ללמוד לצוף: מתי ואיך התינוק שלי יכול להתחיל
ה מגע עם מים מביא יתרונות רבים לתינוק מאחר שהוא משפר את יכולותיו הקורטוריסטיראטיות, הוא מסייע לתיאום השרירים שלו ולפתח את יכולותיו הסנסוריות והפסיכומוטוריות. מן החודש החמישי או השישי, אתה יכול לתת לטבול הראשון שלך בבריכה.
איזה חודש אני יכול לקחת את התינוק שלי לבית ספר לשחייה כדי ללמוד לשחות, או לפחות לצוף, כדי למנוע תאונות אומללות? זוהי אחת השאלות הנפוצות ביותר שהורים שואלים את עצמם כאשר מגיע הקיץ. הם גם שואלים את עצמם איזה חודש הם יכולים לשים בבריכה מבלי להיות מושפעים על ידי כלור, למשל. הדבר הראשון שאתה צריך לדעת הוא כי מן החודש החמישי, התינוק מוצא במים את האפשרות של העברת trimidensionalmente, להיות הרבה יותר חופש והמשכיות של תנועות.
רצוי כי מרגע שנולדת, אתה מתחיל לעבוד איתו סדרה של תרגילים באמבטיה. בדרך כלל התינוק אוהב מים, כיוון שבמהלך הריון הוא נשאר במי השפיר, וכמובן, המים מהווים את ההרגל הטבעי שלה.
חשוב לציין כי הנוהג של פעילות מימית מחזק את הלב והריאות של הילד שלך, בשל עבודת הנשימה נעשה במים אשר מגביר את היעילות של חמצון והעברת הדם. באותו אופן, נוהג זה משפר ומחזק את הקשר הרגשי והקוגניטיבי בין הילד להוריו.
ההתחלות בשחייה של התינוק שלך
מומלץ לחכות עד חמישה או שישה חודשים של חיים לקחת את הילד הקטן שלך לבריכה, כי בעידן זה הוא יפתח יותר את המערכת החיסונית שלו ותמיד לזכור כי עד שנה וחצי הוא לא ירכוש אוטונומיה במים. הפחד מהמים נרכש עם צמיחתו של הילד, אבל אם לתינוקך לא הייתה שום חוויה שלילית עם המים בזמן שטיפת, בעיקרון אין בעיה שתתחיל את הפעילות המימית שלך בצורה משביעת רצון. אתה החליט שאתה לומד לצוף בבית הספר הרגולציה, מומלץ מאוד שתתחיל איתו בבריכה בהתחלה.
קודם כל, תצטרך לתת את התינוק, דרך מגע גוף אינטנסיבי, תחושה של ביטחון. הידיים שלך חייב להעביר את הביטחון, כי בהתחלה, אתה עלול להראות קצת אי נוחות על המצב החדש, אבל אתה מיד מרגיש בנוח ולהתחיל לבעוט.
דרישות בריכה: מיוחדים לתינוקות
מומלץ מאוד שהבריכה מכוסה ומחוממת כי טמפרטורת המים עולה בקנה אחד עם שלך וכמובן, לעמוד בכל הדרישות הסניטריות והיגייניות מבוססות, נסו תמיד להחזיק את הזרוע הקטנה בזרועותיך ולקחת אותה לחזה ולדבר איתו טכנאי או צג - שהוסמך במיוחד לעבוד עם ילדים - יסביר את כל הצעדים שעליך לתת בפירוט, אך זכור שהמורה האמיתי יהיה אתה, שכן הצג ייתן לך הנחיות והמלצות לפעולה.
זה חשוב יותר מאשר את החוויה של הילד שלך במים הוא נעים, יש כיף לקבל את ההנפקה, אשר יבוא זמן מאוחר יותר בכוחות עצמו. אתה לא צריך אובססיבי כי הילד שלך לומד טכניקות הישרדות כדי לא לטבוע. אתה תמיד צריך להישאר בצד שלו ולשלוט בו, כי העיקר הוא שהוא מתחיל ליהנות מים, ולכן הוא ילמד לשחות.
