לתקשר עם השותף שלך: מפתחות לא לשבור בקיץ

הקיץ יכול מתכוון להידרדרות היחסים אם ציפיות החגים אינן אידיליות ומושלמות כפי שתיארו.

עם תקופת הקיץ מתחיל שלב, לפעמים, רלוונטי באמת עבור זוגות רבים, שרואים בחופשת הקיץ רגע של דו קיום ומסירות אישית. אבל תקופה זו יכולה גם לגרום להידרדרות של היחסים, בין אם בשל אי מילוי של ציפיות, לפעמים גבוה מדי או פשוט, כי לא ניתן לשלב את שני אישים בודדים עם החיים המשותפים.כפי קרלוס רודריגס, הפסיכולוג של בית החולים Vithas Nisa Pardo de Aravaca, ארגון חופשות יחד הוא זמן של איחוד עבור זוגות רבים, מסייע למצוא קרקע משותפת, הרמוניה הטעמים ואת האינטרסים של שניהם יוצר ציפיות paradisiacal כי נלקחים מתוך שגרת היומיום. "הבעיה באה כאשר הציפיות של פעילות החג הזו גבוהות מדי, כל ניסיון חדש שאנו חווים הוא מוסמך בדרך זו או אחרת על פי ההופעות הקודמות שלנו ואת הפרספקטיבות, אשר אנו כבר הבניין במשך חודשים. מוזיקה, לעתים קרובות ביקורת או המלצה חיובית מדי יכול ליצור עניין במציאות כי אז לא להגיע להגיע ", אומר המומחה, עם החגים משהו דומה קורה. חורף קשה של עבודה וקשר קטן יכול להוביל לתפיסה של הקיץ המופלא מדי, ועם זאת, בסיכון גבוה יותר ויותר לאכזבה. יצירת ציפיות ריאליות היא ההמלצה הטובה ביותר ליהנות מבלי להיות המום על ידי הנסיבות בשמחה לקבל את האפשרות כי לא הכל הולך כמתוכנן.היבטים עיקריים לחזק את היחסים: 1. תקשורת טובה, בלתי נמנעת: קרלוס רודריגז מצביע על כך שבני הזוג תמיד עוקבים אחר כללים מסוימים של כבוד הדדי המאפשרים תשואה וחושפים את הטיעונים של כל אחד מהם מבלי ליצור דיונים בנאליים שאינם מובילים לנמל כלשהו ". אנחנו חייבים למצוא קרקע משותפת , אם לארגן או ליהנות מחופשות יחד, באשר לעניינים בעלי חשיבות רבה יותר והתעלות עתידית. כמו ישויות לשוניות, עלינו לתת ערך לכוחה של השפה כדי לאפשר לדברים לקרות ". בשיחה רהוטה, האזנה להכפלה של מה שנאמר ולהבעת רעיונות, דעות ומעל לכל, אי נוחות היא דרך טובה לתקן טעויות, לשנות עמדות ולהעדיף את האווירה הטובה בדו-קיום. הימנע משפטים, אשר תמיד אומר יותר ממה שהם עושים מאשר מי הם, וזה משקף באמת את הנפש האנושית. ביצוע פסקי דין כשיעור הופך את הטיעונים לעובדות בלתי ניתנות לערעור ובלתי גמישות, לנוכח דעה מנוגדת אך מכובדת לחלוטין. הפסיכולוג מוסיף כי "ביטויים כמו 'אבא שלך הוא בלתי נסבל' ניתן להחליף 'לדעתי אני חושב שאביך בלתי נסבל', אז אנחנו עוברים מעובדות לדעה". כדי לחפש תוכנית חיים משותפת המאפשרת להסתכל לטווח ארוך, אבל בלי להפסיק להתרכז ביום ליום. שני אנשים שאוהבים ומעריכים זה את זה חייבים תמיד להיות חלומות באופק, פרויקטים לעשות וטיולים לעשות, יחד בנפרד, בשני המקרים להראות תמיכה וחיבה. הקיץ יכול להיות זמן טוב להניח את היסודות של תוכנית זו בעתיד ולהתחיל דו קיום בריא ושמח. לשמור על חילופי רגשית בחיים, ולא רק כאשר אנו מתייחסים למין. המחמאות ברגעים בלתי צפויים שומרות את הכיף, את ההנאה ואת ההנאה של להיות ביחד, מרגיש אהוב ומוערך על ידי מישהו. הפעילויות המשותפות, המתוכנתות עם הזמן ובדרך מרגשת, כגון חופשות קיץ, יוצרות תוכנית כדי להפיק את המירב מכל רגע יחד, תמיד לשמור על כבוד למרחב הפרט של כל אחד.


none: Calling All Cars: Crime v. Time / One Good Turn Deserves Another / Hang Me Please


none

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

למה מתנות של ציונים טובים יכול להזיק לילדים שלך

ציוני סוף הקורס מגיעים ומשפחות רבות מבקשות לחגוג את התוצאות האקדמיות הטובות של ילדיהן. גמול את המאמץ של ילדים עם כמה מתנות טובות או פרט הוא הרגל להורים רבים וחלק לא מפסיקים לתהות אם הם עושים טוב או...

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

שינה לאחר כעס משפיע על איכות השינה

חיוך תמיד טוב יותר מזעף. להיות עליז היא אפשרות טובה יותר מאשר כועס סיבות מרובות: החיים נראים בצורה שמחה יותר, הוא נהנה יותר מכל רגע וגם הוא ישן טוב יותר. זה תמיד נאמר כי הולך לישון במיטה לא מומלץ,...

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

חינוך דיגיטלי לבני נוער: כיצד ללמד אנשים צעירים כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות

דורות חדשים גדלו יחד עם שפע של מכשירים ואינטרנט ככלי בפיתוח שלהם. עם זאת, לגדול עם אלה טכנולוגיות זה לא מבטיח שימוש טוב בהם, אפילו באותם צעירים שיש להם את המסכים האלה מן קטן מאוד, במקרה של הילידים...

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

יותר מ -200,000 משפחות ספרדיות אינן יכולות להרשות לעצמן לקחת את ילדיהן לגן

בתי ספר לילדים מוצגים כצעד ראשון בחיי האקדמיה של הילדים. במרכזים אלה מתחילים להתפתח אצל ילדים מיומנויות שונות שימשיכו להתקדם בבית הספר. בנוסף לכך, סביבות אלה משמשות גם כדי לאפשר למשקי בית רבים להשיג...