5 ספורט כדי לשפר את המיומנויות הפסיכולוגיות של ילדים

האם אי פעם חשבתי על איך לקחת עט פשוט או איך אתה יכול לאכול עם סכין ומזלג? ה פסיכו-מוטורי, את היכולת של מערכת העצבים לייצר התכווצות של שריר כראוי, היא כנראה את היכולת החשובה ביותר להשיג על ידי הקטן ביותר בשנים הראשונות של החיים שלהם.

פעילות גופנית וספורט הם שני הכלים הבסיסיים כדי להשיג התפתחות פסיכומוטורית טובה בקרב ילדים, אבל האם אתה יודע את הספורט הטוב ביותר לפתח את הפסיכומוטורי של הילדים שלך?

"שיפור המיומנויות הפסיכו-מוטוריות של ילדים באמצעות תרגילים שונים כגון חיתוך, ציור, ציור וכמובן באמצעות ספורט הוא אחת המטרות הראשונות של הילדות", אומר מיגל אנחל לופז, ראש המחלקה לחינוך פיסיקה ראשונית בבית הספר הבינלאומי למוריה לה מורליה. "התפתחות גרועה של מיומנויות אלה עלולה לגרום תנועות בלתי מבוקרות, קשיים בתיאום, טווח מוגבל או כוח מופחת", מסכם הפרופסור.


הצעת הספורט עבור הקטנים היא רחבה מאוד, ולכן בחירת האפשרות המתאימה ביותר לפתח את המיומנויות הפסיכו-מוטוריות של הצעירים ביותר היא הנושא המורכב ביותר. למרות כל התרגיל הגופני מגביר מיומנויות מוטוריות, ישנם שיטות ספורט מסוימות לפתח מיומנויות מסוימות טוב יותר. עם זאת, להלן אנו משאירים לך חמישה ספורט שבו אתה לעולם לא להיכשל.

5 ספורט כדי לשפר את המיומנויות הפסיכולוגיות של ילדים

1. Predeporte. בגילאים המוקדמים של הילדות, זה יכול להיות קשה להציג את הילדים הצעירים לכללים המורכבים של ספורט. במקרים אלה, את predeporte או מראש ספורט המשחק מאפשר את הקטנים לפתח מיומנויות פסיכומוטוריות שלהם באמצעות משחקים מהנים. בדרך זו, ילדים ילמדו לראות ספורט כמשהו מהנה תוך שיפור מיומנויות מוטוריות שלהם.


2. שחייה. זהו הספורט המומלץ ביותר על ידי רופאי ילדים ורופאים. הסיבה היא פשוטה, כמעט כל השרירים של הגוף מופעלים כאשר אנו נמצאים במים. זה גם עוזר לשפר את הנשימה שליטה, מגביר את כוח וסיבולת של ילדים.

3. כדורגל. ספורט המלך הוא גם בעל ברית טוב לפתח את המיומנויות הפסיכולוגיות של הקטנים. עבודת צוות, תחושת השייכות לקבוצה וקואורדינציה הם ערכים שלומדים את הספורט הזה. יתרונותיו הגופניים קשורים לשיפור התיאום ולהגברת הסיבולת הפיזית.

4. כדורסל זה מאפשר לילדים לפתח מיומנויות רבות, ביניהם מהירות, ריכוז ואיזון להתבלט. באותו אופן כמו כדורגל, זה עוזר לקטנים להתייחס וללמוד מה זה אומר לשחק כקבוצה.


5. ג'ודו. אם כי פחות מתורמים מקודמיו, זהו ספורט מסורתי שבו מתפתחים המיומנויות והיכולות הבסיסיים של ילדינו. הם לומדים לשלוט על הגוף ועל הרגשות שלהם, כמו גם, באמצעות מגע ומשחק, לכבד את בני גילם.

"כשמדובר בבחירת הספורט הטוב ביותר עבור הקטנים, זה חיוני לקחת בחשבון את הטעם שלהם ותחביבים, אסור לנו לכפות על ילד את הביצועים של הספורט מסוים, שכן הדחייה של הצעירים ביותר כלפי אותו יעודדו. "מסכם מיגל אנחל לופז.

עצה: מיגל אנחל לופז, ראש המחלקה לחינוך גופני של בית הספר היסודי בבית הספר הבינלאומי בריין לה מורליה

none: למה תלמידי התיכון והאולפנות יאהבו מאד את הצחוקודראמס ?


none

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

ציוני סוף הקורס מגיעים ומשפחות רבות מבקשות לחגוג את התוצאות האקדמיות הטובות של ילדיהן. גמול את המאמץ של ילדים עם כמה מתנות טובות או פרט הוא הרגל להורים רבים וחלק לא מפסיקים לתהות אם הם עושים טוב או...

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

חיוך תמיד טוב יותר מזעף. להיות עליז היא אפשרות טובה יותר מאשר כועס סיבות מרובות: החיים נראים בצורה שמחה יותר, הוא נהנה יותר מכל רגע וגם הוא ישן טוב יותר. זה תמיד נאמר כי הולך לישון במיטה לא מומלץ,...

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

דורות חדשים גדלו יחד עם שפע של מכשירים ואינטרנט ככלי בפיתוח שלהם. עם זאת, לגדול עם אלה טכנולוגיות זה לא מבטיח שימוש טוב בהם, אפילו באותם צעירים שיש להם את המסכים האלה מן קטן מאוד, במקרה של הילידים...

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

בתי ספר לילדים מוצגים כצעד ראשון בחיי האקדמיה של הילדים. במרכזים אלה מתחילים להתפתח אצל ילדים מיומנויות שונות שימשיכו להתקדם בבית הספר. בנוסף לכך, סביבות אלה משמשות גם כדי לאפשר למשקי בית רבים להשיג...