אם מתוך פחד או כל סיבה אחרת אתה מנסה ללחוץ על הילד שלך כדי להשיג מטרות לטווח קצר, את ההשפעות שאתה מקבל יהיה כנראה ההפך של מה שאתה מחפש. בנוסף, בגילאים אלה ילדים תופסים את כל מה שסובב אותם בצורה מאוד אינטנסיבית, זכרו שאם החוויה שלכם הייתה טראומטית מאוד במים, זה משאיר תולדות למשך שארית חייכם.
לימוד טכניקות לתינוקות לצוף במים
תרגילי עדין בשילוב עם מים בטמפרטורה נוחה להרפות את התינוק, באותו זמן לעורר את התיאבון שלהם ולגרום להם לאכול ולישון טוב יותר. בדרך זו תוכלו לשפר את אופי והתנהגות. שיעורי שחייה בדרך כלל מחצית השעה כי הם יכולים לעייף את התינוק יותר זמן. מה שעובד בעיקר הוא שדה של מיומנויות פסיכומוטוריות, כך הילד הקטן יהיה להסתגל למים ולהתחיל לראות את זה כמשהו יותר טבעי.
כדי להשיג מטרה זו, הילד יבצע סדרה של תרגילים תמיד איתך, כגון נשען על הרגליים שלך על הקיר של הבריכה ולעשות שכיבות סמיכה; עם היד שלך תחת הגב שלך ואת הבן על הגב שלך תחזק את תחושת האיזון ולבצע תרגילים אחרים על הרצפה לא יכול לממש. באמצעות סדרה של חומרי עזר, כגון חגורת גומי שגורמת לך לצוף ומאפשר לך לבצע תנועות עם הידיים והרגליים, תוכלו לעזור לחזק את שרירי הטון.
התפתחות פסיכולוגית וחברתית
התינוק שלך ירגיש בטוח יותר וייהנה ללמוד לשחות הרבה, כדי לתפוס שאתה קרוב וכל תשומת הלב שלך מתמקדת בו. זה, בתורו, יגביר את תחושת העצמאות והביטחון העצמי שלך, כי גם אם אתה לא הולך עדיין, אתה יכול לזוז על המים לבד.
מצד שני, הדו-קיום בבריכה עם ילדים אחרים יעזור לכם להתייחס טוב יותר, מלבד זה תוכלו ללמוד לשתף ולבצע פעילויות עם אנשים אחרים, שכן הילד רוכש ביטחון רב יותר לתקשר ולפתח בקבוצה, כי זה יהיה קבוע קשר עם מדריכים ותינוקות אחרים.
במים עם התינוק שלך: טיפים מעשיים
- לעולם אל תשאיר את התינוק לבד ליד מים. למרות תוכניות שחייה ללמד אותך לזוז בו, אתה חייב תמיד להישאר בצד שלך, כדי למנוע כל פחד.
- לא להקים תקופה מסוימת של זמן כדי להשיג את המטרות, שכן לכל ילד יש קצב משלו, אז לנסות לכבד את הקצב של הילד שלך ולא להכריח אותו לעשות משהו שהוא לא רוצה. אין להשוות אותו עם תינוקות אחרים, שכן זה יכול לפגוע בהתפתחות שלו.
- תמיד להימנע בריכות שחייה של שליטה היגיינית ספקית וספק כי הם יכולים להיות מוקד זיהומים חמורים.
- אם הילד שלך רע, אתה לא צריך להתרחץ בשום מצב אל תחזירו אותו לבריכה עד שתחלים במלואה.
- בבריכות שחייה חיצוניות, זכור כי אתה צריך להגן עליהם עם מסנן קרינה גורם גבוה ולא חושפים יותר משעה וחצי לשמש ולמים בתקופות שלא יותר מחצי שעה.
זכרו תמיד כי חשוב מאוד שתעבירו ביטחון ואמון לתינוקכם דרך מגע הגוף. תמיד לנסות להפוך את הבריכה זמן כיף עם כיף משחקים כדי להפוך אותו חוויה מתגמלת ולא להכריח אותו לעשות דברים שהוא לא רוצה לעשות.
מריסול נואבו Espín
עצה: ד 'Jesús Abiol. מנהל BabyGim Chamartín (מדריד). מרכז מומחיות בפעילות ימית של תינוקות
