הקצות של AEP נגד שבץ חום
טמפרטורות הקיץ הגבוהות יכולות לגרום לפציעות קשות בקרב הקבוצות הפגיעות ביותר. "ילדים, בעיקר תינוקות מתחת לגיל שנה, הם הקבוצות הרגישות ביותר לנזק שנגרם על ידי להכות חום", הסביר ד"ר Reyes נובוה, חבר הוועדה לקידום הבריאות של האגודה הספרדית של ילדים (AEP).
ה שבץ חום נגרמת על ידי עלייה בטמפרטורת הגוף בשל חום סביבתי עודף, במיוחד בתנאים רטובים, או מאמץ פיזי אינטנסיבי. "הסיבה העיקרית למצב זה היא עלייה בטמפרטורת הגוף מעל 40 מעלות צלזיוס אשר, מלווה בסימפטומים כגון סחרחורת, בחילות, הקאות, כאבי ראש, חולשה, בלבול, שינה או התקפים עלול לגרום, אם זה לא זוהה בזמן, עם הרבה יותר תוצאות חמורות כגון כשל רב איברים ", אמר מומחה זה.
עבור ד"ר נובוה, "מניעה היא תמיד הדבר החשוב ביותר". בין ההמלצות על שבץ חום יש הדגיש "ברציפות להציע נוזלים לקטן ביותר, אם ימשיכו להניק, יציעו אותו לעתים תכופות יותר; לא לממש במהלך שעות של חום מקסימלי, להימנע overexposure השמש ולרחוץ ילדים לעתים קרובות כדי להילחם בהצלחה בתאונות אלה. כמו כן, ללבוש בגדים רופפים, אור, נשימה בצבע בהיר או להגן על הראש עם כובע או כובע יכול לעזור למנוע הפרעות אלה.
שבץ חום: איך לפעול
במקרה שאתה חושד כי הילד סובל שבץ חום, רופא הילדים המליץ "מניחים את הילד שוכב, פניו כלפי מעלה, במקום קריר, בצל ומאוורר היטב; להסיר את הבגדים שאתה לא צריך לשחרר את זה מדכא אותך; מקום מדחס של מים קרים על הראש, הפנים, הצוואר, הצוואר והחזה, ולשנות אותם כפי שהם מקבלים חם.
אם הילד מודע, עלינו מציעים נוזלים כמו מים קרים או, רצוי rehydration אוראלי או משקאות איזוטוניים. להיפך, אם לא, עלינו להתחיל בתרגילי ההחייאה הבסיסיים (CPR) ולהודיע על כך למקרה חירום זה. בסופו של דבר, חשוב מאוד, לפני כל סימן של שבץ חום, שנלך למומחה אשר מעריך את המצב ולבחון את המטופל, גם אם הוא מתאושש עם הצעדים הראשונים לעזרה ".
זהירות כפולה אם הנסיעה היא עם ילדים
בכל שנה, ישנם ילדים רבים הסובלים פציעות גדולות ואף מקרי מוות עקב זעזועים בחלל בתוך כלי הרכב. השארת ילד לבד במכונית שנחשפה לשמש, גם בימים מעוננים יכולה להיות השלכות חמורות.
כדי למנוע מחלות חום אלה, נובה יעצה "לעולם לא להשאיר ילדים ללא פיקוח מבוגר בתוך המכונית". מומחים ממליצים לזכור את ראשי התיבות AAA (לצפות, להתרגל ולפעול) ולספר 112 אם אתה מוצא ילד לבד בתוך הרכב: שיחה יכולה להציל חיים.
ערכת עזרה ראשונה בסיסית
בנוסף, רופא ילדים זה יעץ "לשאת ערכת יסוד עם תרופות לחום, כאב או פציעה", ובמקרה של נסיעה עם ילדים עם פתולוגיה כרונית, עולה כי "זה חיוני כי אנחנו זוכרים לקחת את התרופה הדרושה לטיול , וכן דו"ח מעודכן על האבחון והטיפול שלו ".
הימנע מחשיפת ילדים מתחת לגיל שישה חודשים לשמש
הגנה על קטינים מפני קרינת השמש היא חיונית כדי למנוע התפתחות של מחלות עור. ילדים רגישים יותר למבוגרים לקרנות אלה, כאשר חשיפה לשמש בילדות היא אחד מגורמי הסיכון החשובים ביותר לפתח מחלות קשות כגון סרטן העור. לדברי רופא ילדים זה, "כל ילד, במיוחד תינוקות עם פחות משישה חודשים, צריך להימנע מהשעות המרכזיות של היום לפעילות חיצונית".
בהינתן ההשפעה שיש כוויות שמש ו sun יכול להיות על ילדים, מומחה זה מסביר כי חשוב מאוד להשתמש creams קרם הגנה. "תחליבים פוטופרטיביים צריכים להיות מיושמים תמיד 30 דקות לפני החשיפה ומחודשים כל שעתיים או שלוש, כך שהשמש תהיה מספקת, גורם ההגנה המינימלי צריך להיות 30, רצוי 50, ולהיות ידידותי לילדים", סיכם.
אזהרת חימום
1. שבץ חום יכול לגרום לתסמינים כגון סחרחורת, בחילות, הקאות, כאבי ראש, חולשה, בלבול, שינה או עוויתות, ואם לא זוהה בזמן, תוצאות חמורות הרבה יותר כמו כשל רב איברים.
2הוא מציע נוזלים לקטנים ברציפות, לא מתאמן תרגיל בשעות של החום המרבי, הימנעות overexposure השמש לרחוץ אותם לעתים קרובות כמה צעדים מומלצים.
3. רופאי הילדים מזהירים מפני החשיבות של אי-פעם לעזוב ילדים ללא פיקוח של מבוגר בתוך הרכב ותכנון לוחות הזמנים ומשך הנסיעות תוך התחשבות בצרכיהם.
4. קרם הגנה קרם צריך להיות מוחל 30 דקות לפני החשיפה לשמש וחידוש כל שעתיים או שלוש. להגנה על הילד צריך להיות גורם מינימלי של 30, רצוי 50.
מרינה בריו
עצה: רופא רייס נובוה, חבר הועדה לקידום הבריאות של האגודה הספרדית לילדים (AEP).
