מסנני קרינה, כל מה שאתה צריך לדעת

ברגע שמזג האוויר הטוב מגיע, הביקורים בחוף ובבריכה הם תכופים יותר בתרמיל אתה לא יכול לפספס את המגבת, את משקפי השמש ואת קרם הגנה. האחרון, הפך חובה בכל המילוט בסוף השבוע ועכשיו תגלו למה.

לאט לאט, החברה מודעת יותר לחשיבות ההגנה על העור מפני קרני השמש, אבל האם אנחנו יודעים כיצד להשתמש כראוי מסנני קרינה, כיצד ליישם אותם ...? לפני היציאה לרכישת sunscreen, לגלות את כל מה שאתה צריך לדעת על אלה קרמים חיוניים.

קרם הגנה שמתאים לך הכי טוב

1. האם קרני ה- UVA זהות לאלה של קרני ה- UVB?
חשוב לדעת את ההבדל בין UVA ו UVB קרניים. לשעבר מסוגלים לחדור את העור, להיות האשמים העיקריים של ההזדקנות, כמו גם את המראה של כתמים כי הופכים בולטים יותר לאורך השנים. מצד שני, UVB קרני יכול לגרום כוויות על העור ואת הנזק שלהם הוא גדל על ידי פעולה של קרני UVA, סרטן העור להיות הגרוע ביותר של התוצאות של חשיפה לשמש ללא הגנה.


2. מה פירוש FPS?
כדי למנוע את הפעולה של קרניים אלה חיוני כדי להשתמש במשחות עם SPF, כלומר, הגנה מפני השמש גורם. כל מגן יש גורם מסוים, כאשר FPS 15 מגן מפני כ 93% של קרני השמש, בעוד FPS 30 מגן 97% ו FPS 50 מגן עד 99%.

עם זאת, לא רק חשוב לדעת את מידת ההגנה, אלא גם את הספקטרום אותו הוא מגן, ולכן מומלץ להשתמש מגני ספקטרום רחב, כלומר, כדי להגן על שני קרני UVA ו UVB . למרות השימוש של סוג זה של שמנת היא תכופה בקיץ, אנחנו לא יכולים לשכוח כי השמש משפיעה על העור שלנו כל השנה, כך המגן לא צריך להיות רק קיץ חיוני.


3. האם קרמים צפופים יעילים יותר?
עד כה, קרם השמש היה בעל מרקם צפוף וקצת נשימה, במילים אחרות, לא נוח. עם זאת, ההתקדמות האחרונה אפשרו sunscreens תחליב, כלומר, מרקמים קלים ונוחים לעור, במיוחד על הפנים. עם תחליב, העור אינו מוגן רק מפני השמש, אלא גם hydrated ו reattains את המראה בריא, הימנעות קמטים בעור פגמים.

מצד שני, זה מעניין להיות מגינים עמיד למים זיעה, כי עם הלחות הקרם עלול לאבד את יכולת המגן שלו, להקל על החדירה של אור השמש על העור.

4. מצב היישום
בדרך של יישום, זה צריך להקדים את האיפור במיוחד להחיל לאחר שעתיים, או באמצעות אבקות הגנה, אובך או אפילו עם תחליב מגן אור על האיפור, אשר גם לתת מראה juicier פנים


בנוסף, העור יש זיכרון, ולכן אסור לנו לשכוח לטפל בו ולהגן עליו 365 ימים בשנה. למרות השמש היא מקור של ויטמין D ויש יתרונות רבים המביאים אותנו לגוף, יש צורך לקחת את זה בזהירות וזה מוגן היטב.

כרמן דיאז. מנהל מרכז ז'רמן גויה, מרכז ז'רמן דה קאפוצ'יני במדריד.

none: שוסטר ושוסטר עונה 2: עור, אטמוספירה וכדור פורח


none

איך לשלוח אותם למיטה ולהציל אותנו בהתפרצות זעם

איך לשלוח אותם למיטה ולהציל אותנו בהתפרצות זעם

זה קיץ, אתה לא צריך ללכת לשיעור והבוקר מוקדם הם קצת באוויר. אז הילד מרגיש חופשי יותר כאשר מחליטים מה הזמן הולך מיטה. בתקופה זו של השנה זה אופייני יותר לראות איך הקטנים הולכים למיטה מאוחר כדי להישאר...

מפתחות לטיפול בבעלי חיים אקזוטיים בבית

מפתחות לטיפול בבעלי חיים אקזוטיים בבית

בשובו מחופשה נהוג להגיע עם חבר חדש במשפחה. זה נפוץ מאוד עבור הילדים להתאהב כמה חיות מחמד אקזוטיים שהם נפגשו במהלך הנסיעה בחופשה ועכשיו אתה צריך לדעת איך לטפל בזה בבית.אלה חיות אקזוטיות, הכוללות...

אוטונומיה הילד: מפתחות לנהל באופן עצמאי

אוטונומיה הילד: מפתחות לנהל באופן עצמאי

מחקרים רבים וחקירות בתחומים שונים מדברים על החשיבות של אוטונומיה בילדים ובנוער. מנקודת המבט של הפסיכולוגיה החינוכית, ההתפתחות של אוטונומיה היא אחת העדיפויות לקדם בתחומים שונים, החל ללמוד ללבוש בעצמך...

היתרונות של קורסי Premarital

היתרונות של קורסי Premarital

ה נישואין זוהי מחויבות חזקה בין שני אנשים. עוד צעד אחד באיחוד של אהבה כי הוא מנוסה כל יום מראה את השותפות של בני הזוג. בעוד כל רגע אתה צריך לעבוד על המחויבות הזו מתחזק, כדאי לדעת את החוויה של אומר...