. אנשים רבים מתחילים ביחסים מבלי לשים לב להתנהגויות מסוימות או לעמדות של בן הזוג שלהם חושבים שבמשך הזמן הם ישתנו. האמת היא כי רבים של התנהגויות אלה או עמדות להגיב על תכונות אישיות, כי לעתים רחוקות מאוד לשנות. המבקש אדם אחר לא אומר לקבל את כל מה שאתה עושה, אלא לקבל את דרכם להיות כל עוד זה לא מרמז על יחס מכובד על עצמך. זוגות אחדים מבלים את מחצית חייהם בניסיון להפוך את בעליהם או אשתו לשינוי, לאחר זמן רב, כי זה היה בלתי אפשרי וכי זה מנע מהם להתמקד בהיבטים חיוביים ובכך ליהנות יותר של מערכת היחסים.


אלה כמה טיפים שיכולים באמת לעשות את ההבדל במערכת היחסים שלך, אבל אתה צריך תמיד לזכור כי מספר אחד סוד מערכת יחסים טובה היא להיות עם האדם הנכון. אמון, כבוד, חיבה, אמפתיה ודדיות רגשית הם הבסיסים שעליהם יש לבסס מערכת יחסים.

קרלוס מיגל פרננדז, מייסד יוזם חיים ומאמן מיוחד לזוגות.

none: Palestra ao Vivo Parte 3 - Os 7 Segredos dos Relacionamentos Felizes! - 20170621


none

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

ציוני סוף הקורס מגיעים ומשפחות רבות מבקשות לחגוג את התוצאות האקדמיות הטובות של ילדיהן. גמול את המאמץ של ילדים עם כמה מתנות טובות או פרט הוא הרגל להורים רבים וחלק לא מפסיקים לתהות אם הם עושים טוב או...

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

חיוך תמיד טוב יותר מזעף. להיות עליז היא אפשרות טובה יותר מאשר כועס סיבות מרובות: החיים נראים בצורה שמחה יותר, הוא נהנה יותר מכל רגע וגם הוא ישן טוב יותר. זה תמיד נאמר כי הולך לישון במיטה לא מומלץ,...

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

דורות חדשים גדלו יחד עם שפע של מכשירים ואינטרנט ככלי בפיתוח שלהם. עם זאת, לגדול עם אלה טכנולוגיות זה לא מבטיח שימוש טוב בהם, אפילו באותם צעירים שיש להם את המסכים האלה מן קטן מאוד, במקרה של הילידים...

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

בתי ספר לילדים מוצגים כצעד ראשון בחיי האקדמיה של הילדים. במרכזים אלה מתחילים להתפתח אצל ילדים מיומנויות שונות שימשיכו להתקדם בבית הספר. בנוסף לכך, סביבות אלה משמשות גם כדי לאפשר למשקי בית רבים להשיג...