לבזבז זמן בחוץ כדי למנוע קוצר ראייה
מצב הבריאות של הקטן ביותר הוא דאגה של כל הורה. מניעת כל בעיה היא שליחות של ההורים, שכן הם מטפלים בהיבטים שונים, מהטיפול בהאכלת ילדיהם עד הימנעות מחשיפה לסוכנים שיכולים לגרום להם לקבל חולה.
לבזבז זמן בחוץ היא החלטה מצוינת כשמדובר הרחקת בעיות כגון עודף משקל או כאב משותף. אם אלה לא היו סיבות מספיק, מרכז עיניים Zhongshan גואנגזו מציע עוד אחד: לשמור על קוצר ראייה. המלצה ממאמר שפורסם בכתב העת JAMA.
ארבעים דקות בחוץ
סך הכל 1,903 סטודנטים מתוך 12 בתי ספר עם ערכי חדות חזותית לא מתוקנים בקרב תלמידיהם היו מדגם המחקר. סטודנטים מכמה מהמרכזים האלה משתתפים בשיעורים חובה של כ -40 דקות מחוץ לבית הספר בסוף כל יום לימודים. במקביל, ההורים היו מומלץ גם להגדיל את הפעילות בחוץ מחוץ לשעות הלימודים.
מתוך 1,903 ילדים שנרשמו, 1,579 עברו הערכה של תוצאות לאחר שלוש שנים. בתחילת החקירה, לפחות 2% מהילדים בכל קבוצה היו קוצר ראייה. בסיום עבודה זו, השכיחות של קוצר ראייה היתה נמוכה יותר בקבוצה שהשתתפה בפעילות חיצונית.
בפרט, 30,4% מהילדים שעשו פעילויות מחוץ לבית היו בעיות אלו לעומת 39.5% מהקבוצה השנייה. למרות הפחתה היא פחות מ 50%, אחוז כי היה תיאוריה על ידי החוקרים, זו היא תוצאה חשובה. החוקרים מסבירים כי ילדים צעירים אשר מפתחים קוצר ראייה מוקדם יותר צפויים להתקדם לקוצר ראייה גבוה (6 או יותר דיופטר), מה שמגדיל את הסיכון לקוצר ראייה פתולוגי.
טיפול קוצר ראייה
למרות שהתוצאות של מחקר זה פותחות נתיב חדש במניעת קוצר ראייה, היום אין נוסחה יעילה כדי לשמור על בעיה זו. הטוב ביותר במקרים בהם מצב זה מזוהה היא להתחיל טיפול טוב כמו זה המוצע על ידי האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים.
הטיפול הנפוץ ביותר הוא השימוש משקפיים או עדשות מגע לתיקון התסמינים של קוצר ראיה. זה מנגנון זה עוזר לשנות את קרני האור על הרשתית, לפצות את צורת העין. הם יכולים גם לסייע בהגנה על העיניים מפני קרניים אולטרה סגולות (UV) מזיקים. ציפוי עדשה הדוחה קרניים אולטרה סגול זמין.
במקרים רבים, אנשים יכולים לבחור לתקן myopia עם התערבות כירורגית. ניתוחים אלה משמשים לתיקון או לשפר את החזון שלך על ידי עיצוב מחדש של הקרנית, או על פני השטח הקדמיים של העין, תוך התאמה אפקטיבית של יכולת המיקוד של העין.
דומיאן מונטרו
